いつも子供にイライラしてしまうママ。
そんな自分にイライラして今度は自分を責めてしまう。
子育てってもっと幸せなものだと思っていた。
子育てってこんなに辛く苦しいものなの？
このように、理想と現実のギャップに悩んでいるママたちに向けた、子育てが楽に、ハッピーになるヒントを伝えるメルマガです。
アドラー心理学やNLPに基づいたコーチングスキルを習得したカウンセリングコーチである著者が、
ママが癒され、ママ自身の自己肯定感を育て直せるような考え方や思考のスイッチ、実践法をお伝えします。
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