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- 「痛いところ＝悪いところ」にあらず ～症状の中に体の声を聴く～
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キネシオロジーとクラニオの蒼穹堂治療室がお送りする、密度の濃ゆ～い健康情報メルマガ。
痛み、張り感、しびれ、違和感、不快感…体にはさまざまな症状が出ます。そして普通は、症状の出ているところに問題が起こっているのだ、と思ってしまいます。
けれども、腰痛や肩こりでさえも「症状の出ている部分＝問題のある部分」ではないことが、実は圧倒的に多いのです！
患者さんはもちろん、治療家、セラピストでもよくわかっていない、「症状の中に体の声を聴く」ための知識・情報、そして健康についても様々な角度からお伝えします。 -
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- からだと心がよろこぶ食便り
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生きるも病むも、食から。
昔の人の言葉は、やはり深いですね。
「マッチした食」とは、今の自分の体や心に合う食のこと。
栄養バランスやカロリーなど、一般的な“健康にいい食”とは少し違うように思います。
季節や体調、年齢、気分。
その時々の自分に寄り添い、無理なくおいしく食べられるもの。
食べたあと、ほっとして力がわいてくる。
そんな「生きる源になる食」を、日々の気づきとともに綴っていきます。 -
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- 健康はレジャーだ！
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空前の健康食品ブーム。以前は「病気を治したい」という切実な気持ちが主流だった。ところが今やこうした目的に加えて、健康を維持する、健康を獲得するためのプロセスやノウハウを「楽しもう」と考える人たちが増えてきた。そこで「健康はレジャーだ！」。
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- 成瀬ヨーガ通信
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東京品川区にある、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を受けた成瀬雅春直接指導のヨーガ教室。成瀬雅春のコラム、ヨーガ（ヨガ）、呼吸法、瞑想法等の講座や研修、成瀬ヨーガ（成瀬ヨガ）合宿、インドツアー、イベント・新刊案内などお届けします。
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- 事務員廃止したクリニック院長独り言
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事務廃止し、還暦すぎ院長独りでやるクリニックです。
スタッフいない小さなクリニックを運用する院長の独り言、健康情報や無人クリニックの経営についてメルマガ発信していきます。
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- 子どものやる気を引き出す親のアプローチ
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お母さん、子育てに悩んでいませんか？経験からアドバイスいたします。
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- １０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ
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本物志向で常識にとらわれない大人の方に。44年間の施術及び健康指導実績。歩行整体・心の健康法などを配信中。健康水先案内人岡田さいじが送る健康化情報。
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- １０年後の常識！治療と健康のツボ
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【携帯版】本物志向で常識にとらわれない大人の方に。33年間の代替医療及び健康指導実績。肩こり腰痛の真相、心の健康法などを配信中。健康水先案内人岡田さいじが送る健康化情報。
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- 糖尿病・ダイエットに！ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ
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漢方医、糖尿病医として有名な江部康二（財）高雄病院理事長による美容・健康メルマガです。
江部ドクター自ら提唱・実践している効果バツグンの糖尿病治療法＆メタボ対策「糖質制限食療法」について2007年から長期に渡り書き綴られている大人気ブログ、「ドクター江部の糖尿病徒然日記」。
当メルマガは「ドクター江部の糖尿病徒然日記」の内容を整理・要約し、適宜最新情報を加筆してお届けするいわば「進化版徒然日記」です。
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アロマテラピーの疑問を、アロマセラピストが教えます。悩み別アロマテラピーのやり方、アロマ手作り化粧品の作り方、アロマセラピストの精油ブレンドレシピも紹介します。疲れ・むくみ・肌荒れなどの悩みを、簡単・楽しく・きれいに、アロマで解決してみませんか？
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- 道具を活用する3つのポイント
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視覚障害者用パソコンソフトや福祉機器の情報、これらを購入する福祉制度の裏情報、経営している web shop のキャンペーン情報などを紹介。定番にこだわらず、視覚障害の有無に関係なく使える便利グッズや笑えるおもしろグッズ情報も配信しています！
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長尾和宏の「痛くない死に方」
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本邦初！１００パーセント「死」のことについて語るメルマガ。２０００人以上を看取った医師であり、日本尊厳死協会副理事として、日々「死」と向き合う医師と一緒に、死に方について考えませんか？ 家族の死と向き合わなければならない人、大切な人が死んで、喪失感から抜け出せない人、今、どうしようもなく「死にたい」人も……あなたのこころに届くメッセージが満載です。
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- 体は、先に知っている
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体が変わるときって静かです
「あれ？なんか変わった？」と
後から気づくことが多い
今日はここで止まりたい、
今はそれ以上いらない、
そんな小さな合図が増えていく
以前は、それを無視していました
良いと聞いたらとりあえずやる
正しい方向へ近づこうとする
でも、体は置いてきぼり…
変えようとするより
体の様子を見る時間を増やしてみる
すると、頑張らせなくても
整おうとする力が動き出す
体は、正解よりも
ちゃんと見てもらえているかを
大切にしています
今日も、少し感じてみるだけで十分 -
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- 断酒覚醒（無料版）アルコールを卒業してからの「思考革命」
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2018年4月に配信スタートした本メルマガの読者から大勢の長期断酒者が誕生しました。よって2022年8月からは長期断酒者をターゲットにした内容にステージアップ致します。さて、アルコールの危険性や依存性を解説している書籍を読んだり、動画を視聴したりしてもやめられなかった人たちが、どうしてこのメルマガを読んで長期断酒に成功したのでしょうか？それは潜在意識レベルで「酔っ払って人生を無駄にすることがバカバカしくなるような話」を「刺さるような例え話」「情けなくなるような笑い話」「カチンと頭にくるような話」にして繰り返し配信したからです。書籍にはできないのにメルマガだからこそできた例と言えるでしょう。
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谷口恭の「新・その質問にホンネで答えます」
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総合診療を実践している当院には過去17年間で3万件以上の質問メールが寄せられています。内容は非常に多岐に渡り、深刻なものも少なくありません。本メルマガでは、当院に実際に寄せられた質問や相談からヒントを得たテーマについて、谷口恭が現在連載中の「医療プレミア」や「日経メディカル」には書けないようなホンネを語ります。「人生を幸せにするヒント」をお届けするのが目的です。また、知っておくべき医療情報や当院の最新情報なども同時にお報せいたします。
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- ＲＢＣ通信
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うつや対人関係で悩んでいる人に、心理学、カウンセリング理論および私の独自のツールにもとづいて、有益な情報を提供し、カウンセリングの必要性を理解していただく。
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- もみじ元気通信
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ちょっとした不調を、自分でケアできたら…
東洋医学には、ご自宅でカンタンに取り組める
有効性の高い“智恵”がたくさんあります。
ご自身の体調管理に、ご家族の笑顔のために、
安全・安心で確かな伝統医療のマメ知識。 -
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2018年4月に配信スタートした本メルマガの読者から大勢の長期断酒者が誕生しました。よって2022年8月からは長期断酒者をターゲットにした内容にステージアップ致します。さて、アルコールの危険性や依存性を解説している書籍を読んだり、動画を視聴したりしてもやめられなかった人たちが、どうしてこのメルマガを読んで長期断酒に成功したのでしょうか？それは潜在意識レベルで「酔っ払って人生を無駄にすることがバカバカしくなるような話」を「刺さるような例え話」「情けなくなるような笑い話」「カチンと頭にくるような話」にして繰り返し配信したからです。書籍にはできないのにメルマガだからこそできた例と言えるでしょう。
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