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くたばれ糖尿病！ ～ 防げ、治せ、やっつけろ ～
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あれ？これって糖尿病の症状？糖尿病と診断された、食事はどうすればいい？家族に糖尿病が、何をしてあげたらいいの？こんな糖尿病の疑問質問を完全解決。「くたばれ糖尿病！」を合言葉に、糖尿病と闘う人とその家族を応援する糖尿病専門メルマガです。
- 防病学会ニュース
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・「ココロ」と「カラダ」の病を防ぎ、長寿をめざす！
防病学会ニュース
かって,秦の始皇帝は、中国に冠する権力を握ると、＜不老不死＞の薬を世界中くまなく配下に探し歩かせたといいます。探索は当然失敗に終わったが、何でも手にする力を持っていた始皇帝が、ただ一つ入手不可能なもの、それが＜不老不死＞であったのだということにつきます。
事実、長寿に対する願望は、いつの時代においても最大の関心事であったのです。現代において長寿における心身の健康の研究を行われているのです。
- 糖尿病教室～知識はあなたを救う～
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病院薬剤師・日本糖尿病療養指導士が糖尿病について基本から最新情報までお届けします。糖尿病予備軍や生活習慣病、メタボリックシンドロームにも役立つ情報満載。あなたをサポート！
- 役に立つ健康食生活知識【食品別編】
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食生活で成人病を予防しよう…癌など生活習慣病予防は、日頃の食生活が大事です。単純に野菜を摂れば…というわけでもありません。一般的な野菜、魚、乳製品の効能を食品毎に分かりやすくお届けします。
- 脳と心臓病の基礎知識【生活習慣病の予防と対策】
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生活習慣病の中でも、日本人の死因の上位を占める脳卒中（脳梗塞）と心臓病（心筋梗塞）の原因や予防・対策を簡潔にまとめて配信します。なお、癌（がん）は、別のメルマガ「ガンの基礎知識」で配信中です！購読は無料です！
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一年で視力を0.5回復させ速読を3倍にする視力回復法
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生まれてすぐ心臓病の手術をして生死をさまよう。
病弱で恥の多い人生を歩む
体が弱いのはチャンスだ！
人間を作るのは食べ物。思考をつくるのは腸内細菌！
がけっぷちでいつ落ちてもおかしくない際を歩き続けた
著者がどん底で嗚咽しながら気づきを得た
健康情報をおしげもなく紹介しています。
視力回復して免許裸眼で更新した人多数
虫歯の進行をとめた人多数
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- ガンの基礎知識[癌の予防と対策]
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今や「がん」で３人に１人が亡くなる時代です。決して他人事ではありません。４０歳代からは、誰しも要注意！ガンの基礎知識、予防方法などを簡潔な文章で少しずつお届けします。癌宣告されてからでは間に合いません。今から正しい知識を身につけておきましょう！
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健康ソムリエのカラダが１０倍喜ぶ！天然イキイキ生活
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＜健康ソムリエ＞阿久沢が、ちょっとした心がけで効果抜群の“健康情報”や“生活ノウハウ”をお届けします。あなたも今日から、“天然”素材を活用してカラダが１０倍喜ぶ「天然イキイキ生活」を実現させましょう！
- 「酒やめたい！」延長線
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- 生年月日
- 1962年07月16日
- 発行者経歴
- 布団を被りたくなるような恥ずかしいお酒よる失敗で断酒会に入会しました。3年も断酒していると40代前半にして夏休み中の小学生のように飛び起きられるようになり、意識も覚醒して仕事の業績が上がり企業経営者になっていました。しかし業界団体や取引先との集まりで再び飲酒するようになると、どんどん業績が落ちて5年で倒産してしまいました。人生の全ての問題はお酒が引き寄せていたことに気づき、再び断酒すると天職に辿り着きました。断酒は手段であって目的は天職を発見してそれを全うすることが人生だと考えております。
- このメールマガジンに対してひとこと
- お酒は日本古来から神事に用いられてきた神様に捧げるための神聖な供物です。私達人間もお祭りの際には神様への感謝の気持ちを込めてお酒を飲むことが許されてきました。しかし中にはどうしても体質に合わない人も存在しています。お酒が一般の人々でも簡単に手に入るようになった現代においては人生を狂わせてしまう例もめずらしくありません。私もその一人になりかけていましたが断酒会の門を叩いたことによって救われました。断酒を続けようとしても決して一人では出来ません。断酒・飲酒を繰り返して自分の弱さを知るだけです。私といっしょに本当の人生を取り戻しましょう。
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毎日夕方4時に配信しているメルマガ『アルコール依存症じゃないけど、酒やめたい！』を読んてお酒を買わずに帰宅したのに、再び我慢できなくなってしまう方のために「延長線」として夜8時に配信しているフォローメールマガジンです。
月額500円（税別）のメルマガで年間50万円以上の酒代が浮けば、ジムに通ったり、エステに通ったり、資格の勉強をしたり、サイドビジネスを始めたりすることもできます。
結果として断酒が人生最高の自己投資になるかもしれません。
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- 購読にはクレジットカードやVISAデビットがご利用いただけます。
- 睡眠マスター養成講座
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睡眠調査によって数字が違いますが、低めにみても、日本で成人の５人に１人が不眠を感じています。この頻度は高齢になるほど増えていて、不眠で悩む人は増加する一方です、
こうした不眠への対処として成人の25人に１人が睡眠薬を使用し、60歳以上になると10人に１人に増加します。
背景には寝室環境の悪さ、間違った生活習慣、心配事やストレスなど精神的問題、眠っている間に息が詰まるなどの身体の変調、体内時計のリズムのずれなど、人によって、年齢によって、眠れない原因はいろいろ。
このメルマガは睡眠の因果関係を整理し睡眠マスターになっていただけるようにガイドしていきます。
- ∞魔女の家庭医学∞(特別版)
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- 生年月日
- 1972年06月02日
- 発行者経歴
- 子どもの頃、保育園に丸々１ヶ月登園しなかったために、園から「月謝をお返ししましょうか？」と云われたほどの虚弱体質。その後、雨が降っているからと学校を休み、神経痛が痛むからと水泳の授業を休み、生理痛で毎月５日は寝込む生活。なんとか高校まで卒業、就職をしたもののこれでは人として生きていけないと一念発起。小さい頃から母の影響もあり、東城百合子先生や西健康法、千坂式健康法、オーラ健康法の教えを学び実践する。自然療法にも興味があったことから、独自で勉強。子どもの出産を期に、マクロビオティックを勉強し、生活習慣病予防指導士の資格を取得。現在では数多くのメルマガの読者やお客様の健康相談も受け、医者に頼らない『生活の中で健康になる方法』を伝授。母の自然食品店 元氣界のウェブショップ担当。
- このメールマガジンに対してひとこと
- こんにちは、元氣界のさのよう子です。現在、元気な女の子２人の母親もしています。子どもが元気で遊ぶ姿を見るのは、嬉しいですよね。どんなにお金があっても、健康には変えられません。それは、自分自身の子ども時代の経験がそう思わせるのかも知れません。台所を守る母親が知らないだけで、子どもが難病になっています。難病でなくても、疲れやすい体に勉強を詰め込まれ、運動をやれば体力がつくスポーツクラブに通っています。もし、お母さんが食事に気を付けたなら、大人になっても疲れずに働ける力を身に付けた子どもが育つのです。これがどれだけ日本の未来に貢献しているかを、知らない人が多すぎます。そんな普通のお母さん達のために、毎日簡単にできる健康な生活をお教えするのが私の使命だと思っています。
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健康ってなんでしょう。まるごと幸せならば、案外健康なのかも知れません。でもね。ちょっとくらい不健康でも、元氣でいるのが１番なのかも。そんな、元氣な毎日をナビゲートしていきます。
今すぐできる健康情報が満載☆試して見てね～。
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- 生活習慣病の予防
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生活習慣病はいまや国民病です。情報もあふれかえっています。現役糖尿病専門医が気になる、身に付き、ためになる医療記事を毎日コメントして発信します。記事の裏に真実が、それが面白いんです。
- アルコール依存症じゃないけど、酒をやめたい！
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断酒すると決意したのに夕方になると「これが最後」と言ってまた飲んでしまうのがアルコール依存症への片道切符です。
このメルマガに登録すると、毎日夕方4時に「内なる悪魔に負けちゃダメ！」という内容のメールが届きます。
断酒に挫折する最大の原因は意志の強い・弱いではなく、魔が差して飲んでしまうことです。
しかしこのメールが届けば、「はっ！」と我に返ることができます。
悪魔に打ち勝つことができれば、翌朝は顔のむくみもなく、スッキリと目覚められるでしょう。
1ヶ月で小顔になり、3ヶ月でお腹ぺったんこになります。
いつしか人生の問題のほとんどが消滅しているでしょう。
- 運動を続ける秘訣、と、やらなければいけない訳
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運動をダイエット目的の方のみならず、快適にそして長く続ける為のコツを、さまざまな運動の現場で指導してきた発行者が、納得して運動できるように導きます。何故、運動しないのか? 太ってから・医者に言わてから、でもその前に始める快適フィットネス。
- 薬に頼らない診療所
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- 生年月日
- 発行者経歴
- このメールマガジンに対してひとこと
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今の日本の医療は現代医学しか行われていません。薬で症状を抑える対処療法です。しかし、そのせいで先進国の中で日本だけガンや生活習慣病が増え続けています。他の先進国は何故病人をはらすことが出来たかというと対処療法の現代医学から病気を根本的に治して防ぐ予防医学、自然医学にシフトしたからです。日本人が知らないヨーロッパの自然医学、予防医学の情報をお届けします。
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絶対！髪を取り戻すぞ！自然治癒育毛法
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2005年から自宅発毛法を公開。現在では既に１万人近い方が効果を実感。メルマガでは育毛に関わる話しや雑談など、肩がこらない内容をつづってまいります。どうしても薄毛の悩みから解放されたい方は必読。
- 巷でひろった健康談義
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何を信じてよいのか分からなくなってしまうほど、健康に関する情報があふれています。このメルマガは病気、身体のしくみ、食物の機能についての正しい知識をやさしく丁寧に解説します。
- メッセンジャー杉浦貴之～命はやわじゃない！
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1999年がん宣告、余命は「早くて半年」。17年経って、たくさんのがんサバイバーと出会い、ぼくはがんになる前より元気になった！ひたすら希望あふれる情報を提供します。
- めざせ理想の身体！専門家からのあれこれアドバイス
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健康でありたい～カッコよくありたい、美しくありたい、体力をつけたい～生活習慣病（肥満、高血圧、糖尿病、腰痛、肩こり等）を改善したい～運動生理学研究家がやさしくアドバイスいたします。本物情報（主に身体トレーニングに関する）欲しい方必読です！