JFSA 線維筋痛症友の会ニュース

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線維筋痛症患者の皆様、まだ診断されていない慢性疼痛で悩んでいる方々、家族、医療機関の皆様にNPO法人線維筋痛症友の会からのお知らせを届けます。できるだけ幅広い関連情報も取り上げたいと思います。

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JFSA 線維筋痛症友の会ニュース
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最終発行日
2018年10月17日
 
発行部数
630部
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形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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第31回 日本疼痛心身医学会
【市民公開講座】


□会期: 2018年11月17日(土) 15:30~16:50 
□会場: 日本教育会館 第3会議室(東京都千代田区一ツ橋2-6-2)
     地下鉄都営新宿線・半蔵門線・三田線 神保町駅より徒歩3分
     地下鉄東西線 竹橋駅より徒歩5分,九段下駅より徒歩7分
     JR総武線 水道橋駅より徒歩15分
□大会長: 永田勝太郎(公財)国際全人医療研究所 代表理事
□参加費: 無料


「生活習慣病としての線維筋痛症改善の例」

【講演者】 橋本 裕子(はしもと ひろこ)

【所属、役職】 NPO法人線維筋痛症友の会 理事長
        千代田国際クリニック 心理カウンセラー

【キーワード】 線維筋痛症、慢性疼痛、生活習慣、考え方の癖、行動変容

人は様々な環境の変化に対応するために、重層的なシステムを備えている。システムがアンバランスや危機を察知したときにアラートとして体調不良や痛みが発せられる。
生きている状況(身体、心理、社会、実存)の負荷が線維筋痛症などの慢性疼痛、心身の不調となると考え、それを改善することを目標にチーム医療が必要だと思う。

* 体調全体を良くすることが優先⇒内科治療
* 生活習慣、運動不足、痩せ、栄養の偏りの改善⇒生活指導、食事指導
* 無理の無い体の動かし方を知る⇒リハビリテーション
* 頑張りすぎる癖⇒自分の力で気付く
* 心理的ストレスを軽減、心の習慣と行動の変容⇒カウンセリング

生活習慣全体と考え方の癖を改善する必要があり、実際に改善した患者の具体例を紹介します。

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 ―お問合せ先―
〒101-0052東京都千代田区神田小川町1-7-901(公財)国際全人医療研究所内
TEL 03-5577-6841 FAX 03-5577-6842  E-mail: ifcm@nifty.com

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2018年10月17日
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※送信いただいた内容は、ウェブサイトで紹介する場合がございます。
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● 線維筋痛症友の会ニュース
● 創刊:2013年01月18日
● 発行人:NPO法人線維筋痛症友の会
● ウェブサイト:http://www.jfsa.or.jp/

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