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疋田智の週刊自転車ツーキニスト
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ランニング＆健康・ウォーク「BEST RUN！」
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- アメリカンフットボールの極意
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フルマラソンを始めた方ならだれもが狙いたくなるのが自己記録の更新ですよね。その方法はたくさんありますが、ここでは怪我なく無理なくタイムをギュッと縮める方法をお伝えします。
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- 合気道 佐柳孝一師範語録
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第1部 四国で初めて合気道の道場を開いた佐柳孝一師範の紹介と語録を掲載。
第2部 ○Aikido-Yawataham「一当流」「ふだんの記」
第3部 「魂の学び/魂の力/魂の修行/魂の技」
第3部は、守破離の段階の離のシリーズです。 -
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