１日２食の健康革命エキスプレス
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- 生年月日
- 発行者経歴
- フリーライター。首都圏を中心に健康法の講演活動も行う。無料版・殿堂入りメルマガ『１日２食の健康革命』は、「まぐまぐ大賞」４年連続で部門賞を獲得。少食健康法の分野で発行部数日本一となる。祥伝社刊「からだにいいこと」に記事を執筆・監修など。
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お金をかけずに健康になりたいあなたへ。ルールを守って「朝食を抜くだけ」で▼朝スカッと目がさめる。起きられる！▼午前中からシャキッと頭が働く！▼疲れがとれる！▼肌がキレイになる！▼１ヵ月で体重３キロ減できた！など体験談続々。これが１日２食健康法の威力です。「朝食をとることが健康の基本」と思っているあなた。逆です。朝食があなたの健康を破壊しているのです。なぜ？まずは１ヵ月無料購読をどうぞ。
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- 2009/11/30 【２食プレス】カフェインをとると、からだは休む？
- 2009/11/27 【２食プレス】カフェインは無害ゆえに有害である
- 2009/11/26 【２食プレス】コーヒーで眠気がさめるのもトイレに近くなるのも同じ原理
- 2009/11/25 【２食プレス】カフェインのさまざまな作用は、たったひとつの作用
- 2009/11/24 【２食プレス】新テーマに突入！ コーヒーは正義の味方か、悪の手先か？
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