N's Methodトレーニングマガジン
N's Methodトレーナー
￥880/月(税込)
N's Methodトップトレーナー陣による、最新医科学に基づいたトレーニングカリキュラムの配信を行います。 横隔膜を中心とした正しい呼吸をすることにより、Zone of Apposition (ZOA)の形成・維持が行われ、その結果、体幹トレーニングを始め各種スポーツのパフォーマンス向上に繋がります。 また、太らない食事方法なども定期的に配信いたします。
おすすめポイント
- 自宅でトレーニング
- 一流トレーナーによるカリキュラム作成
著者プロフィール
一般社団法人N's Methodオフィシャルのトレーニングメールマガジンになります。
中村紀洋主催のN's Methodトップトレーナー陣が中村紀洋が野球人生において培ってきたトレーニングを最新医科学と照らし合わせ、一般の方向けにカリキュラムを作成いたしました。無理せず自宅にいながら、理想の体づくりができる今プログラムを是非ご購読ください。
今月の配信号
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