アーユルヴェーダで心地いい暮らし

  • ¥0

    無料

アーユルヴェーダの智慧や哲学から、心地いい暮らし、幸福な生活へつながる小さなヒントをお伝えしていきます。 美しく健康に年を重ね、いつまでも生き生きとした毎日を過ごしていく為に、自然のリズムに調和して、心地いい暮らしを始めましょう♪

著者サイト
 

メールマガジンを登録(無料)

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。

メールマガジンを解除

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 
 
 
メルマガ名
アーユルヴェーダで心地いい暮らし
発行周期
ほぼ 平日刊
最終発行日
2018年06月15日
 
発行部数
69部
メルマガID
0001622511
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 癒し

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

☆★☆──────────────────

*:。 アーユルヴェーダで心地いい暮らし .:*

─────────────────────

アーユルヴェーダサロン パリナーマです。

「心地いい暮らし、幸福な生活」につながる小さなヒントから

体と心にエネルギーが注がれますように。


─────────────────────
おすすめ★アーユルヴェーダの智慧

■64回 「若返りのギー」の食べ合わせ

─────────────────────


ご縁をありがとうございます。



先日、テレビ番組で森星さんがオイルを食するお話をされていました。


亜麻仁油・生のごま油 (もう一つは忘れました!)

そして、海外セレブも愛用として「ギー」が紹介されていました。



亜麻仁油は冷奴に塩麹と一緒にかけて。

生のごま油は茹でたアスパラにかけて。

ギーは、しいたけとそら豆をで炒めて、醤油麹をかけて食べるそう♪

とても美味しそうでした。



ギーは無塩バターを加熱処理して、不純物を取り除いた純粋な油。

体の活力素・生体エネルギー(オージャス)を生み出し、

身体のバランスを整え、老化防止、免疫力アップ、精神的ストレスにも強くなると云われています。

最近、知名度が上がって、色々な場で紹介されているので嬉しいです!




以前、アーユルヴェーダ勉強会でギーの食べ合わせについて伺いました。


例えば、トーストにギーと生はちみつを塗ると、とても美味しくて、

両方とても良い効果を持っていますが、

同量塗った時、

お互いの良さを打ち消し合ってしまうのだとか。


今まで、一緒に塗って、美味しく食べていたのでショック!!


適当に塗っていたので、キッチリ同量になることはなかったと思いますが、

しっかり栄養を摂っていると思っていたので残念です。



せっかく美と健康をサポートしてくれる素晴らしい食材ですから、

ギーとハチミツは、別々に食べて、それぞれの栄養をしっかり摂取してくださいね。



どうぞ美味しく身体に嬉しい毎日を♪



最後までお読みいただいて、ありがとうございます。

心地いい暮らしに繋がりますように。



◇◇「アーユルヴェーダ入門講座付き体質改善プログラム」◇◇

トリートメントと講座を受ける3ヶ月

アーユルヴェーダスタイルを実践して体質改善♪

心も体もナチュラルな自分に戻るプログラムです。

http://ameblo.jp/parinama-ayur/entry-12163600800.html




アーユルヴェーダ専門サロン パリナーマ

◇公式サイト:http://parinama-ayur.com/

◇お問い合わせ:info@parinama-ayur.com
メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ