恋愛ドラマセラピーでソウルメイトと結婚する!

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女性の生き方は、時代とともに大きく変わりました。女性が好きなように自分の人生をデザインできるようになった幸運な時代だからこそ、「自分らしい結婚」、つまりソウルメイトとの結婚が可能になったと言えます。人は一生をかけて愛を学ぶものです。古い結婚観を捨てれば、いくつになっても、幸せな結婚はできると私は考えています。しかし、そのためには、「幸せな結婚を邪魔する考え」をクリアにしていく必要があります。 このメルマガでは、ドラマセラピーの考えを紹介しながら、幸せな結婚をするための心を準備していきます。

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メルマガ名
恋愛ドラマセラピーでソウルメイトと結婚する!
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2018年06月15日
 
発行部数
177部
メルマガID
0001625718
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
恋愛・結婚 > 結婚 > 結婚全般

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こんにちは。ドラマセラピストの中野左知子です。
このメルマガをお読み頂きありがとうございます。

このメルマガは、恋愛ドラマセラピーの考えや手法を使って
「幸せな結婚をするために心を整えること」についてお話ししています。
自分の心を整理できれば、幸せな結婚を可能にするだけでなく、
色々な問題の解決につながります。



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恋愛ドラマセラピーでソウルメイトと結婚する! 執筆 中野左知子
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自己成長のためには、
やりたくないことを、やるべき時があります。


今日は、そんな時にできることをお話ししたいと思います。


やりたくないこと。

例えば、
新しい世界に飛び込む、
苦手な場所に行く、
人間関係で自分が持ちがちなパターンを変える、
苦手な人と関係を育てる


などなど、
やりたくないけれど、
人生を進ませていくためには、
やったほうがよさそうなことってありますよね。


人間関係をカッとなって切ることや
見たくないものにふたをすることは、
必ずしも
解決にはならないですものね。
(もちろん、切った方がいい関係もあるので、
ケースバイケースですが、今回は、学びとして切らない方がいい場合のことです)




そういうときに、
いつもの自分で頑張っても無理が出てくるでしょう。


だから、新しい自分を開拓する必要があります。


それは、
内面には存在しているけれど、
今まで機会がなくて
登場することがなかった、
隠されている自分の一面です。



この「やりたくないこと」は
どんな人だったら、
うまくこなせるでしょう??


その誰かを想像してみます。
想像できる、ということは
すでに内面に存在しているということです。


そして、その誰かを
今の自分に
ダウンロードしてしまうんです。


そしたら次に重要なのはアウトプット。


外に出さないとそれは自分でも
「自分の一部だ」と確認できませんし、
実際の行動につながらないですよね。



最初はうまくできないかもしれません。

それでもいいので、
その誰かを自分の中に育て始めるんです。




家族や近しい存在の中では表現しづらいかもしれません。
もともとの自分に戻りやすい場所ですから。


でも、
新しい関係の中では、比較的出しやすいものです。
そういう人になったつもりで
話をしてみるのもいいですよね。


それがまだ難しいようなら、
その誰かになったつもりで
日記を書いてみたり、
ブログで発信してもいいかもしれません。


そうやって少しずつ、少しずつ
新たな自分の一面を開拓していきます。



やりたくないことが、
普通にできることに変わるまで。




私たちは変化を嫌う生き物です。

ですから、
新しいことには、体中で抵抗してしまうものです。


それも理解してあげながら、
よく頑張ってるね!と自分をほめて、
「やりたくないけど、人生の展開のためにはやったほうがよさそうなこと」
に挑戦できる自分を育てていってくださいね。




今日もお読みくださりありがとうございました。
あなたのドラマがもっと素敵に輝きますように。



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