感情モヤモヤ女のセルフケア術

感情を溜め込みモヤモヤしがちな私が実際に不満爆発して他者に八つ当たりしたことをきっかけに自分を大切する方法を模索し感情を和らげたセルフケアをご紹介。読み続けることで自分に必要なセルフケアや夢中若しくは好きなものなどの自己理解が深まり人生に充実が感じられます。