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彩戸美佐の幸せ論があなたを支える
【No.471】「継続は力なり」編
2017.6.23発行
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一昨日の「大雨」は、大丈夫でしたか？
Lesson前の「夕暮れ時」に、とても不思議な「雲」がムクムクと、
東京駅辺りの空を覆い尽くしていました...。
雲が山を作っているような「形」。
街の周りを「山々」が囲んでいるような、そんな「景色」を連想させました。
半年ぶりくらいの、久しぶりにLesson参加のMember。
そうそう！その前のLessonにも、数か月ぶりのLesson生。
久しぶりのLessonは、少し「初めて」を、感じさせますね？
それは、「身体の感覚」が、元にもどっている感じでしょうか...。
でも、いつも思うのですが、
少しLessonを続けていくと！
どんどん！！「身体が活性化」していくのです！！！
つまり、休んだとしても、「元には戻らない。」と言う事です。
「何事も」初めた時が、「スタート地点」。
それが、後戻りする事はないのです。
１+１= 0 になると言う事はないのです。
Lessonの中で、よく話す事があって、
「初めてLessonを受けた時の「驚きの感覚」は、ずっと続きます！」
それは、
知らなかった「身体の使い方」や、「しなやかな筋肉作り」が、
いかに、
「日常の動き」で、積み重ねられてゆけるか？」と言う事を知るのです。
「何事」も、「インプット」する事が、とても大事。
その「知る」感覚があってこそ！
「アウトプット」できるわけなんです。
それが、「継続は力なり」と言う事にも繋がってゆくのです。
「バレエのLessonの極意」とも言える「継続」。
それを、
「楽しく！」喜びながら！！「エレガント！」に、お伝えしたいですね。
今、Lessonには、20代から80代までが、通っています。
もちろん、ご依頼を受けて、幼児や10代の若者にも指導しています。
様々な年齢には、個々の「悩み」や「不調」もありますね？
それは、「身体をどのように使えば、正しく美しく立てるのか？」や、
怪我をしない為の「しなやかな筋肉作り」や、
どのようにすれば、「身体を柔らかく、力を抜く事ができるのか？」etc....
「あなたは、何か？好きな事がありますか？」
「細く長く続けられる事」それこそが、「好きな事」なのでは？ないかしら？
「継続は力なり！」
それを、楽しめる「何か？」を見つけて！！
「大切に」人生のお供に、したいですね？！
「体調に気を付けて、ご自愛くださいませね。」
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【編集後記】
読んで下さってありがとう。
あなたが、 あなた自身の美しさに気付いて
その美しさを表現できる人になることが
あなたの幸せにつながります。
『今のあなたが美しい』
それこそがあなたの魅力なのです。
自分自身に魅せる人になりましょう！
ではまた、次回にお会いしましょうね。
Beauty Balance Creator
彩戸 美佐
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