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- 役に立つ健康食生活知識【料理別編】
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食生活で成人病を予防しよう・・癌など生活習慣病予防は、日頃の食生活が大事です。単純に野菜を取れば・・というわけでもありません。一般的な野菜、魚、乳製品の効能を料理別にレシピといっしょにお届けします。
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イメージングによる筋力検査を応用した検査法によって、東洋医学の基本的な診断を行って治療をしている治療院です。この技術を応用し、姿勢維持の方法や独自の理論を展開し、健康状態を維持する方法を簡単にご紹介しています。
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- ∞魔女の家庭医学∞(特別版)
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健康ってなんでしょう。まるごと幸せならば、案外健康なのかも知れません。でもね。ちょっとくらい不健康でも、元氣でいるのが１番なのかも。そんな、元氣な毎日をナビゲートしていきます。
今すぐできる健康情報が満載☆試して見てね～。
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- 糖尿病・ダイエットに！ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ
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漢方医、糖尿病医として有名な江部康二（財）高雄病院理事長による美容・健康メルマガです。
江部ドクター自ら提唱・実践している効果バツグンの糖尿病治療法＆メタボ対策「糖質制限食療法」について2007年から長期に渡り書き綴られている大人気ブログ、「ドクター江部の糖尿病徒然日記」。
当メルマガは「ドクター江部の糖尿病徒然日記」の内容を整理・要約し、適宜最新情報を加筆してお届けするいわば「進化版徒然日記」です。
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- 気の導引術～気のパワーで輝く自分に変身する～
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気の導引術の日本道観がお届けする、心とからだの健康メルマガ。気のパワーで自分を磨いて人生を変える。
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- スポーツアロママッサージでお体メンテ！スポーツ愛好家の健康と美容の秘訣
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最近いろいろなスポーツをする人たちが増えてきました。そのスポーツが好きだから・健康のため・他いろいろな理由で。でも、ちゃんとお体のメンテナンスをしないと疲労が溜まって怪我や病気の原因になったりします。そのメンテナンスにアロマテラピーを活用しましょう！健康と美容にはアロマが最適です。マッサージでフィジカルケアだけではなく、メンタルケアにもバッチリです。女性はもちろん男性にも。いつまでも若々しく健康と美容にはアロマがお勧めです。
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- 未曾有の体調不良時代だからこそ"食べてはいけないモノ"を選択する知識を持つ事が大切
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「体調不良」と一言では片付けられないほど辛い症状でお悩みの人が沢山いらっしゃいます病院の検査でも異常がなく"ゆっくり休んでください"で解決策の糸口も見えず悩みは深くなるばかり…こんな状態を〈未病〉といいますその殆どが食生活の偏り そして 「食べ過ぎ」などによるものです特に 食生活の偏りは 好きなモノだけを食べる傾向にありますが 長年に亘り続けることでカラダに必要な栄養素が足りなくなる結果 〈未病〉という症状に悩まされます「何を食べたら良いですか？」ではなく「食べてはいけないモノ」を選択する知識を持つ事ですそして実行することです一人でも多くの方に体調不良から健康へと喜んで頂けるメールマガジンです
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- 鈴木好美（よしみ整体）
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毎日、整体に関する四方山話、タメになる話を配信していきます。
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- 目指せ！健康長寿「笑いながら脳を鍛える」なぞかけめ～る♪
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ＮＨＫ「ラジオ深夜便」などで作品が紹介されているなぞかけ作家・安楽庵えのでんがなぞかけのクイズを出してあなたを脳トレ。加えて、１４か月かけ１８キロ減量できたダイエット経験から得られた健康知識も発信します。脳を鍛え、健康な体を維持して長寿を目指しましょう。そして、なぞかけの普及に向けた種々の取組も報告しています。なぞかけを広めて「普通の人が普通の人を笑わす健康的な明るい社会づくり」を目指していきます。
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- 短縮版メルマガ「暮しの赤信号」
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「脱コンビニ食!」(平凡社新書)などの著者で、日本危機管理学会の会員でもある山田博士(ひろし)が配信。食を始め、さまざまな暮らしの問題を、具体的に、誰にも分かりやすく記載しています。この中で執筆した原稿は、電子本「社会の裏側！」シリーズにまとめられ、現在、アマゾンで刊行され、世界中で多くのかたに読まれております。
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- 生活習慣病の予防
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生活習慣病はいまや国民病です。情報もあふれかえっています。現役糖尿病専門医が気になる、身に付き、ためになる医療記事を毎日コメントして発信します。記事の裏に真実が、それが面白いんです。
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- 診療マル秘裏話
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誰も知らないとっておきの最新医療情報をお届けします。1%でも可能性があれば賭けてみる粘りの医療の感動を味わってみて下さい。
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- 断酒覚醒（初級編）アルコール依存症になる前の「習慣革命」
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二日酔いの苦しみも布団を被りたくなるような大失態も人生からのメッセージだと気づいてください。「目覚めよ！」というアラートを無視すると破滅が待っています。飲酒後の行動を思い出せないとしたら先天的な「飲酒不適合者」の可能性があります。完全に断酒（禁酒）しない限り「お金の問題・人間関係の問題・健康の問題」から永遠に逃れられないでしょう。しかし勢いで断酒してもホメオスタシスに引き戻されてしまいます。覚醒を目指すなら断酒スペシャリストの声を毎日聞いて習慣に革命を起こしてください。
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- 患者様に選ばれる整体・カイロプラクティックになる！
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患者から見ると、どの整体やカイロがいいのか、どうやって選べばいいのか分かりにくいものです。そこで、どんな風にしたら患者さんに選ばれる治療院になれるのか、治療を受ける側、そしてネットビジネスを営む者の目で考えます。要するに集客ノウハウ。
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岩手県内の感染症情報を毎週お送りします。感染症の予防には情報をすばやくキャッチすることが一番！！ 現在流行中の感染症や地域ごとの流行状況をすばやくお伝えします。
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- 自律神経で幸せになろう！
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お医者さんも教えてくれない、うつ病・自律神経失調症・パニック障害の対策法や原因を専門家が分かりやすく解説しているメルマガ。知らないと、「不安」により症状を悪化させてしまいます。
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- ガンの基礎知識[癌の予防と対策]
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今や「がん」で３人に１人が亡くなる時代です。決して他人事ではありません。４０歳代からは、誰しも要注意！ガンの基礎知識、予防方法などを簡潔な文章で少しずつお届けします。癌宣告されてからでは間に合いません。今から正しい知識を身につけておきましょう！
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何を信じてよいのか分からなくなってしまうほど、健康に関する情報があふれています。このメルマガは病気、身体のしくみ、食物の機能についての正しい知識をやさしく丁寧に解説します。
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