彩戸美佐の幸せ論があなたを支える

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メルマガ名
彩戸美佐の幸せ論があなたを支える
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2017年10月12日
 
発行部数
79部
メルマガID
0000255688
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > トレンド > トレンド全般

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┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
      彩戸美佐の幸せ論があなたを支える
      【No.487】「坂道」編
  2017.10.12発行
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛


先日、代官山から恵比寿までの道を歩いていました。


普段、東京の街の中でも、歩く距離が多い時は、

この頃は、ヒールでは無くて、スニーカーを履いています。


その日は、仕事があって、「ハーフブーツ」でした。

太めのヒールですが、6cmの高さでした。


スニーカーの時は、平らな道と同じように感じて歩いていた道。


もちろん、「坂道」ではあるので、UP&DOWNは感じるのですが、

「足元注意!」の感覚は、必要ないのです。


ところが、上って行く時は、何でも無いのですが

下って行く時に、意外や意外、

地面がデコボコしていたり、滑りやすい個所があったりで、


注意が必要なありさまに驚きました!


「坂道」と同じように、「階段」もそうですね?


「エスカレーター」でも、

歩きながら上る人の「靴音」を感じた事はありませんが


下って行く人の「ヒールの音」が

かなり「ガンガン」響く事が、ありますね?


それでは、「足を痛めてしまうのでは?」と、心配ですね。


「歩く事」は、「足に力をいれず...。手にもですが...。」


Lessonの時には、そんな事を、よくお話ししています。


「歩く事」は、「足・脚」に力を入れて歩く事」では、無いので...。


「ウエスト」から「リフト」されて、「フワッと上に浮く感覚」。


その「イメージ」が、「大事」なんです!


すると、「膝」を痛めていて、「歩く事」が大変な方も、


驚くほどに、スイスイと「不可なく歩ける事」に、気づかれます。


「ハイヒール」も、「つま先立ち」をして、


「自分の身体」が、上に持ち上げられている「リフト感覚」のまま、


「自由自在」に「歩く事」ができ、「長時間」でも疲れません。


すると、「膝」も伸びて、「美しい姿勢&Walking」が身に付きます!



今は、「バレエシューズ」タイプのオシャレな靴も、沢山あって。

「ハイヒール」で外出するときも、

バックに、そんな靴を入れておいて、履きかえると良いですね?


「足裏・バランス」を、日常で感じる事が、


「美しく健康で生きる為」の第一歩だと、感じているこの頃です。


「秋」は、「紅葉の四季彩」の中

「Walking」や、「お散歩」が増えますね~?


そんな時には、「地面の在り方」や、「シューズ」についても、

ちょっと考えながら歩いてみると、

疲れなく、お出かけになれると思います。


「楽しい「秋の散策」を!!!」






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【編集後記】
 読んで下さってありがとう。
 あなたが、あなた自身の美しさに気付いて
 その美しさを表現できる人になることが
 あなたの幸せにつながります。
 『今のあなたが美しい』
 それこそがあなたの魅力なのです。
 自分自身に魅せる人になりましょう!
 ではまた、次回にお会いしましょうね。
   Beauty Balance Creator
             彩戸 美佐
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