生活情報

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いきいきと人生を楽しむためのからだレッスン、奥谷まゆみボディメンテナンススタジオのメールマガジンです。目からウロコの体の話やスタジオからのお知らせなどを一番早くお伝えします。

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• 畑地 治 著

発行者経歴

三重県生まれ。自治医科大学卒業後、僻地診療、三重大学勤務を経て、呼吸器内科医師となる。現在、松阪市民病院統括副院長兼呼吸器センター長として診療に従事する。患者は三重県内各地をはじめ、他県からも多く診療に訪れる。現在、肺癌や喘息、COPD、間質性肺炎など呼吸器内科専門領域については、おそらく日本で一番多くの患者の診療を行っている。診療の傍らFM三重で「肺、おさむに訊け、radioを聴いてらんらんらん（lung lung lung）」という毎週月曜日放送の番組を担当している。 

このメールマガジンに対してひとこと

本当に長生きする為に必要な医療情報を、呼吸器疾患中心にわかりやすく解説したいと思います。リクエストがあれば医学博士として他の疾患についても出来る限り解説致します。また。講演で週末は日本全国を飛び回っていますので、旅先のグルメ紹介なども配信していきたいと思ってます。 

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現役呼吸器内科、総合内科専門医のメルマガです。世の中に「○○飲んだらすべての病気が治った」「○○制限食をとったらすべての人が健康になる」等、出鱈目情報が溢れています。現代医療の特徴は精密医療で万人に効くような治療はありません。治療方法は個人によって全く違います！おそらく日本で一番多くの呼吸器疾患患者（肺癌、喘息、COPD、肺炎など）を診療する専門医が、最先端の精密医療を解説＆ネットでは出し辛い医療や治療の裏側も配信！

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発行者経歴

昭和33（1958）年6月生まれ。香川県出身。昭和59年東京医科大学卒業後、大阪大学第二内科に入局。昭和61年より 大阪大学病院第二内科勤務。平成3年より市立芦屋病院内科勤務。平成7年に、尼崎市に長尾クリニックを開業、外来と在宅医療を両立。あえて「町医者」という言葉にこだわり、「町全体が私の病棟、自宅は世界最高の特別室」をモットーに、病院で1000人、在宅で1000人を看取ってきた。在宅医療のリーダー的存在、また「日本尊厳死協会」副理事という立場から、高齢者の健康、終末期医療、尊厳死・平穏死について硬軟自在な論調で多くの提言を行っている。著書は『平穏死10の条件』『痛くない死に方』『ひとりも、死なせへん』など多数。 

このメールマガジンに対してひとこと

 

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本邦初！１００パーセント「死」のことについて語るメルマガ。２０００人以上を看取った医師であり、日本尊厳死協会副理事として、日々「死」と向き合う医師と一緒に、死に方について考えませんか？　家族の死と向き合わなければならない人、大切な人が死んで、喪失感から抜け出せない人、今、どうしようもなく「死にたい」人も……あなたのこころに届くメッセージが満載です。

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１日１回22：22頃に、Cジャスミン瑠璃地楽から『薬膳プチ情報（アロマハーブプチ辞典クイズ付き）』のメルマガを配信。

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月刊「食べもの通信」のメールマガジン。健康情報、安全な食べ物情報、暮らしと育児の情報を提供します。

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健康でありたい～カッコよくありたい、美しくありたい、体力をつけたい～生活習慣病（肥満、高血圧、糖尿病、腰痛、肩こり等）を改善したい～運動生理学研究家がやさしくアドバイスいたします。本物情報（主に身体トレーニングに関する）欲しい方必読です！

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シニアが考えるシニアのための生きがいを見つける方法を見つけます

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1999年がん宣告、余命は「早くて半年」。17年経って、たくさんのがんサバイバーと出会い、ぼくはがんになる前より元気になった！ひたすら希望あふれる情報を提供します。

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食生活で成人病を予防しよう…癌など生活習慣病予防は、日頃の食生活が大事です。単純に野菜を摂れば…というわけでもありません。一般的な野菜、魚、乳製品の効能を食品毎に分かりやすくお届けします。

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視覚障害者用パソコンソフトや福祉機器の情報、これらを購入する福祉制度の裏情報、経営している web shop のキャンペーン情報などを紹介。定番にこだわらず、視覚障害の有無に関係なく使える便利グッズや笑えるおもしろグッズ情報も配信しています！

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糖尿病や高血圧症、脂質異常症などの生活習慣病を発症すると認知症を発症しやすくなります。だから、生活習慣病を予防して認知症予防しませんか？生活習慣病予防に役に立つ情報を発信していきますので、ぜひご登録お願いします。

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3. 生活習慣病

「体調不良」と一言では片付けられないほど辛い症状でお悩みの人が沢山いらっしゃいます病院の検査でも異常がなく"ゆっくり休んでください"で解決策の糸口も見えず悩みは深くなるばかり…こんな状態を〈未病〉といいますその殆どが食生活の偏り そして 「食べ過ぎ」などによるものです特に 食生活の偏りは 好きなモノだけを食べる傾向にありますが 長年に亘り続けることでカラダに必要な栄養素が足りなくなる結果 〈未病〉という症状に悩まされます「何を食べたら良いですか？」ではなく「食べてはいけないモノ」を選択する知識を持つ事ですそして実行することです一人でも多くの方に体調不良から健康へと喜んで頂けるメールマガジンです

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最近いろいろなスポーツをする人たちが増えてきました。そのスポーツが好きだから・健康のため・他いろいろな理由で。でも、ちゃんとお体のメンテナンスをしないと疲労が溜まって怪我や病気の原因になったりします。そのメンテナンスにアロマテラピーを活用しましょう！健康と美容にはアロマが最適です。マッサージでフィジカルケアだけではなく、メンタルケアにもバッチリです。女性はもちろん男性にも。いつまでも若々しく健康と美容にはアロマがお勧めです。

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3. ハリ・灸・マッサージ

大阪府吹田市から伝統的中国医学、東洋医学からみた健康情報発信中！伝統的中国医学や医療について、辛口のエッセー風に語ります。当院は伝統的鍼灸（はりきゅう）、手技療法中心の治療院です。

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• Uromaster 著

発行者経歴

九州大学医学部卒。九州大学大学院医学研究科博士課程終了、医学博士マイアミ大学医学部研究員、九州大学泌尿器科講師を経て現職日本泌尿器科学会指導医、専門医米国泌尿器科学会会員、日本がん治療認定医機構暫定教育医日本移植学会移植認定医、日本臨床腎移植学会腎移植認定医ベストドクターズ社から、Best Doctors in Japan™ に選出されている（https://bestdoctors.com/japan/）。 

このメールマガジンに対してひとこと

自分自身がんが見つかり、手術を受けました。死の恐怖、健康への不安は、がんを経験したものでないとわかりませんね。患者さんの気持ちを大事にした診療を心がけています。最先端の情報をわかりやすく発信し、少しでも皆さんのお役に立てればと思います。渾身の力をふり絞ってがんばります。 

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前立腺がんの患者さんや前立腺がんで亡くなる方が増加しています。

監視療法とは何か。
手術療法とはどのようなものか。
放射線療法とは、内照射と外照射とは何か。
重粒子線治療とはどんなものか。
内分泌療法とはどんなものなのか。

治療中に気をつけることと副作用の対処法は？

また、進行がんや再発時の診療の実際をわかり易く説明します。
前立腺がんとの戦い方、そして仲良くする方法を、一緒に勉強して行きましょう。

『あなたの年齢・全身状態』そして『前立腺がんの進行度・悪性度』から、あなたに適した治療法を一緒に見つけましょう！！

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• 毎月 第1日曜日・第2日曜日・第3日曜日・第4日曜日

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外反母趾は1分でも早く、自分でケア！身体の土台となる足のトラブルを改善し、健康な身体と美脚をゲットするためのカサハラ式フットケア法やオリジナルグッズをご紹介します。

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役に立つ情報やお得な情報をお届けします。

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ヴィーガン・ベジタリアンが健康に過ごすためにどうすれば良いのか最新栄養学・医学を科学的根拠を基に解説します。また、最近の関心事についてもヴィーガン・ベジタリアン視点で解説します。

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「医療の受け手が自分らしい生を全うする治療・生き方の選択を迫られた時に、医療の受け手に生じる心理的内面の葛藤をそのまま認め、医療の担い手との認識のズレを正す対話を重視し、医療の受け手自ら選択・納得に至るまでの懸け橋になる看護師のためのメルマガです。

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ヴィタ研究所は体の内と外をいかに効率よくアプローチして健康を考えるところです。
栄養体力から目指す方法と整体・ヒーリングにより健康を目指す方法などでお役に立つ情報をご案内いたします。

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