メンタルヘルス・精神医学から時流を読む

精神科医、早稲田大学スポーツ科学学術院・教授。1996年東京医科歯科大学卒業。東京医科歯科大学助教、自治医科大学講師、ハーバード大学、スタンフォード大学の客員研究員などを経て、早稲田大学スポーツ科学学術院教授。精神科専門医、睡眠医療総合専門医など。専門は睡眠医学、身体運動とメンタルヘルス、アスリートのメンタルケアなど。著書に「眠っている間に体の中で何が起こっているのか」「自分の「異常性」に気づかない人たち 病識と否認の心理」（草思社）「休み技術2」（大和書房）など多数。

一般書やネット記事には書きづらいことや、エビデンス不足だが経験からはある程度言えそうなことも、炎上は怖いのですが、発信していきます。