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食事を制限する禁欲的ダイエットには無理がある。自分のカラダに聞きながら、楽しく食べて、自分の適量を知っていく…それがスローダイエット。無駄な食欲を適正にするために、食生活の見直しを始めてみませんか。

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メルマガ名
スローダイエットメールマガジン
発行周期
週刊
最終発行日
2020年12月25日
発行部数
501
メルマガID
0000113765
形式
PC・携帯向け /テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > 食事
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