メールマガジンカテゴリ分類 (2019/09/23 04:11:59 更新)
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ダイエットは苦でもない!でも楽でもない!
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実際にダイエットをして、3ヶ月で-15kgのダイエットを成功させたノウハウ?をご紹介します。
ゲームやフリーソフトなどでのダイエット方法や食事の例など、役立つ情報を載せていこうと思います。

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親方
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親方の投稿を掲載したりします

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るみ姉のつぼやき
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日々の疲れが癒されるような つぶやきだったり 美容に関しての事を書いていきます(´▽`)


20年間エステという世界でお仕事させていただいておりますが、かなりの異端児でして。お店の中にはプラネタリウムがあったり、自由に楽しい!と思った事にはブレーキをかけずに飛び込むように形にして生きています。なのでよく自由人と言われています。そんな私の日常も書いていけたらいいな♪と思っています。
よろしくお願い致します★

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目指せ!ダイエット美人!
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このメールマガジンは、おもにダイエットをするうえで、私が実践して成功した方法や気づき、色々と調べた情報などを中心にお届けしていきます

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ダイエットな日々
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ダイエットする日々

学んだことやトレーニング内容を書いてみました。

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