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ちょっと疲れた心をふっと軽くするヒントや、毎日を前向きに過ごすための小さな工夫をお届けします。ものの見方や捉え方を広げるきっかけとして、私の日常の体験や気づきに加え、アドラー心理学や哲学者の言葉、教育の学びも交えてお伝えします。現在ドイツに留学中で、教師としての経験から得た視点や海外での気づきもシェア。読むたびに元気と安心をチャージでき、さらに海外文化にも触れられる、ちょっとお得なメルマガです。
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『いい女の理由』の著者、恋愛心理学者が教える、ｾｸｼｰなもてる女になるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。ｾｯｸｽの体位やｵｰｶﾞｽﾞﾑも
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仕事のストレスや人間関係の負担から、心が限界に近づいていませんか？
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心と脳力upの健康医学 by Dr.斉藤英治
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- 自分を信じる一歩の力、星の導き
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悩んでいるときほど心が固くなり視野が狭くなります。そんな時に占いや心理学、諸先輩の知恵が心をほぐす良いきっかけになることがあります。それがそのまま開運とつながってきます。読む人の心がほぐれるような内容を発信していきます。
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- 魂のアップデート：行者通信／古の修験道の伝承者が語る祈りと秘法
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神仏習合の修験道を正統に受け継ぐ修験者が語る「修験道とは何か」。
山に挑み、祈りに身を投じ、己の限界を超越してきた行者の生きた言葉をお届けします。
祈りは空虚な儀式ではなく、現実を変える力。
自然と人の境を越え、宇宙へと連なる体験。
祈りがもたらす転換の瞬間、そして修験者が見つめ続けてきた世界。
このメルマガでは、誰も触れなかった修験道の真実を明らかにします。
さらに次号以降、命運から脱却するための秘法・修験占法についてもお伝えします。
今まさに開かれた修験道の扉。その一歩を踏み出すのは、あなたです。"
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- 人生は、死ぬまで勉強でっせ
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「人生は、死ぬまで勉強でっせ」
当メルマガは、「日常生活場面に話題を探り、もう一歩探求を進めた文章」を掲載していきたいと思っています。現役時、教育関係の研究職でしたので、「ものの見方をもう一段深めたエッセイ」をつれづれに綴ろうと思います。
例えば、
「積極人生の会」は、中村天風の教えをベースににしています。天風哲学では、「人間は、恒に、積極的に生きねばならない」と説いてきました。ただ決まり文句のように「消極的な生き方はダメ、積極的に……」という話ではなく根拠は、《 地球・宇宙は、一時も休まず「進化向上し続けている」からだ 》と示しました。（後略） -
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- 「放馬法話録」ウマのお坊さんが語る道悪馬場の人生を軽快に走り抜けるコツ 賢山二朗
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思い悩みつつも人生の転機を楽しめる生き方を。世界的名馬を管理していた競馬の最前線から「そうだ。僧侶になろう。」と禅僧に。変幻自在の禅僧がユーモアたっぷりに前向きに生きるコツを説きます。
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- ゆりか「好かれる伝え方」
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コミュニケーション、人間関係に悩んでいる人へ。伝え方を変えると人生が好転します。困難を乗り越えながら独立を果たした経験を活かし、「人間関係や仕事の悩みを解決したい」という方々に寄り添い、共感と具体的なアドバイスを提供中。
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HSPが悩みがちな仕事について。
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このメルマガでは、心・体・気エネルギーの整えや呼吸法の必要性に焦点を当て東洋医学の観点から得た実践的な知識や感じたことなどをお届けします。
また、エンパスやHSP(Highy Sensitive Person)が気になる方に向けて、その気質に対するアプローチや自己の価値を認識する重要性についても触れていきたいと思います。
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産まれてこの方うん十年！人間として、女性として、妻として、母として、治療家として、トレーナーとして、指導者として、七面の役割をこなしながら日々の生活を送っています。生きていれば『あんなこと』『こんなこと』沢山あります。やればできる。躓いても、落ち込んでも、乗り越えられる。人生捨てたもんじゃない！私なりの人生の楽しみ方を、小さなコラムを通して大放出！お届けします。
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