仕事業績があがる人のモノと思考の整理法の秘密

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「仕事ができる人」「プライベートもイキイキと輝いている人」には、シンプルで簡単な習慣の秘密があります。 ただ仕事ができるだけの人ではなく、人間的にも魅力的な人のお話です。 それは、モノ・時間・思考・部屋空間など、さまざまな部分で共通しています。 TSUTAYAの本部の企画会社、カルチュアコンビニエンスクラブ㈱に設立時に入社し、数年間役員秘書として勤務。 社長から直接学んできた経験と、出会ってきた多くの成功者を観察してきて、吸収してきた実例を、お伝えしていきます。 あなたの、仕事、プライベートの充実・向上にお役にたてると嬉しいです。

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メルマガ名
仕事業績があがる人のモノと思考の整理法の秘密
発行周期
ほぼ隔週
最終発行日
2017年12月31日
 
発行部数
574部
メルマガID
0001293691
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ビジネス・キャリア > 経営 > コンサルティング

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ライザ○プの現役トレーナーさんに指導してもらって1か月


今蔵ゆかりです。
あっという間に大晦日ですね。
今年もありがとうございました。


さてさて・・・。
私、12月1日からある部活に入部しました。
その名も


DIET&ボディメイキング部


ライザ○プの現役トレーナーさんから、12月から
3か月の期間、食事・エクササイズ指導を受けてい
ます。


ライザ○プに入会したのではございません!
トレーナーさんが独自で考案されたプログラムなの
で、ライザ○プと、独自の「いいとこどり」なんです。


今日で1か月経過したのですが、何が変わったかって?
ダントツ!食事!食事習慣です。


今までダイエットに良いと言われていた、食べ物の常識。
これがくつがえされました!


例えば・・・。
野菜はいい!といわれて、キャベツをひたすら選択して
いたとします。


実はキャベツはあまりよろしくない・・ということだったり。


根菜は栄養価もあり、食物繊維も豊富なのでいい!
と思っていても、今回の目的にはNGだったり・・。


また、食べるならどのタイミングがより効果的!
食べる順番はどの順番がより効果的!
○○を食べるなら、その前に○○をとるとよりよい!


などなど、すべてに「理由」とともに指導いただくので
説得力&納得力があるのですね。


いかに、自分が選択してきた「よかれ」と思っていたもの
が、「よかれ」ではなかったのか。
これがわかるだけでも、食事の質がぐぐっと変化しました。


あっ!ですが、あれもダメ!これもダメ!という指導では
なく、こんなシーンではこちらを選択すると良いですね。
といったふり幅のある指導なので、苦にはなりません。


数字の変化はといいいますと。
1か月で、約2.5~3キロ減りました。
体重よりも見た目のウエストのラインが変わりました!


終了までまだあと2か月ありますが、1番の習得は


・正しい知識をプロフェッショナルな方に学ぶ重要さ。
・自分に合ったやり方を教えてもらえる心強さ。
・困ったらいつでも相談できる安心感。
・ずっと伴走してもらえるからこそ継続できるということ。


1番と書きながら本当はまだまだ山のようにあります。
あと2か月!またちょくちょく報告しますね。


みなさまも、学ぶならプロから!


そして、今蔵さんから学びたい!といっていただけるよう
に日々精進いたします。


今年もお世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。


===

◆仕事効率改善・整理術・アンガーマネジメントの講演
のご依頼は
 http://ysroom.biz/webform_23.html

◆ホームページ
 http://ysroom.biz/

◆著書:みんなに必要とされている人の「ひと工夫」の習慣
(電子書籍も発売中)
 http://urx.nu/9MpL

◆中国語翻訳版
 http://www.cite.com.tw/book?id=67148

◆フェイスブックページ「ひと工夫仕事改善士」今蔵ゆかり
 https://www.facebook.com/hitokufu.yukari/

◆フェイスブックページ「愛される人になるひと工夫クラブ」
 https://www.facebook.com/hitokufu












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