人生がふわっと整う えまたまのカナダ便り

えまたま｜インフルエンサー・ライター カナダ在住。X（旧Twitter）で 6万人超 のフォロワーをもつ。セルフケア、人生を整えるヒントを発信中。 上智大学卒業後、IT企業に就職するも、満員電車のストレスで体調を崩し、パニック障害を発症。3年の勤務の末、退職を決意。その後、在学中に出会ったカナダ人男性と結婚。3人の子育てに専念しながら、フリーランスでライティングや翻訳を続ける。 2017年、家族でカナダへ移住。SNSを通じて自身の経験や学びを発信スタート。幼少期からひといちばい繊細で、複雑な感情を抱えるHSP気質。「大勢の中にいると疲れてしまう」そんな内向型HSPならではの生きづらさを、どう乗り越えてきたのか。自身の体験をもとに、人生が軽やかに整うヒントを発信している。