セルフカウンセリング 健康・ストレス・食事の関係教えます

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メルマガ名
セルフカウンセリング 健康・ストレス・食事の関係教えます
発行周期
ほぼ 月刊
最終発行日
2017年10月14日
 
発行部数
99部
メルマガID
0001270617
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > カウンセリング

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メールマガジン最新号

∥━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 
∥ カウンセリングメルマガ 10月号 vol.1     
∥━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━       
 発行部数:4303部 ☆平成29年10月14日☆  

ライフカラーカウンセリングとは
陰陽五行と予防医学と+αの知識からなるカウンセリング手法です。

皆様の普段の心身の健康のお役に立てばと思います。

□■━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ■  観察 
 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━

先日は現象心理学について書かせていただきました。

現象心理学の手順は以下のとおりです。

1.観察する
2.原因を解釈する
3.承認する

1~3の中で難しいのは、1です。

事実をそのままに受け取る。そこに、感情などを入れない。

これが難しいです。

私は今植物を育てています。

種から育てていて、芽が出ています。そこに何らかしらの解釈を入れてしまいがちです。

「この芽は、隣の芽と比べると元気が無いから、もうだめかな。」
「小さい鉢植えに植えたのは失敗だったかな。」

起きていることをそのまま素直に受け取る。

そこに、期待や「~あるべき」といった考えを入れてしまうことで、葛藤や悩みが発生します。

本日も、起きていることをそのままで受け取ることを心がけます。

□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ■           
     【時間がない方もコチラで簡単セルフカウンセリング!】

            無料診断はコチラ 
        http://www.firstchecker.jp/dx/form/1002/


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(文責:佐野浩一)

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◆ライフカラーカウンセラー認定協会HP ⇒ http://lcchonmono.com/index.html
◆ライフカラーカウンセラー認定協会ブログ →http://blogs.yahoo.co.jp/hoshiyusaku
■発行元:ライフカラーカウンセラー認定協会
◇本物商品販売店検索◇ http://www.honmono-ken.com/shopsearch/
東京都千代田区麹町6-2-1 麹町サイトビル 5F 
TEL:03-3262-1271 FAX:03-3262-0051
■発行責任者:ライフカラーカウンセラー認定協会 佐野浩一
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