１日２食の健康革命エキスプレス
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- 生年月日
- 発行者経歴
- フリーライター。首都圏を中心に健康法の講演活動も行う。無料版・殿堂入りメルマガ『１日２食の健康革命』は、「まぐまぐ大賞」４年連続で部門賞を獲得。少食健康法の分野で発行部数日本一となる。祥伝社刊「からだにいいこと」に記事を執筆・監修など。
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お金をかけずに健康になりたいあなたへ。ルールを守って「朝食を抜くだけ」で▼朝スカッと目がさめる。起きられる！▼午前中からシャキッと頭が働く！▼疲れがとれる！▼肌がキレイになる！▼１ヵ月で体重３キロ減できた！など体験談続々。これが１日２食健康法の威力です。「朝食をとることが健康の基本」と思っているあなた。逆です。朝食があなたの健康を破壊しているのです。なぜ？まずは１ヵ月無料購読をどうぞ。
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- 2009/10/30 【２食プレス】食べ過ぎるからおなかがすく
- 2009/10/29 【２食プレス】まだまだある「朝食賛成派」ＶＳ「朝食抜き派」論争
- 2009/10/28 【２食プレス】朝食を抜くと体に悪いというのは本当なのか？
- 2009/10/27 【２食プレス】疲れの原因は食事にあり
- 2009/10/26 【２食プレス】朝食を抜くと、なぜ健康になるのか
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