ビューティーヨガニスト森和世
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森和世の美しく痩せる!ホメられBodyの作り方

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ビューティーヨガニスト森和世監修。
美しく痩せるための本格派エクササイズをご提供。ただ細いだけでなく思わず触れたくなるようなしなやかで色気のある女性らしい体の作り方をご提案いたします。
メルマガでは、中級編エクササイズ・ヨガのレクチャー(画像・動画)や、個別Q&Aを受けつけ、発行メール内で回答・アドバイスを行います。

著者プロフィール

ビューティーヨガニスト森和世

1999年単身カナダへ。ヨガインストラクター資格取得後、国内にてフリーのヨガインストラクターとして活躍。2004年フィットネスの総合実践サイト「e-Fitness.jp」を共同運営。自らがモデルとなり、ボディパート毎に自宅でも手軽に実践できるエクササイズを多数紹介。アクセスは1日に3,000件を超える。また、これまでにパートナーと共同で、500名以上に対するカウンセリングなど、ネットを通じたセルフボディデザインサポートを実施し、多くの個人のカラダづくりを支援。2007年フィットネスサポート事業を行なう「株式会社ボディクエスト」の立ち上げに参画し、現在、YOGA・エクササイズディレクターを務める。より一人ひとりの潜在能力を引き出すカウンセリング方式の少人数制パーソナルYOGA「YogaQuest」も主宰。

ダイエット=減量という引き算の考え方ではなく、理想のボディをデザインできる「エクササイズ」という足し算の考え方に基づき、日常生活の中で出来る美しく痩せるエクササイズなどを提供。 「All About」 エクササイズ・ヨガオフィシャルガイド。雑誌:nonno・女性セブン・日経WOMAN・おはよう奥さん など掲載。テレビ:フジテレビ「笑っていいとも!」など出演その他、TV・雑誌・WEBなどでの 企画監修やセミナー・イベントなども行っています。

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バックナンバー
2014/06/27 梅雨明けにすぐ脱げる!ホメられBodyのつくり方Part.4 超簡単で効果大!ちゃっかり痩せる方法教えます
2014/06/20 梅雨明けにすぐ脱げる!ホメられBodyのつくり方Part.3 超簡単!すぐ褒められるボディになる方法
2014/06/13 梅雨明けにすぐ脱げる!ホメられBodyのつくり方Part.2 森和世が体験したダイエット成功例・失敗例
2014/06/06 梅雨明けにすぐ脱げる!ホメられBodyのつくり方Part.1今するべき梅雨対策&間違ったダイエットの常識を見直おそう!
2014/05/26 夏仕様のホメられBodyのつくり方Part.4 憂鬱な梅雨に負けない!むくまない!体作りを始めましょう!
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