魂を浄化するスピリチュアル・メッセージ

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スピリチュアル・ヒーラーが、魂を浄化するメッセージをお届けします。 わたしたちの中にある輝く魂をおおっている、感情や思考をとかし、本来の自分である輝く魂につながって、真の幸せを手に入れませんか? 感情や思考を浄化するのは、自分で自分に愛をかけるだけです。 愛をかけるだけで、穏やかで平安な心が手に入ります。 導かれていることを感じて、悩みや不安もなくなります。 あなたの魂が輝いて、生き生きと人生を歩んでいけますように☆

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メルマガ名
魂を浄化するスピリチュアル・メッセージ
発行周期
新月と満月の日
最終発行日
2018年12月07日
 
発行部数
2,372部
メルマガID
0001282113
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > 癒し

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魂を浄化するスピリチュアル・メッセージ

http://ameblo.jp/soul-therapy/

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おはようございます。上田佳穂です。
魂を浄化するスピリチュアル・メッセージをお届けします。
今日も愛と光が届きますように。


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◇1.魂を浄化するスピリチュアル・メッセージ

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【心のモヤモヤを簡単に浄化するコツ】


心がモヤモヤしていて、
なかなかすっきりしないとき。


そのモヤモヤを浄化するには、
モヤモヤに愛をかけ続けるよりも
自分が何にモヤモヤしているのかを
見つける方が近道です。


モヤモヤを言語化すること。
心の声をきちんと言葉で表現してみましょう。


そのモヤモヤは、なんと言ってますか?


すごく罪悪感を感じる
自分の出来が悪いようで焦りや劣等感を感じる
見下されたようで不快に感じる
馬鹿にされたように感じる
仲間外れにされたようで悲しい
軽んじられたようで頭に来た
周りが立派に見えて引け目を感じる


心の声をきちんと言葉にできると、
それだけでも心がストンと落ち着いたり、
モヤモヤが抜けていきます。


気持ちを言語化できても引きずる時は、
「そう感じるんだね、わかるよ」と寄り添って、
「愛してます」と愛を注いだり、
「ごめんなさい」と謝ることで、
その気持ちから解放されます。


心が落ち着かないとき、ざわつくとき、
居心地の悪いとき、心がすっきりしないとき、
「なんとなく嫌な感じ」をずっと引きずるなら、
その「なんとなく」を言語化して、
自分の心の声に、もっと耳を傾けましょう。


「なぜそう感じるの?」
「今どう思ってる?」


自分が何を感じてるかを知ることは、
自分を理解すること。


自分を理解することは、
自分を愛すること。


もっともっと自分を愛していけますように。


☆━━━━━━━━━━━━━━━☆

◇2.編集後記

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先週、ペリリュー島に慰霊に行ってきました。
先の大戦で大激戦が繰り広げられた場所。
あちこちに戦争の傷跡が生々しく残ってました。


今のパラオの穏やかさも日本の平和も
この74年をかけて積み重ねてきたもの。


戦争とはこんなにも悲惨なものだということを、
風化させずに語り継いでいくことが、
この積み重ねてきた平和を守ることに
繋がるのだと思いました。


☆………………………………………☆

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