山田レン
NEW

雑学系YouTuber兼パーソナルトレーナーの【健康・長生きマガジン】

山田レン
¥550/月(税込)  初月無料!
初月無料とは

※創刊前のメルマガに購読した場合は創刊前月と創刊当月が無料期間

毎週 日曜日 発行予定
創刊日: 2026年11月8日

雑学系YouTuber兼現役パーソナルトレーナーの山田レンが、 【健康・筋トレ・ダイエット・食事・睡眠・老化・長生き】に関する知識を分かりやすく解説! 世の中にあふれる健康情報や体の仕組みを深掘りし、知って得する意外な雑学から、日常生活や体づくりに役立つ実践的な知識までお届けします。 健康への理解を深め、理想の体づくりと一生元気に動ける体を目指しましょう!

今月の配信号

(2026年11月号)

  • 今月はまだ配信がありません。