癒やしのクッキング「作って食べて歳とって」

元洋食のコックで食生活アドバイザーの著者が料理や食にまつわるあれこれに、時々ちょっとスピリチュアルなスパイスを効かせたメルマガをお届けします。その日ご紹介するレシピや食材にまつわる心がほっこりするエッセイと、癒やしに繋がる栄養素の解説なども交えた柔らかい雰囲気のメルマガです。配信するメルマガには必ず著者オリジナルの癒やしレシピを1点ご紹介します。ご紹介するレシピは著者が運営するレシピサイトに掲載されているものを中心にご紹介しますので、写真付きの詳しい作り方はそちらで確認する事も出来ます。 忙しい毎日にササクレだった心を当メルマガの癒やしレシピで温めて頂ければ幸いです。