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体幹マイスター・スズキ

体幹マイスター・スズキ秘伝!運動能力向上に必ず役立つ『身体操作“ろん”』

体幹マイスター・スズキ
体幹マイスター・スズキ

¥880/月(税込)   初月無料!

毎月 第1月曜日・第3月曜日 発行予定

自らのからだを思った通りに動かせれば、競技パフォーマンスは確実に向上する! 『アスレティックトレーナー』としてアスリート動作の潜在能力を引き出すことでパフォーマンス向上に貢献した著者が、からだを上手に扱う実践方法を紹介。 身体・動きの仕組みとは? 身体をうまく扱うには「インナーコア」とよばれるからだの『中芯軸』への適切で確実な刺激が必須。 「身体の軸がぶれない」動作じゃなく、軸はブレてもいいんです!ただし・・・(続きは本編をどうぞ!) 現役アスリート、将来プロやオリンピック目指す選手、学生さん、必見です!


著者プロフィール

体幹マイスター・鈴木 男性 40代(くらい) 188cm 83kg 妻・長男・長女・母の5人家族 元バレーボーラ―(経験 10年)元高校日本代表 元NATA-BOCアスレティックトレーナー(現在資格再発行申請中)学部卒(日・米)、大学院修士課程修了(日)常識を超えた身体の使い方を日々調査・研究し、体幹(コア)の機能を高めた運動能力向上プログラム(『身体操作ろん』)を推奨するプロフェッショナル・コア・トレーナー。趣味:様々な動き(運動)・日常生活を通して体幹にかかる強さを体感、サービス向上の情報源として役立てている。やってみたい(家族で):サーフィン、シュノーケリング、ドルフィンスイム、崖のぼり、木登り、カヌー、水上ヨガ(戸板を使う)

名前の由来:身体・動作に関すること、中でも骨盤・肩甲骨・脊柱を含む体幹の特徴や動き等、すべてを知り尽くした匠(たくみ)の意。『日々是体幹!』体幹への意識が高まると日常の些細な動きすべてが体幹トレーニングに変わります!さらにひとこと:私、体幹マイスター・スズキは覆面トレーナーとして活動しています!

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体幹の匠紹介

特別な運動をすることなく、日常生活で体幹が十分使える動作を可能にする独自の理論とテクニック。 あなたの日常が革新的に変化します!  (TM鈴木) アスレチックトレーナー・TM鈴木ビジネスページ: http://tmszk0821.wix.com/top1 TM鈴木出演動画はこちら: https://www.youtube.com/watch?v=nQF0wjKSUDk