山本衣奈子メールマガジン【笑顔のタネ】

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毎日をもっと元気にもっと楽しくもっと笑顔に☆をテーマに、ほっと心やすらげるような情報をお届けします。 心に響く言葉を紹介する「ことのは」、身の回りのそうだったのかをご紹介する「楽しい雑学」、その他セミナー情報等をお送りします。

 

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メルマガ名
山本衣奈子メールマガジン【笑顔のタネ】
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2017年07月19日
 
発行部数
236部
メルマガID
0001093760
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
その他・ノンジャンル > 情報販売・無料レポート > 情報(その他)

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メールマガジン最新号

♪━【笑顔のタネ】━━━━━━━━━━━━2017/7/19号━━━♪



こんにちは!
伝わる表現アドバイザー 山本衣奈子です(^-^)

早いものでまた7月も、
あっという間に過ぎつつありますね。

まだ先と思っていた夏休みももう間近☆
皆さまの夏の計画はいかがな様子でしょうか(^^)


夏休み時期は講演・研修も少し落ち着くので、
私は普段なかなかゆっくりできないことをやろうかと画策中☆

例えば片付けとか、本を読むとか、ちょっとしたドライブとか、
なにより、子どもとたっぷり戯れる!これですね(*^^*)

メリハリつけていい仕事するためにも、
オフの時間もしっかり大事にしようと思います♪


暑さに負けて結局何もできず、、、
にだけはならないようにしなくては(^^;




さて、本日のメニュー♪

 ◆【ことのは】『人は幸せだから感謝するのではなく・・・』

 ◆【雑学ひろば】・・・ちょっぴり笑える息抜き雑学をご紹介します♪
 


┏┏┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┏┏┏【ことのは】・・・心に響くことばを紹介します♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 
    『人は幸せだから感謝するのではなく、
               感謝が人を幸せにする』
            by デヴィット・スタインドル・ラスト
   


先日、とあるコンサルタントの方が、
こんなことを言っていました。

「山ほど色んな人を見て来たけれど、
本当に幸せそうに生きているのは、地位のある人でもお金がある人でもなく、
人に感謝し感謝されている人だった」


お金も地位も、あったらいいのは確かかもしれないけれど、
それはあくまでも付加価値であって、
人の真ん中を貫くものって、もっとシンプルで温かいものなのかもしれませんね。

例え何がなくても、
今あるもの、今という時間、今目の前にいる人に、
感謝して感謝されたら、どんなに幸せ感じられることか。


でもだからと言って、むやみやたらにわざとらしく、
感謝を口にしているのには違和感を感じる。

「これだけ感謝してるんだぞ」というような、
感謝アピールとでもいうのかな、そんなものを感じるから。

幸せという見返りを求め、
感謝なんかしてないのに感謝を口にする、
そうなんだとしたら、それってなんだか不自然な気がして。


感謝っていうのはもっとこう、
湧き上がってくる、溢れてくる、自然と口をついて出てくる、
そういう類のもののように思う。

幸せは見返りじゃないはず。
気付いたらそこにある、きっと愛とか恋とかそんなものたちと似て、
もっとそっと存在する、そんなもののように思う。

もしももっと幸せでありたいと願うなら、
感謝の心をもっと育てることが大事であって、
そしてそれはつまり、もっと“気付ける力”なのではないかしら。

そこにある“有り難み”に気付けること、
今というのは様々な奇跡の組み合わせでできているんだと、気付けること。

幸せになるために、【感謝力】を鍛えよう。

もう少しだけ目を開けるだけでいい、
もう少しだけ顔を上げるだけでいい、
そこからきっと少しずつ、私たちは幸せになるんだと思う。



♪・・デヴィット・スタインドル・ラストの紹介はメルマガの最後にて




┏┏┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
┏┏┏【雑学ひろば】・・ちょっぴり笑える息抜き雑学をご紹介します♪
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

このコーナーでは、気まぐれに、
「ちょっぴり笑える雑学」をお届けします♪

☆★☆
ストレスがあると胸が痛む
☆★☆


悲しいことや辛いことを見たり聞いたりすると、
「胸が痛む」と言いますが、
実際人はストレスが溜まってくると、
胸が痛くなってくることがあるそうです。

胸の中心には感情のツボがあり、
そこが痛んでいるのだとか。

ということはつまり、胸の中心を意識的にほぐしてあげると、
ストレスが和らぐということでもあるわけで。

ストレスは自覚がないことも多いので、
胸をほぐしてみて、痛みを感じるかどうかを確認するということにも使えるかも。

胸に痛みを感じたら心も傷んでいるサインかも。
ゆっくりもみほぐし、温めてあげませう(^^)





【ことのは】の主・・・
≪デヴィット・スタインドル・ラスト(David Steindl-Rast)≫
ベネディクト派の修道士
1926年オーストリア生まれ。
TEDでのスピーチが大きな反響を呼んだ。





今号も、最後までお読みいただきまして
まことにありがとうございましたm(_ _)m



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