食べながら無理なく痩せるカムカムダイエット！沖縄発！現役医師が指導バックナンバーリスト
- 2012年09月
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- 2012/09/24 「卵３個、チーズ１箱、肉２００g」が食事のめやすです。。
- 2012/09/17 卵を食べるとコレステロールが増えるという迷信
- 2012/09/10 ジュンク堂で出版記念の講演をしました。皆さん、目からウロコでした。
- 2012/09/05 食べ物を口に入れたら箸を置いて３０回噛んで下さい
- 2012/09/03 赤ちゃんは乳製品で育ちます。豆乳や野菜ジュースでは無理です。
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