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心理学、脳科学、体に優しいお料理を学んだストイックな健康オタクの私が25年間学んできた知識と体験談を、楽しく、わかりやすく、ゆる～く、読者の皆様の毎日の健康維持にお役立ち情報として、お伝えしてしていくメールマガジンです。
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生活習慣病はいまや国民病です。情報もあふれかえっています。現役糖尿病専門医が気になる、身に付き、ためになる医療記事を毎日コメントして発信します。記事の裏に真実が、それが面白いんです。
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くたばれ糖尿病！ ～ 防げ、治せ、やっつけろ ～
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あれ？これって糖尿病の症状？糖尿病と診断された、食事はどうすればいい？家族に糖尿病が、何をしてあげたらいいの？こんな糖尿病の疑問質問を完全解決。「くたばれ糖尿病！」を合言葉に、糖尿病と闘う人とその家族を応援する糖尿病専門メルマガです。
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- 断酒覚醒（中級編）アルコール依存症になる前の「人生革命」
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アルコール依存症になる前に3カ月間断酒（禁酒）を続けると初期の覚醒状態を経験することがあります。その状態を3年以上継続すれば更に覚醒は深まり社会洗脳から開放されるでしょう。人間は価値観の器ですから現在の自我が本当の自我とは限りません。誰かに植え付けられた可能性を疑ったことはありませんか。思考が麻痺してしまうと知らないまま一生を終える可能性もあります。毎日断酒スペシャリストの声を聞いて覚醒すれば「お金の問題・人間関係の問題・健康の問題」が徐々に解決に向かって以前とは違う人生を歩んでいるでしょう。
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