心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ

  • ¥0

    無料

幸せな人間関係を築く「心理カウンセラー」前田泰章が発行するメールマガジンです。日常生活や仕事・人間関係改善に役立つ情報を、実体験を通して語っています!薬に頼らず「心の病」を解決に導いている、カウンセリングルームの活動状況もお届けしています。

著者サイト
 

メールマガジンを登録(無料)

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。

メールマガジンを解除

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 
 
  • 殿堂入り
 
メルマガ名
心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ
発行周期
金曜日+増刊号
最終発行日
2018年06月22日
 
発行部数
3,457部
メルマガID
0001180174
形式
PC向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 心理学

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┓
心の悩みをストレッチ!人間関係がラクになるコツ (発行日:毎週金曜日)
 ━━━━━━┛━━━━━┛━━━━━━━━┛ 第461号(2018年6月22日)
◆◇◆ どんなときに心はたくましくなるの? ◆◇◆     
────────────────────────────────────

いつも読んでくださり、ありがとうございます。
幸せな人間関係を築く「心理カウンセラー」前田泰章です。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392721.html

-----------

★☆癒し+願望実現=対面カウンセリング★☆
薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ・不安・心の病を解決できた
あなたは、どんな自分らしい、【幸せな生活】を手に入れていますか?
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html

*【スカイプ】でのカウンセリングもおこなえます。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/2068546.html

------------

<目次>
[1] どんなときに心はたくましくなるの?
[2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
[3] 「悩み相談」Q&A / 有料メルマガ情報(特典など)
[4] 編集後記


━【メルマガの特徴】━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★毎回3分で読める!!無料メールマガジン\(~o~)/

このメルマガは、元教師の心理カウンセラーが、日常生活や仕事、
人間関係に役立つ情報を、実体験を通して語る無料メルマガです。
あなたの人生に降りかかる「さまざまなお悩み」を解決するヒント
にして頂ければ幸いです♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

________________________________

[1] どんなときに心はたくましくなるの?
----------------------------------------------------------------

何かを始めようとする。

すると、いつか必ず、「やめたくなるとき」がやってきます。

これは、「心のはしか」のようなものと考えてみるといいでしょう。

せっかく就職したのに、その会社を辞めたくなるときがやってくる。

あんなに愛し合って結婚したのに、
「この人でよかったのかしら」と、ふと思うときがある。

健康のためにスポーツクラブに通うことがあっても、
どんなに好きでやっていることであっても、

「やめるほうがいいかな」と、
気持ちがぐらつくときがくるものです。


まず言っておきたいことは、「やめたくなる」ことは、
まったく悪いことではありません。

だから、もしあなたが何かをやっていて、
「やめたくなった」という心境になったとしても、
そんな自分を責める必要はありません。

「私は、飽きっぽい性格なんだ、こんな中途半端なことでいいのか・・・」

などと、自分を卑下したり嫌悪するのは間違っています。

むしろこれは、あなたがいまやっていることが、
今後もずっと長続きしていくための、ひとつのステップなのだと、
前向きに考えてはどうでしょう。

一度「はしか」にかかると免疫ができて、
体がたくましくなるそうです。

そのようなものだと、
心得ておいてもいいのではないでしょうか。

一度「やめたい」という思いに悩んでみることによって、
「いや、私はこれしかない!」と思い直して、気持ちが定まるかもしれません。

「やめたくなる」と、人はさまざまなことを考えます。

これは、自分が一生をかけるに値するものなんだろうか、

このまま続けていって、いつか後悔することになるのではないか、

自分にはもっと大切なものがあるんじゃないか・・・

と考え抜いて、そこで本当にやめてしまう人もいます。

それはそれでいいのです。


なんとなくやめたいのとは違って、
それもまた、次の一歩につながるでしょう。

しかし一方で、
「でも、やめるのはよそう。やっていこう」と決心できた人には、
しっかりしたものが出来上がるでしょう。

「私はやめようなんて考えたことは一度もない」という人は、
まれにみる幸運な人です。

やめたくなったり迷ったりするのは、
「やる気の裏返し」でもあります。

悩みぬいた人ほど、大きなステップを踏め、
心がたくましくなるのです。



★「心のストレッチルーム」では
このメールマガジンで、あなたを応援しています!(^^)!
________________________________

[2] 心理カウンセリング・心理セラピーのご案内
----------------------------------------------------------------

┃心理カウンセリング・心理療法のご案内
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

薬だけに頼らず、人間関係の悩み・うつ病を解決できたあなたは、
どんな「幸せな生活」を手に入れていますか?


【心のストレッチルーム】では、
⇒ http://www.kokoro-str.jp/article/13810410.html
人間関係の悩み・うつ病・社会不安障害・PTSD・適応障害を、
心理療法・催眠療法・NLPの技術を使って解決しています。
短期間(3回~5回)で回復に向かうセラピーを行ってるのが特長です。



◆癒し+願望実現=対面カウンセリング(対面・スカイプ)
通常の社会生活を送れている人であれば、3回~5回のセラピーで変化が
表れる短期療法です。問題解決したあなたは、どんな「幸せと成功」
を手に入れていますか?
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1424591.html

*【スカイプ】でのカウンセリングもおこなえます。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/2068546.html


◆◆
◆ たくさんのお申し込みありがとうございます。
【スカイプ】でのカウンセリングも可能になりました。
「個人セッション」ご予約状況確認はこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1399418.html




┃「解決志向ブリーフセラピー」5回セッションのご案内
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

「自信」と「願望」を短期間で手に入れる
「解決志向ブリーフセラピー」を受けてみませんか?


◆5回の解決志向ブリーフセラピーで、人生を変えるきっかけをつかんで
いただければ幸いです。コーチングの手法とほぼ同じです。
「対面」または、「スカイプ」でのセラピー方法がお選び頂けます。

▼詳細、参加お申し込みはこちらから
http://www.kokoro-str.jp/category/1406501.html



◆解決志向ブリーフセラピー事例
お申込みいただく前の参考にしてくださいね。
→ http://www.kokoro-str.jp/category/2025678.html


◆5回のセラピーでどんなことをするの?
→ http://www.kokoro-str.jp/article/15267713.html



┃ホームページ情報
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━


●「どんな方のお役に立てるの?」基本コンセプト
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1441101.html

●希望が持てるカウンセリングです。参考にしてくださいね♪
カウンセリング体験談・事例集はこちら
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1392718.html

●お客様から頂く「よくあるご質問」をまとめました。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1412425.html

●カウンセリングの感想、体験談をお聞かせください!
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/1755154.html

●【スカイプ】でのカウンセリングもおこなえます。
⇒ http://www.kokoro-str.jp/category/2068546.html

________________________________

[3] 「悩み相談」Q&A / 有料メルマガ情報(特典など)
----------------------------------------------------------------

6月27日(水)に、
心の悩みをストレッチ!「悩み相談」Q&A(有料メルマガ)
http://www.mag2.com/m/0001683037.html
の第9号が発行されます。

このメルマガでは、「Q&A」方式で、
みなさまの「日常生活で抱えている悩み」をお寄せいただき、
その悩みに答えます。

メルマガ登録して頂いた方全ての「悩み」に、
プロの心理カウンセラーが回答します。

お寄せいただいた悩み・質問をメルマガで掲載するかどうかは、
あなたが決められます。

掲載しないを選択しても、
あなたのメールアドレスに前田からの回答が届きます。

悩みの大小に関係なくお気軽に「悩み」をお寄せ下さいね。

第9号では、
ミッキーさん(埼玉、OL、20代)からお寄せいただいたお悩み
「会社で仲間外れにされてつらい。仕事を辞めようか悩んでいます」
に回答します。

また、カウンセリングでのよくあるご質問
「何回くらいセラピーを受けた方がいいの?」
にお答えします。


最初の月は、「お試し無料」なので気になった人は登録してみてくださいね。
http://www.mag2.com/m/0001683037.html



┃有料メルマガ登録「3つの特典」
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

(特典1)メールカウンセリングが受けられる!

メルマガ登録して頂いた方全ての「悩み」にプロの心理カウンセラーが
回答します。悩みの大小に関係なくお気軽に「悩み」をお寄せ下さいね。
*お一人様1回限りとさせて頂きます。
●メールカウンセリングの詳細はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/category/2087696.html


(特典2)「自分を変えるワーク」をプレゼント!

登録して頂いた全ての方に、「自分を変えるワーク」を1つプレゼントします。
●「自分を変えるワーク」の詳細はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/category/2088631.html


(特典3)メールサポートが受けられる!

前田のカウンセリングを受けてくださった方は、カウンセリング後の
「メールサポート」を受けられます。
●カウンセリング後のメールサポートの詳細はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/article/15932926.html


---------

「悩み・質問」をお寄せいただける方は、
以下のルールを参考にしてくださいね。


┃「悩み・質問」投稿のルール
┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆悩み・質問はお一人一問。できるだけ詳しく具体的に、エピソードなど
も交えて教えて頂けるとより答えやすくなります。

◆悩み・質問は、専用のフォーム、または、kokost★ksh.biglobe.ne.jp
(★→@に変換)にお寄せください。

専用フォームはこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/article/15944571.html

◆お寄せいただいた悩み・質問をメルマガで掲載するかどうかは、
あなたが決められます。掲載しないを選択しても、
あなたのメールアドレスに前田からの回答が届きます。

◆「自分を変えるワーク」だけをご希望の方は、「悩み」の記載は不要です。
「自分を変えるワーク」の詳細はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/category/2088631.html

◆お名前はニックネームかイニシャルで掲載します。
本名を教えて頂いたとしても、掲載することはござません。


------------
★例えばこんな悩み・質問にお答えします!★

・仕事に行くのが苦痛。ネガティブにしか考えられなくなっている自分が嫌。
昔はこんな感じではなかったのに。(30代男性)

・子どもを強くしかりすぎてしまい、自己嫌悪に陥る。感情のコントロールが
苦手。(20代女性)

・カウンセラーを副業にしたい。養成講座で勉強はした。でも、何から手を
つけたらいいのかわからない。(40代女性)
------------


★内容★
このメルマガに返信、メルアドに送る方は、下記の質問事項を参考にして
みてください。

投稿用メルアド:kokost★ksh.biglobe.ne.jp(★→@に変換)

(1)お名前、性別、年齢 (ニックネーム、イニシャル可)
(2)現在のお住まい(埼玉県、大阪府、東京都、○○県・・・)
(3)ご職業(会社員、主婦、フリーター、大学生、・・・)
(4)いま、具体的にどのような問題、お悩み、ご不安がありますか?
  または、今一番解決したい問題はなんでしょう?
(5)メルマガ掲載の許可(掲載可・掲載不可)

●専用フォームから投稿される方はこちら
→ http://www.kokoro-str.jp/article/15944571.html


ご縁のある方との「出会いや繋がり」を楽しみにしています!
________________________________

[4] 編集後記
----------------------------------------------------------------

湊かなえの「物語のおわり」を読みました。

北海道を舞台に、「空の彼方」という結末の書かれていない小説が、
旅人から旅人へと手渡されていき、
最後の最後でその結末がわかるという内容なのですが、

ここ最近読んだ本の中では、余韻が長く続く一冊でした。

あまり書いてしまうと、ネタバレになってしまうので、
書きませんけど、最後の言葉は圧巻でした。

この言葉を旨に、僕もカウンセリングの仕事に向き合いたい!
そう思いましたね。



今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
あなたにすべての良きことが、なだれのごとく起きますように(*^。^*)

★☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆
☆このメルマガのバックナンバー
→ http://www.kokoro-str.jp/article/13803724.html

【ホームページ】 http://www.kokoro-str.jp/
【広告掲載】 http://www.kokoro-str.jp/category/1999611.html
☆発行責任者:前田 泰章
★登録・解除:http://www.mag2.com/m/0001180174.html

copyright(c)2010-2018心のストレッチルームAll Rights Reserved
☆★━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆★
メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ