東翔の「速くなる！今日の練習メニュー」～海で10km泳ぐには～
東翔
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初月無料とは
日々の、「練習メニューを作る」という作業は面倒ですよね。そこでOWS元日本代表の東翔が、普段開催している練習会でOWS、トライアスリート向けに提供している秘蔵の練習メニューを提供致します。長く泳げるようになりたい、速くなりたい、でもどんなメニューをこなしたら良いかわからないという方は、僕と一緒にトレーニングしましょう！
おすすめポイント
- OWS元日本代表が作るメニュー
- メニュー作りの面倒解消
- ワンポイントアドバイスあり
著者プロフィール
順天堂大学在学中に、鈴木大地監督よりオープンウォータースイミングの道へ
～OWS戦績～
・オープンウォータースイミングジャパンオープン館山２００６、２００８：１０キロ優勝
・湘南オープンウォータースイミング２００６～２０１１：１０キロ優勝
・クーランガッタゴールド２００８ (オーストラリア) ：スイム区間担当 区間１位
・セントラルスポーツカップ第1，2回マラソンスイミング in お台場 : 1500m 優勝
・第６８，６９回 初島・熱海間団体競泳大会 優勝 など
現在水泳アドバイザーとして、子供から大人まで競泳、OWSトライアスロンスイムを指導中。
今月の配信号
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