世界一周セラピストからの人生をEnjoyするヒント

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今に集中して過ごす方法!


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世界一周セラピストからの人生をEnjoyするヒント

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今に集中して過ごす方法!


それは


今に意識を向けて過ごすということです!


今を生きることが大切だと知っていても


なかなか出来ないという人も多いかと思います。


今回は今から出来る


今を意識させる方法を1つお伝えします


それは


左手(利き手じゃない方)で過ごす!です


人は無意識のうちに利き手を使って過ごしていることが多いです!


ハシ、スプーン、歯ブラシ、ペン・・・その他多数!


これらを利き手じゃない方にすることで


今に意識を集中し始めます!


まるで小さい頃に初めて箸を使い始めるように!


もちろん慣れてくるとまた無意識な行動を始めるでしょうが


暫くは今に集中して過ごす練習が出来ると思います!


そして


今を生きるコツがわかると


その他の今を意識する方法も


自然と思いつき『今、ここを生きる』ことが


さらに簡単に出来るようになることと思います!


今を大切にする生き方がなぜ良いかは今回は省きますが


人生をEnjoyする


人生が上手くいく


ための


大切な方法です!


ぜひ楽しみながらお試し下さい。





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・1年以上前にサロンを利用された方もメルマガ登録していることをお伝え下さい。


今日も最後までお読みいただきありがとうございます。 


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■サロン名;Enjoy【エンジョイ】
■セラピスト;静 慶光
■所在地;〒226-0003 横浜市緑区鴨居3-1-9 スマーイビル
■電話番号;090-8460-9297
■URL;http://www.salon-enjoy.com  http://www.zenseryoho.com
■E メール;info@salon-enjoy.com  ブログhttp://ameblo.jp/uminchu222/
■営業時間;午前9:00-午後9:00
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メルマガ名
世界一周セラピストからの人生をEnjoyするヒント
発行周期
セラピストの気まぐれとなります。ご了承ください。
最終発行日
2017年05月18日
 
発行部数
189部
メルマガID
0001392970
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 癒し

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