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自分らしさを知るために
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なかなか人に言いにくい悩みや不安をピックアップ。
また、カウンセリングのお話やプライベートのお話など、
内容が盛りだくさんでお送りします。

  • 0001653306
  • 無料
  • 103部
  • 2026/04/29
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • ほぼ 週刊
セルフカウンセリング 健康・ストレス・食事の関係教えます
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心のストレス、慢性的な疲労、人間観会の悩み。現代社会にはさまざまな問題がまん延しています。カウンセリングという観点から問題解決に導くメルマガです。読む心のサプリとして登録よろしくお願いします。

  • 0001270617
  • 無料
  • 92部
  • 2026/04/25
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • ほぼ 月刊
ネガティブからポジティブへ
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私自身の経験や試みをベースに、ネガティブな思考パターンをポジティブに変えていくヒントをお伝えします。

  • 0001689174
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  • 2026/04/19
  • PC向け/テキスト形式
  • ほぼ 季刊
ごかいの部屋~不登校・引きこもりから社会へ~
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子どもの不登校と大人のひきこもりとは…。その心理は…。対応のあり方は…。元当事者の相談員が語る体験的不登校・ひきこもり論と解説

  • 0000098424
  • 無料
  • 1,067部
  • 2026/04/17
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • 偶数月第1水曜日
手塚千砂子 幸せになる“命の法則”活用法
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表紙
発行者経歴
「ほめ日記」創始者。セルフエスティーム・コーチ。社団法人自己尊重プラクティス協会代表理事。「ほめ日記」は、潜在能力を引き出し、“なりたい自分になる”トレーニングプログラムの一部。多くの人から「救われました」「自分を好きになりました」と、好評を博している。 
このメールマガジンに対してひとこと
"幸せになりたい、 成功させたい、 悔いのない人生を送りたい、と思っているのに、思うようにならない――いろいろなセミナーを受け、自己啓発の本もたくさん読んで努力したけど、何も変わらない――という方に、 「今度こそ大丈夫! あなたは自己実現、希望の実現を果たすことが出来ますよ」と、私はお伝えしたいです。 もしあなたが 挫折の連続だったとしても、心に傷を抱えていたとしても、大丈夫! 前に進みましょう。どうして大丈夫なのか、 その理由をメルマガで解き明かしながら、あなたの質問に応じて、実践していただく内容を公開していきます。と言っても、とてもシンプルで効果が分かりやすいものですから安心してください。私は、あなたの幸せや成功への道のりを、案内役としてご一緒したいと思っています。" 
発行者プロフィールを閉じる

「自分を味方にする生き方」には 法則があります。その法則に従って「人生に成功する思考」を脳と心に定着させると、目標の達成、幸せの実現など、あなたが望むことを、あなた自身がサポートし、寄り添いながら実現に導くことができます。そのための実践と理論を、ご質問や実践された方の体験談を交えて分かりやすくお伝えします。

  • 0001679237
  • 550円/月(税込)
  • 2026/04/16
  • PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
  • 毎月 第1木曜日・第3木曜日(年末年始を除く)
購読にはクレジットカードやVISAデビットがご利用いただけます。
『こころ』トータルインフォメーション
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日本臨床心理カウンセリング協会が、「こころに関する様々な情報」を発信いたします。こころのケアに必要な様々な情報(書籍やイベント情報など)や、心理カウンセラーや相談業務に関わっている専門家の方へ向け、専門情報やイベント情報を毎週木曜日にお届けいたします。

  • 0000261946
  • 無料
  • 148部
  • 2026/04/16
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • 第1・3木曜日
心の旅路
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私は誰?如何に生きるべきか?「死」とは?誰しもが1度は考えたことがあるテーマを、哲学・神話・宗教的・スピリチュアル・仏教・量子物理学から綴った第1部と3部。生きてゆく上での実践的な事柄にテーマの第2部。
今では、二人に一人が、がんになってしまう話から、なぜ、ガンなんかになってしまうのか?どのように向き合ったらいいのか?どんな心構えで、対処したらいいのか?どんな治療法があるのか?寛解した人は、皆何をしているのか?自分に何ができるのか?といった会話の第4部に続きます。

  • 0001584708
  • 無料
  • 29部
  • 2026/04/10
  • PC向け/テキスト形式
  • ほぼ 週刊
『無限なる「本当の自分」への羅針盤』
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転職すること10回、人間関係、ノルマに苦しみ、悩んだ末に発症した、うつ病&パニック障害、会社の上司や周囲の人のせいにしたり、自分を責めたりして ますます厳しい会社に変わっていきました。苦闘の末、ようやく今のマンション管理員に落ち着きました。私と同じように心のことで悩んだり、困っている方とご縁がありましたら、少しでもお役に立ちたいという真剣な想いから、日常生活で『行動のヨガ』の実践を通じて日々収得してきた経験をもとに、しっかりと地に足をつけたカウンセリングとセミナーのサービスを立ち上げました。

  • 0001685117
  • 無料
  • 16部
  • 2026/02/10
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • ほぼ 季刊
joy2life=心と体へのヒーリングメツセージ
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こころ(気持ち)と身体へのメッセージです。喜びと安らぎを「ライフ(いのち・生活・生き方・人生)」に。

  • 0000107768
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  • 36部
  • 2026/02/08
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • 週刊
人生を愉しみたい人への道案内
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こころ穏やかに人生を過ごしたい人への道案内と、管理人が日々感じていること等の紹介。こころとからだの健康に興味があり、仏教、台湾、などに縁があります。

  • 0000100603
  • 無料
  • 26部
  • 2026/01/12
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • 不定期
崎山みゆきの自分楽
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本メルマガは、人材育成・産業ジェロントロジー・キャリア開発に関する情報提供です。時々、私信も入ります。
崎山みゆき本人と面識のある方、生き方・働き方の参考にしたい方を想定して配信しております。

  • 0000108856
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  • 50部
  • 2025/12/11
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • 不定期
心理カウンセラー雅メルマガ
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心理カウンセラー雅の経験や
クライアントさんの体験から
人生の外側を理想にして行くための
氣付きや学びをシェア!

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  • 9部
  • 2025/12/04
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • ほぼ 日刊
幸せになるセラピー~あなたが微笑むとき世界が微笑む
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コーチング、NLPカウンセリング、仏教など、心理学から宗教まで幅広いジャンルから、幸せに過ごすためのヒントをお届けします。「結果」を出すには実は『セラピー』が効果的!心を軽くして、楽しくいきましょう!

  • 0000158046
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  • 356部
  • 2025/11/10
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • 不定期
あいはら友子の毎日がスピリチュアル!
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スピリチュアルカウンセラー/女優であるあいはら友子が、スピリチュアルな出来事を綴ります。人だけでなく、ペットにも及ぶ力で、様々な悩みを解決していく様子をメルマガを通して発信します。

  • 0000241032
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  • 729部
  • 2025/09/06
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  • 週刊
執着からほんとの意味で自由になるマガジン~依存症当事者からの贈り物~
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これは執着?
手放すってそんなに簡単にできる?
なんだか責められているように感じるよ。
などなど【依存】という概念に窮屈さを感じている方。
そうか!そうだったのか!と癒やしが訪れ
ガチガチだった体も緊張がほどけ楽になります。
そうするといろんな情報や解決策があなたのもとに降り注ぐでしょう。
その日にぴったりな本日の瞑想メッセージとともにお届けします。

  • 0001697033
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  • 13部
  • 2025/08/05
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  • ほぼ 日刊
日心半歩
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毎日100人以上のお客様と接しながら、述べ200人以上のスタッフと関わる現役店長。日々少しずつ学びを記録していくことで自己成長し、ついには全国一番に!
そんな店長が、成長のヒントを毎日お届けしています。
豊かな人生を送るためには、成長が不可欠。
毎日少しずつでも成長していけば、必ず結果につながります!
特に働く人の自己成長に役立つヒントが満載!
◎変わりたい
◎なぜかうまくいかない
◎成功したい
そんな人にオススメです♪

  • 0001668477
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  • 41部
  • 2025/07/31
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  • 日刊
【いい気分ドットコム】秋元ユキのメールマガジン~いい気分でいるコツ・本当に自分を大切にする方法~
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本当に「いい気分」になれること、始めてみませんか?
「いい気分ドットコム」の秋元ユキです。

このメールマガジンでは、あなたの「いい気分」に役立つ情報やアドバイスを、あらゆる角度から配信しています。
特に「ハイヤーセルフ」のことをきちんと理解できるようになると、いい気分でいる方法がとってもわかりやすくなりますよ。

読むだけで現在の視点や考え方が変わります。
一読の価値あり★
地に足の着いた、他に類を見ず腑に落ちる・納得できる理論です。

  • 0000280834
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  • 2,062部
  • 2025/07/26
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  • リメイク版「5分でいい気分になれる講座」配信中!
殿堂入り 新月のアファメーション
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月が最大のパワーを持つ、新月の時間にあわせて願い事のリストを作ることで、あなたの夢を実現に近づけることができます。毎月新月の前日に、その月に叶いやすい願い事の例を書いたメルマガをお届けします。

  • 0000131552
  • 無料
  • 5,713部
  • 2025/07/25
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  • 新月毎
治さない!ADHDの回転数アップ講座
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集中力/コミュニケーション力/発想力/行動実践力をアップさせ、他人を巻き込んで盛大に生きていくための情報を提供します。

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それは私たちがこの宇宙に浮かぶ地球に、
生まれ降りた時から
『人生の航路を力強く進んでいこう!』

と約束して結成した【自分に縁ある神々と結成したチーム力】、見えない存在たちを味方につければ、すべては上手くいく!
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  • 704円/月(税込)
  • 2020/07/06
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