アーユルヴェーダで心地いい暮らし

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アーユルヴェーダの智慧や哲学から、心地いい暮らし、幸福な生活へつながる小さなヒントをお伝えしていきます。 美しく健康に年を重ね、いつまでも生き生きとした毎日を過ごしていく為に、自然のリズムに調和して、心地いい暮らしを始めましょう♪

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メルマガ名
アーユルヴェーダで心地いい暮らし
発行周期
ほぼ 平日刊
最終発行日
2017年05月21日
 
発行部数
71部
メルマガID
0001622511
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 癒し

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*:。 アーユルヴェーダで心地いい暮らし .:*

■ 第51回

─────────────────────

こんにちは、アーユルヴェーダサロン パリナーマです。


今日もご縁をありがとうございます。

「心地いい暮らし、幸福な生活」につながる小さなヒントで、
体と心にエネルギーが注がれますように。


─────────────────────

■ 夏の快適アイテム

─────────────────────


こんにちは。


一気に気温が高くなって、植物や虫達も忙しそうですね。



蚊も飛びはじめて、

プランターの手入れをしていると刺されるようになりました。

小さい蚊でも、かゆいかゆい!



そこで活躍してくれるのが、ハッカ油です。

保存容器にハッカ油を数滴、

お水を50ml位たして、よく振って混ぜたら出来上がりです。



効き目はテキメン!

蚊が寄ってくるけど、側には近づけない感じ。

本当に助かっています。



ハッカ油は安くて、簡単にできて、お肌にも優しくて安心。

香りに気分もスッキリします。



お風呂上がりに、肌や頭に付けるとサッパリ涼しくて、


運動や身体を動かす前に付けると、

虫よけ&冷却効果を感じられて一石二鳥♪


毎日の出勤時に熱さで参ってしまう方にも!



これからの時期、本当に嬉しいアイテムです。



注意点は、


濃すぎたり、つけすぎると寒く感じるので、ほどほどに。

つけた手で鼻の下を触って、スースーしてしまった時にも、

水でさっと洗って下さいね。



水がいたむので、冷蔵庫保存で1週間位を目処に、

新しく作り直してください。





どうぞ、心地いい夏になりますように♪




最後までお読み頂いてありがとうございます。





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「アーユルヴェーダで心地いい暮らし」

◇発行責任者:アーユルヴェーダ専門サロン パリナーマ

◇公式サイト:http://parinama-ayur.com/

◇ブログ:http://ameblo.jp/parinama-ayur/

◇問い合わせ:info@parinama-ayur.com
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