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- 断酒覚醒（無料版）アルコールを卒業してからの「思考革命」
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2018年4月に配信スタートした本メルマガの読者から大勢の長期断酒者が誕生しました。よって2022年8月からは長期断酒者をターゲットにした内容にステージアップ致します。さて、アルコールの危険性や依存性を解説している書籍を読んだり、動画を視聴したりしてもやめられなかった人たちが、どうしてこのメルマガを読んで長期断酒に成功したのでしょうか？それは潜在意識レベルで「酔っ払って人生を無駄にすることがバカバカしくなるような話」を「刺さるような例え話」「情けなくなるような笑い話」「カチンと頭にくるような話」にして繰り返し配信したからです。書籍にはできないのにメルマガだからこそできた例と言えるでしょう。
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- 今日の薬膳プチ情報 ＠Cジャスミン瑠璃地楽
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１日１回22：22頃に、Cジャスミン瑠璃地楽から『薬膳プチ情報（アロマハーブプチ辞典クイズ付き）』のメルマガを配信。
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- 役に立つ健康食生活知識【食品別編】
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食生活で成人病を予防しよう…癌など生活習慣病予防は、日頃の食生活が大事です。単純に野菜を摂れば…というわけでもありません。一般的な野菜、魚、乳製品の効能を食品毎に分かりやすくお届けします。
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谷口恭の「新・その質問にホンネで答えます」
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総合診療を実践している当院には過去17年間で3万件以上の質問メールが寄せられています。内容は非常に多岐に渡り、深刻なものも少なくありません。本メルマガでは、当院に実際に寄せられた質問や相談からヒントを得たテーマについて、谷口恭が現在連載中の「医療プレミア」や「日経メディカル」には書けないようなホンネを語ります。「人生を幸せにするヒント」をお届けするのが目的です。また、知っておくべき医療情報や当院の最新情報なども同時にお報せいたします。
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- もみじ元気通信
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気軽に読めて嬉しい情報いっぱい！！
毎日の健康管理で気になることはありませんか？
ちょっとした不調を、自分でケアできたら…
東洋医学には、ご自宅でカンタンに取り組める
有効性の高い“智恵”がたくさんあります。
ご自身の体調管理に、ご家族の笑顔のために、
安全・安心で確かな伝統医療のマメ知識。 -
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- 役に立つ健康食生活知識【料理別編】
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食生活で成人病を予防しよう・・癌など生活習慣病予防は、日頃の食生活が大事です。単純に野菜を取れば・・というわけでもありません。一般的な野菜、魚、乳製品の効能を料理別にレシピといっしょにお届けします。
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- ∞魔女の家庭医学∞(特別版)
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健康ってなんでしょう。まるごと幸せならば、案外健康なのかも知れません。でもね。ちょっとくらい不健康でも、元氣でいるのが１番なのかも。そんな、元氣な毎日をナビゲートしていきます。
今すぐできる健康情報が満載☆試して見てね～。
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- 断糖食で高血圧を改善
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荒木式】 高血圧、改善プログラム
～薬もきつい運動も止められた。画期的な食事法～
今回の結論は、塩分が高血圧になっているのではなく、高血圧の原因になっているのは、糖やビタミン不足だと言うことです。 -
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- スポーツアロママッサージでお体メンテ！スポーツ愛好家の健康と美容の秘訣
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最近いろいろなスポーツをする人たちが増えてきました。そのスポーツが好きだから・健康のため・他いろいろな理由で。でも、ちゃんとお体のメンテナンスをしないと疲労が溜まって怪我や病気の原因になったりします。そのメンテナンスにアロマテラピーを活用しましょう！健康と美容にはアロマが最適です。マッサージでフィジカルケアだけではなく、メンタルケアにもバッチリです。女性はもちろん男性にも。いつまでも若々しく健康と美容にはアロマがお勧めです。
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- 未曾有の体調不良時代だからこそ"食べてはいけないモノ"を選択する知識を持つ事が大切
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「体調不良」と一言では片付けられないほど辛い症状でお悩みの人が沢山いらっしゃいます病院の検査でも異常がなく"ゆっくり休んでください"で解決策の糸口も見えず悩みは深くなるばかり…こんな状態を〈未病〉といいますその殆どが食生活の偏り そして 「食べ過ぎ」などによるものです特に 食生活の偏りは 好きなモノだけを食べる傾向にありますが 長年に亘り続けることでカラダに必要な栄養素が足りなくなる結果 〈未病〉という症状に悩まされます「何を食べたら良いですか？」ではなく「食べてはいけないモノ」を選択する知識を持つ事ですそして実行することです一人でも多くの方に体調不良から健康へと喜んで頂けるメールマガジンです
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- トラブル解決！かんたんに出来るアロマテラピー
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アロマテラピーの疑問を、アロマセラピストが教えます。悩み別アロマテラピーのやり方、アロマ手作り化粧品の作り方、アロマセラピストの精油ブレンドレシピも紹介します。疲れ・むくみ・肌荒れなどの悩みを、簡単・楽しく・きれいに、アロマで解決してみませんか？
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- 短縮版メルマガ「暮しの赤信号」
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「脱コンビニ食!」(平凡社新書)などの著者で、日本危機管理学会の会員でもある山田博士(ひろし)が配信。食を始め、さまざまな暮らしの問題を、具体的に、誰にも分かりやすく記載しています。この中で執筆した原稿は、電子本「社会の裏側！」シリーズにまとめられ、現在、アマゾンで刊行され、世界中で多くのかたに読まれております。
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- ガンの基礎知識[癌の予防と対策]
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今や「がん」で３人に１人が亡くなる時代です。決して他人事ではありません。４０歳代からは、誰しも要注意！ガンの基礎知識、予防方法などを簡潔な文章で少しずつお届けします。癌宣告されてからでは間に合いません。今から正しい知識を身につけておきましょう！
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- 障害者関係図書の専門書店スペース96の新刊情報
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障害者関係図書の専門書店が開店しているネット書店は、1カ月に数回の更新を行っています。その更新の機会などに、新刊や売れ行き良好書についてご案内いたします。ご希望の本をクリックすればすぐに購入もできます。
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- ドクター畑地の診察室
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現役呼吸器内科、総合内科専門医のメルマガです。世の中に「○○飲んだらすべての病気が治った」「○○制限食をとったらすべての人が健康になる」等、出鱈目情報が溢れています。現代医療の特徴は精密医療で万人に効くような治療はありません。治療方法は個人によって全く違います！おそらく日本で一番多くの呼吸器疾患患者（肺癌、喘息、COPD、肺炎など）を診療する専門医が、最先端の精密医療を解説＆ネットでは出し辛い医療や治療の裏側も配信！
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- 東医宝鑑（東醫寶鑑）とういほうかん―古典から東洋医学を学ぶ―
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2009年7月ユネスコの世界記録遺産に登録された、東洋医学の精髓を記した許浚（ホジュン）撰『東医宝鑑』を、原文から翻訳解説、奥深い東洋医学の世界へとご案内します。（先行で一点日本語訳本が出ていますが、省略や誤訳がとても多く、完訳とは呼べない体裁です）
楽しく読めるコラムも織り交ぜ、プロの方の東洋医学のご研究から、韓ドラの理解や韓国コスメの新開発などまで、幅広くご活用いただける内容です。
原文からの本格的な医古文・漢文の読解練習に、また翻訳・解説を読み流すなど、さまざまな楽しみ方ができます。お気軽にご登録をどうぞ。なお先行訳の誤りも順次正していますので先行訳をお持ちの方は必読ですよ。 -
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