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健康とダイエット、そしてメンタルヘルス
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初めまして!ヒロポンと申します。初めてのメルマガ配信になります。何か文字数制限があって、キツキツですみません。これから自宅で出来る無理のないエクササイズやそれに伴うバランスの取れた食事、そしてメンタル面の充実にも焦点を当てて行けたらと思っています。身体も気持ちも軽くしましょう!

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パニックを過去のものにするメルマガ
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パニック発作、予期不安、予期予期不安、広場恐怖・・・
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白鬚カラダづくりの会
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歩きやスポーツをする前に、○○するための身体を作っておく必要があると思います。簡単で合理的は身体の動かし方を説明します。

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ブログ作成後記
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軽やかに愛に生きる! LUCAマガ
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LUCA
地球を楽しむアーティスト
スピリチュアルリーダー
チャネラー
クリスタルボウルサウンドヒーラー
直感に従い、魂の本音で生きるために、進化し続ける意識の拡大をサポートするためのチャネラーであり魂の通訳者。
「軽やかに愛に生きる」そんな魂の本質に繋がり、
より毎日を楽しめるためのメッセージをお伝えします。(元天久こゆ喜)

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今週の【しくじり部】
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社会保険料でお困りな方苦しんだ経験者がアドバイス
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社会保険料で苦しんで、倒産、自殺など考えている方を一人でも救いたい。
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絶望・無職・童貞・障碍者
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しんちゃんは良い子の味方!あと女子高生の味方です!
この宣言・・・ポツダム宣言以来の歴史的特異点なり! 
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絶望・無職・障碍者が不幸情報を語りつくす!
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