カウンセラー発!すぐに役立つ心理学講座

  • ¥0

    無料

月間3000本を越えるカウンセリングの現場から生まれた心の解説集!もっと魅力的になりたい!素敵なパートナーシップを築くには?コミュニケーションをスキルアップしたい!別れの危機!どうしたらいい?等々、すぐに役立ち、すっと腑に落ちる本格的な心理学!

著者サイト
 

メールマガジンを登録(無料)

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。

メールマガジンを解除

もしくは

※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
 
 
  • 殿堂入り
 
メルマガ名
カウンセラー発!すぐに役立つ心理学講座
発行周期
毎週月・木
最終発行日
2018年12月13日
 
発行部数
13,299部
メルマガID
0000100067
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > こころ > カウンセリング

まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。
下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。

 
発行周期
週1回、月1回などの発行頻度です。
部数
メルマガの配信数を記しています。
カテゴリ
まぐまぐ!に登録されているカテゴリです。
形式
メルマガには以下の配信形式があります。下部「メルマガ形式」をご参照下さい。
 
最終発行日
最後にメルマガが配信された日付です。
メルマガID
メルマガを特定するIDです。
RSSフィード
RSSを登録すると、更新情報を受け取ることができます。

― メルマガ形式 ―

  • PC向け
    パソコンでの閲覧に最適化したメルマガ
  • 携帯向け
    スマートフォンやフィーチャーフォンでの
  • PC・携帯向け
    PC・携帯どちらでも快適にご購読いただけます。
  • テキスト形式
    文書だけで構成された、一般的なメールです。
  • HTML形式
    ホームページのように文字や画像が装飾されたメールです。
  • テキスト・HTML形式
    号によって形式が変更する場合があります。

閉じる

メールマガジン最新号

■□━━━━━━━━━━━━━━━
カウンセラー発!
『~すぐに役立つ心理学講座~』

2018年12月13日号 木曜連載講座
─────────────────
https://www.CounselingService.jp/
━━━━━━━━━━━━━━━□■

話を聴くだけじゃありません!
心理学に基づいて「どうして?」「どうしたらいいの?」にお答えする
“提案型”カウンセリング。

【初回無料電話カウンセリング】【ボランティア電話カウンセリング】
【面談カウンセリング】【電話カウンセリング・セットコース】

https://www.counselingservice.jp/service/service-muryo.html

予約センター[12:00~20:30(月曜休)] 06-6190-5131

お電話お待ちしています。

─*───*───*───*───*─

こんにちは。カウンセリングサービスの成井裕美です。
ただいま関西では「神戸ルミナリエ」開催中。

ルミナリエの明かりは白熱電球からLED電球になったあと、
「LEDの光は冷たい」との声を受けて1度白熱電球に戻ったのです。
そしてまた3年前からLEDになったのですが、
本場イタリアでは白熱電球に近い光を再現しようと技術の進歩を図ったとか。
そして会場ではグッズ売り場で電子マネー決済も!

24年目のイベントは、いたるところに「未来」を感じたのでした。

─*───*───*───*───*─

━━━━━━━━━━━━━━━━━
■近日開催のワークショップ/イベントです!
─────────────────


【名古屋】━━━━━━━━━━━━


○12/15(土)13:00-17:00(名駅・ウインクあいち)
・講師:浅野寿和・池尾昌紀
<わかりやすく・シンプルな心理学を体感する!
 池尾・浅野の名古屋限定4時間ワークショップ>
『自立三点セット忍耐女子(男子)の心のブレーキを外して自分らしく幸せになる4時間講座』
http://blog.livedoor.jp/cs_ikeo/archives/52323712.html



━━━━━━━━━━━━━━━━━
♪心理学講座を聞いて学ぶ!!
【ダウンロードサービスきくまる!】
http://goo.gl/kxMfvo
─────────────────


○12/7配信【無料音源!】
浅野寿和の『愛に包まれて~あなたの愛・わたしの愛~』
http://goo.gl/egpte8


♪【きくまる新作!】「毎月15日」に新作リリース中!

<12月の新作(有料)ラインナップのお知らせ>

・平準司の『ヒーリングワークシリーズ1(3本セット)』
・浅野寿和の『恋愛心理学2~素敵な愛を育むために~(2本セット』
・大門昌代の『浮気しない、させないために、その心理を解説します』


━━━━━━━━━━━━━━━━━
★お待たせしました!
 ここからが本文です!
─────────────────


『人との関係をこじらせるやっかいなもの(2)~強すぎる不信感~』


大門昌代
http://blog.livedoor.jp/cs_daimon/


■┓ ──────────────
┗┛

不信感があると人間関係にどう影響するのか?

過去に、深く傷ついた経験や裏切られた経験があると、
二度と同じように傷つかないように不信感を強く抱くことがあります。
不信感が強すぎると、人と距離をとり、孤独になってしまうこともあります。
何でも鵜呑みにしてしまって、わざわざ傷ついてしまう必要はありませんし、
自分の身を守ることも大切なのですが、強すぎる不信感は大切な人との関係性を
壊してしまいますので、可能な限り緩めていく必要があります。

────────────────

人に対してだけでなく、物事に対する不信感もあります。
人や物事を、信頼せずに、
「怪しいぞ」「危ないぞ」
という目線でしか見なくなってしまう感情が、不信感です。

不信感があると、人にはそう簡単に近づきません。
また、相手が発する言葉を全て疑いますし、
行動にも裏があるのではないかと深読みします。

もちろん、何の意味もなく不信感を抱いているわけではなく、
自分を守る防衛手段の一つとして、不信感を抱いているのです。

過去、誰かに裏切られたことがあるとか、
ひどく傷ついた経験があるとか、
誰かを信用してひどい目にあったことがあるとか、
何らかの経験があって、二度とそのような経験をしないために、
不信感で防衛するのです。

不信感の反対の意味を持つ言葉に、信頼があります。
信頼は信じて頼ることなのですが、そこには全権を相手にゆだねる
というかなり怖れを抱いてしまう要素も含まれます。

信頼とよく似た言葉で、信用というのがありますが、
信用は信じて用いるわけですので、全権を相手にゆだねるわけではなく、
一定の条件がそこには存在することになります。

「この人は、いつも真面目に仕事をしているから、信用してみよう」
という場合、いつも真面目に仕事をしているという条件があって、
だから今回は信用して任せてみようということになります。

対して、信頼というのは、「あいつに任せておけば大丈夫!」と、
何の条件もつけないで、ただゆだねてしまうことです。

ただし、自分以外の人からの評判を完全に無視したり、
相手の普段の行いを知ろうともしないで、全てをゆだねてしまうのは、
「うぶ」と言われるものであり、信頼とは違います。

友だちからの忠告を無視し、何も自分では確かめないで、
「彼は誠実な人だから大丈夫なの」というのは、
「うぶ」なだけであって、信頼しているわけではないのです。

さて、全く信頼できない状態が、不信感が強すぎる状態となるのですが、
不信感があると人間関係にどう影響するのか?

まず、相手に対する態度がすごく悪くなります。
「どうせ、裏切るんでしょ」
「また、嘘をついているに違いないよね」
「口ではそんなこと言っているけれど、お腹の中では、私を傷つけることを考えているのよね」

実際に言葉にして相手に言うかどうかは別にして、そう思っていると、とても悪い態度になります。

相手にどう映るか?

「なんだか感じ悪いな~」となります。

そして、不信感が強すぎるあまり、相手を監視したくなってしまいます。

「あなたは、信頼できないから、逐一どこに誰といるか連絡ちょうだいね」
「君は、信頼できないから、今日あったことを全て報告するように」

そんな感じで、監視されると、どんな気持ちなるでしょうか?

「すごく嫌な感じがするな~」

何を言っても、どう行動しても、相手に疑われてしまうと、
「もういいっ!そんなに疑われるなら一緒にいようとは思わない!」となってしまうのです。

そして、やっかいなことに、相手がそのような態度になってしまったことで、
「ほらやっぱり。あの人を信頼しなくてよかった。人など信頼するものではない」
と、不信感がより強くなってしまうのです。

自分のことを疑っている人と、一緒にいたいとは誰も思いません。
恋人や家族、仕事で協力する人たちや、お友だちなど、
身近な関係性の人たちに強い不信感を抱いてしまうと、
その関係性を壊してしまうことになってしまいます。

また傷ついてしまうのではないかという怖れから、
強い不信感で人や物事を疑っているかもしれないと気づいたら、
相手との関係性を大切にするために、もう一度、先入観なく、
相手や物事をありのまま見てみようとすることが、必要なのかもしれません。

強すぎる不信感があると、人と距離をとって生きるようになります。
実際には、自分から距離をとって近づかないようにしているのですが、
自分だけが他の人から切り離されてしまったように感じてしまうこともあります。
ひとりぼっちにさせられているように感じたり、孤独でつらい状況になることもあります。

こんな時は、不信感を乗り越えて、自分から近づいていく必要があるのですが、
相手を疑いながら近づても、相手には悪い印象しか与えませんので、
やはりありのままを見てみようとする意欲が必要になってきます。

わざわざ騙される必要もありませんし、傷つく必要もありません。
ですが、最初から疑う気持ちで人や状況を見ると、
全てが疑わしく見えてしまうものです。
自分以外の人の意見も参考にしてみましょう。

人には様々な物事の見方があります。
良い意見だけを、鵜呑みにするのではなく、
悪い意見だけを、鵜呑みにするのではなく、
両方の意見を聞いたうえで、あなたの目でありのままを見てみようという意欲が大切になります。

すごく勇気が必要ですが、大切な人との関係性を良好にしていくには、
強い不信感は、弱めていく必要があるのです。


(続)

─*───*───*───*───*─
○もっと学びたい方、知りたい方へ
https://www.counselingservice.jp/lecture/28721/

・過去記事一覧パート1(1~500)
http://www.counselingservice.jp/lecture/14314/

・過去記事一覧パート2(501~)
http://www.counselingservice.jp/lecture/14308/


○“提案型”心理カウンセリングはもう試されましたか?

初回無料電話カウンセリング/面談カウンセリングなど
予約センター: 06-6190-5131 (営業時間 12:00-20:30)
http://www.counselingservice.jp/service/service-mokuji.html


○当社の心理カウンセラーを講演会や研修に呼んでみませんか?

お問い合わせは
【神戸メンタルサービス(資)】
06-6190-5611(tel) / 06-6190-5612(fax)
<お問い合わせフォーム>(E-Mail)
https://www.healing.ac/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=cs_formmail


----------------------------------

<著者プロフィール>

◎大門昌代(だいもん・まさよ)のプロフィールやブログ。
http://blog.livedoor.jp/cs_daimon/

大阪を中心に、東京・名古屋・地区を担当。
母体である神戸メンタルサービスの心理トレーナーも兼務。
また、企業や団体向けの講演会や研修も幅広く開催している。

男女関係(恋愛・結婚)、ビジネス、対人関係、性格改善、健康・病気・死など
幅広いジャンルを扱う。
感情・感覚をフルに使った深い心理分析に、“目からウロコ”な分かり易い解説
さらに、じんわりと心に響くセラピー、実戦的な問題解決の手法には定評がある。
年間500本以上のカウンセリングと100本以上のワークショップ・講座をこなす実践派である。
自身の経験をもとにしたわかりやすいレクチャーが支持を得る。
カウンセリングや講座、講演では「誰にでもわかりやすく」をテーマに、
日常 生活に役立つ心理学を目指し活動している。
女性ならではの視点と、優しさ、母としての厳しさと懐の深さを使ってのカウンセリングには定評がある。
自身がカウンセリングに関わりだしたのが、30代後半ということもあり、
「人生やり直すのに遅いことはない」をモットーにパワフルな
カウンセリングを行っている。 プライベートでは、孫が2人おり人生経験が豊富である。

----------------------------------

━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆毎週月曜は「単独講座」
次回は【近藤あきとし】の担当です!
─────────────────

『自分の人生をとり戻すためにできること~アカウンタビリティという考え方~』

「自分の人生を取り戻したい」そんな願いを生きるための心理学の概念の一つに
「アカウンタビリティ」というものがあります。
これは、自分の人生に起こることはすべて自分の選択の結果であり、
他の誰かの責任でないという考え方です。

アカウンタビリティを上手に取り入れることで、あなたの人生に
「自由と解放感」「自信と自己成長」という大きな恩恵がもたらされるでしょう。


----------------------------------

お楽しみに!



━━━━━━━━━━━━━━━━━
☆心理学講座をライブで学ぶ!
≪心理学ワークショップ≫!
―――――――――――――――――
https://www.counselingservice.jp/workshop/index.html


【東京】━━━━━━━━━━━━


○12/23(日)池尾昌紀 (上野・TKP上野駅前ビジネスセンター)
<自立三点セット(我慢強い・弱音が吐けない・一人でやってしまう)を手放して
自分らしく幸せになるワークショップ>
13:30-17:30 昼の部:『自立三点セットを手放す心理学』
18:30-20:30 夜の部:『自己価値回復の心理学~自己価値を取り戻して自立を手放す~』
http://blog.livedoor.jp/cs_ikeo/archives/52323657.html


○1/19(土)沼田みえ子 (上野・TKP上野駅前ビジネスセンター)
13:30-15:30『年齢なんか怖くない!いくつになっても素敵なあなたでいるヒミツ、教えます☆』
http://blog.livedoor.jp/cs_mieko/archives/54430486.html


○1/20(日)池尾昌紀 (上野・TKP上野駅前ビジネスセンター)
10:00-20:00 癒やしの1DAYワークショップ
http://blog.livedoor.jp/cs_ikeo/archives/52297769.html


○1/27(日)みずがきひろみ (上野・TKP上野駅前ビジネスセンター)
<みずがきひろみのお金の心理学>
13:30-17:30 昼の部:『お金のしがらみから自由になろう!~本当に欲しいものはなに?!~』
18:30-20:30 夜の部:『お金のしがらみから自由になろう!~ケチマインド撲滅大作戦~』
http://blog.livedoor.jp/cs_romi/archives/2000379.html


【名古屋】━━━━━━━━━━━━

○12/15(土)浅野寿和・池尾昌紀 (名駅・ウインクあいち)
13:00-17:00『自立三点セット忍耐女子(男子)の心のブレーキを外して自分らしく幸せになる4時間講座』
http://blog.livedoor.jp/cs_ikeo/archives/52323712.html


○1/12(土)浅野寿和 (名駅・ウインクあいち)
13:30-17:30 昼の部:『準備中』
18:30-20:30 夜の部:『準備中』




【大阪】━━━━━━━━━━━━


○12/22(土)スペシャルワークショップデー (江坂・ホテルパークサイド)
13:30-15:30(1)真鍋純子『愛し愛される私になるために~セクシャリティーを味方にする~』
http://blog.livedoor.jp/cs_manabe/archives/27066572.html

16:00-18:00(2)森實ゆた『もうブレない!!~埋もれているあなたの歓びとガッツリつながって未来を創ろう~』
http://blog.livedoor.jp/cs_yuta_morizane/archives/35067024.html

18:30-20:30(3)多田陽香『美と才能を受け取る ~貴方のギフトを知るとき~』
http://blog.livedoor.jp/cs_tada/archives/51547242.html


○1/6(日)那賀まき (江坂・JEC日本研修センター)
13:30-15:30『もっともっと自分を好きになる!~2時間でできる「自分褒め」攻略レッスン~』
http://blog.livedoor.jp/cs_maki/archives/52783215.html


○1/13(日)大門昌代 (江坂・ホテルパークサイド)
10:00-20:00 癒やしの1DAYワークショップ
http://blog.livedoor.jp/cs_daimon/archives/51551677.html


○1/27(日)原裕輝 (江坂・ホテルパークサイド)
<インナーチャイルドを癒やす>
13:30-17:30 昼の部:
『~自分が良くないのかなぁと思っているインナーチャイルドを助けよう 昼の部~』
18:30-20:30 夜の部:
『~自分が良くないのかなぁと思っているインナーチャイルドを助けよう 夜の部~』
http://blog.livedoor.jp/cs_hara/archives/52461541.html



【福岡】━━━━━━━━━━━━


○1/4(金)平準司 天神・都久志会館 404号室 *
19:00-20:50 恋愛心理学講座『"カワイイ女性"になるために』 
http://blog.livedoor.jp/kobe_mental/archives/51264600.html#f0104


○1/5(土)~1/6(日)平準司 天神・天神クリスタルビル Cホール *
10:00- 福岡ヒーリングワーク
https://www.healing.ac/ws/healing.html




━━━━━━━━━━━━━━━━━
話を聴くだけじゃない!
プロによる
『初回無料』電話カウンセリング。
━━━━━━━━━━━━━━━━━

「どうして?」「どうしたらいいの?」にお答えする提案型カウンセリング。

ご予約は06-6190-5131

12:00~20:30(定休:月・他)で、お電話お待ちしています。

https://www.counselingservice.jp/service/service-muryo.html


━━━━━━━━━━━━━━━━━
『まぐまぐ』での解除はこちらから。
http://www.mag2.com/m/0000100067.htm
━━━━━━━━━━━━━━━━━


○カウンセリングサービス
https://www.CounselingService.jp/

東京:東京都目黒区駒場4-6-8
大阪:大阪府吹田市江坂町1丁目23-17-602
名古屋:愛知県名古屋市中区千代田5-21-13-202

●カウンセリングのご予約は専用番号へ。
06-6190-5131

●ご予約以外のお問合せ・ご依頼は「神戸メンタルサービス(資)」へ
TEL:06-6190-5611 / FAX:06-6190-5612
(12:00~20:30 定休:月曜他)

●お問い合わせフォーム
https://www.healing.ac/FS-APL/FS-Form/form.cgi?Code=cs_formmail

※お手数ではございますが
「お問い合わせジャンル」にてご希望のジャンルをお選び下さい。
メルマガ全文を読む
 

▲ページトップへ

▲ページトップへ