生活情報 - 健康・医療

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奈良県総合ボランティアセンターから、ボランティア関連のニュースや募集・助成情報などを発信！

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Vio(奈良ボランティア情報 DoCoMo,au用）

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『安全な食・真の農業』を求めて！

日本を支えている農業や、現在の食物の実態を知り、これからの食生活を考え『健康』を勝ち得る為の自衛策を学び、賢い消費者になりましょう！

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痛快！サルもできるツボ療法

一日３分・ツボ療法で健康な毎日をエンジョイしませんか？頭痛、腰痛、ムチウチ症、不眠症、神経痛、肩こり、冷え性、生理痛-鍼灸（はりきゅう）、東洋医学、民間療法、中国医学、漢方医学などの難解な医学を分り易く解説します。

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幸せを運ぶ♪こうのとりマガジン

漢方薬膳サロン「ウエマツ薬局」から、季節に合った養生法や美肌の為の野菜料理レシピ、薬局情報をお送りします。

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紳也特急

全国で年間200回以上の講演、HIV/AIDSや泌尿器科の診療、HPからの相談を精力的に行う岩室紳也医師の思いを込めたメールニュース！　性やエイズ教育にとどまらない社会が直面する課題を専門家の立場から鋭く解説。

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歯のためのマンスリーマガジン

歯と歯の健康のための情報を満載したメールマガジン。イオン歯ブラシ「ソラデー」シリーズでおなじみの株式会社シケンがお届けします。

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快眠セラピスト三橋美穂の【目指せ！眠りの達人】

不眠や寝不足で体調を崩していませんか？快眠セラピストとしての経験や知識を生かして、すぐに役立つ快眠法や季節の睡眠情報、日々思っていることなどを綴っていきます。

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週刊腸内細菌

プロフィール

発行者経歴: 腸内細菌と大腸がんの関係を研究する博士課程3年目の学生/特別研究員。現在は英国の研究所にて、大規模なメタゲノム解析による大腸がんに関連する腸内細菌の多様性に着目した研究に従事。ポッドキャスト番組「腸内細菌相談室」では毎週金曜日19:00に腸内細菌の最新研究をご紹介。
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毎週金曜日、最新の研究に基づいた腸内細菌にまつわるエピソードをお届け。腸内細菌の基礎的な話から応用までを扱うので、腸内環境、腸活へのリテラシーを高めることができます。皆さまから頂いた質問にも、科学的な根拠も踏まえてお答えします。

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人が本来持っている「自然治癒力」を高め、自然とバランスよく生きるための「自然療法」をご紹介します。栄養・ハーブ・アロマ・ボディワーク・心理・環境など幅広いアプローチから情報をご提供いたします！

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成瀬ヨーガ通信

東京品川区にある、全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を受けた成瀬雅春直接指導のヨーガ教室。成瀬雅春のコラム、ヨーガ（ヨガ）、呼吸法、瞑想法等の講座や研修、成瀬ヨーガ（成瀬ヨガ）合宿、インドツアー、イベント・新刊案内などお届けします。

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道具を活用する3つのポイント

視覚障害者用パソコンソフトや福祉機器の情報、これらを購入する福祉制度の裏情報、経営している web shop のキャンペーン情報などを紹介。定番にこだわらず、視覚障害の有無に関係なく使える便利グッズや笑えるおもしろグッズ情報も配信しています！

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しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー

氣幸マスターが贈る源からのメーセッジ集。病人はもとより人間関係、才能、美すべてが良くなります。「安心、勇氣、希望、元氣、気づき」が湧き出てきます。なぜか叶う人生になっていきます。「もう大丈夫！」

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糖尿病・ダイエットに！ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ

ドクター江部著

発行者経歴: （財）高雄病院および（社）日本糖質制限医療推進協会　理事長。内科医。漢方医。京都大学医学部卒、同大胸部疾患研究所等を経て、1978年より医局長として高雄病院勤務。2000年理事長就任。高雄病院での豊富な症例をもとに、糖尿病治療、メタボ対策としての糖質制限食療法の体系を確立。自らも二型糖尿病であるために実践し、薬に頼らない進行防止、合併症予防に成功している。
このメールマガジンに対してひとこと: 現代の食生活は糖質が過剰であり、これが様々な病気の遠因となっていることが解明されつつあります。糖質制限食はEBM(証拠に基づく医学）に則った、人類にとって最も自然かつ健康的な食生活です。効果が殆どない現在の糖尿病治療の結果、毎年多くの方が深刻な合併症を発症したり、亡くなったりしています。また、誤った知識に基づくダイエットで健康被害に遭う方も少なくありません。このような悲劇を無くすため、1人でも多くの方に糖質制限食を理解・支持していただけることを願っております。

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漢方医、糖尿病医として有名な江部康二（財）高雄病院理事長による美容・健康メルマガです。

江部ドクター自ら提唱・実践している効果バツグンの糖尿病治療法＆メタボ対策「糖質制限食療法」について2007年から長期に渡り書き綴られている大人気ブログ、「ドクター江部の糖尿病徒然日記」。

当メルマガは「ドクター江部の糖尿病徒然日記」の内容を整理・要約し、適宜最新情報を加筆してお届けするいわば「進化版徒然日記」です。