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鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」

鍼灸師・のぶ先生著

発行者経歴: 「やさしい鍼」という流儀で、ご縁のあるかたのお身体の声に耳をかたむけながら治療している、臨床歴20年の鍼灸師です。東京都杉並区在住。小学生の娘2人をもつ、子育て真っ最中のパパでもあります。忙しいなかでも、健康を保つために、特別なスキルは必要ありません。「季節や体調にかなった食べあわせ」「くらしかたのちょっとしたコツ」をつかんでいれば十分です。毎日の生活のなかで、無理なく誰もが続けることのできる、「カラダの健やかな保ちかた」の知恵。昔から引き継がれてきた暦によせて、旬の食材の効能や献立の意味をひもときながら、国家資格を持つ鍼灸師が養生のキモをご紹介します。ご一緒に「いい息・長息・深い息」を楽しみませんか？四季の移ろいに、カラダとココロと暮らしをむすびつけるためのワーク「カラダさんぽ♪」・日常の「こまった、迷った」を自分で占うための「簡単！易占術」の講座も不定期に開催しています。
このメールマガジンに対してひとこと: 皆さんのおカラダは、ちいさなサインを出しながら、体調を保つためのちょっとした工夫の必要性を教えてくれています。もし、ちいさな声のうちにそれを拾いあげることができれば、病気やケガに悩まされることなく、いつまでも愛すべき人たちと仲睦まじく健やかに暮らすことができるでしょう。毎週金曜日にお手元に届くメルマガで、あなたが「本来のご自分のコンディション」を取り戻し、日々の暮らしをのびやかに楽しむお手伝いができれば、幸いです。

発行者プロフィールを閉じる

「大原さんちの食う・寝る・ココロ」という鍼灸まんがエッセイの監修でおなじみの鍼灸師「のぶ先生」が、季節とカラダとくらしを結ぶメルマガを発行しています。
1年を24の節目に区切った「二十四節気」。昔のかたは、四季の移ろいの節目を24に区切ることで、季節に適ったカラダ作りをしていたのですね。
季節の移ろいにあわせて、上手にカラダの「変身」をとげるための健康リマインダーとして、ぜひこのメルマガを活用なさってください。「カラダ占い」・「くらしかたのコツ」・困ったときの「レスキューレシピ」などをご紹介します。

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ハッピーボディーワーク

愛西市で活動しています野口気功整体院の健康情報を載せています。気功・姿勢・健康法が知りたい方登録お願いします。バックナンバーはhttp://ameblo.jp/yuruyuruseitai/のメルマガカテゴリーの中でにてご覧ください。

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御薗治療院メールマガジン

イメージングによる筋力検査を応用した検査法によって、東洋医学の基本的な診断を行って治療をしている治療院です。この技術を応用し、姿勢維持の方法や独自の理論を展開し、健康状態を維持する方法を簡単にご紹介しています。

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気の導引術～気のパワーで輝く自分に変身する～

気の導引術の日本道観がお届けする、心とからだの健康メルマガ。気のパワーで自分を磨いて人生を変える。

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ヨガでわくわくして生きる生活自宅でヨガをしょう。

いつでもどこでも、タタミ１枚の広さで、カラダを変えるメソッド、教えます。

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症漢論【症状から漢方を考える】のススメ

不妊と漢方などの相談で有名なよろず漢方薬局提供。病気ではないけど、気になる症状ってありませんか？そのような症状を漢方理論を使って解説し、その対処方法を説明していきます。皆様の悩みの答えがきっとみつかりますよ！

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１０年後の常識！治療と健康のツボ

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【心と体に効くピラティス＆セラピー】

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１０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ

本物志向で常識にとらわれない大人の方に。35年間の代替医療及び健康指導実績。肩こり腰痛の真相、心の健康法などを配信中。健康水先案内人岡田さいじが送る健康化情報。

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マクロビオティック食養研究会メールマガジン

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生活の宝島

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東医宝鑑（東醫寶鑑）とういほうかん―古典から東洋医学を学ぶ―

2009年7月ユネスコの世界記録遺産に登録された、東洋医学の精髓を記した許浚（ホジュン）撰『東医宝鑑』を、原文から翻訳解説、奥深い東洋医学の世界へとご案内します。（先行で一点日本語訳本が出ていますが、省略や誤訳がとても多く、完訳とは呼べない体裁です）

楽しく読めるコラムも織り交ぜ、プロの方の東洋医学のご研究から、韓ドラの理解や韓国コスメの新開発などまで、幅広くご活用いただける内容です。

原文からの本格的な医古文・漢文の読解練習に、また翻訳・解説を読み流すなど、さまざまな楽しみ方ができます。お気軽にご登録をどうぞ。なお先行訳の誤りも順次正していますので先行訳をお持ちの方は必読ですよ。

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医師お勧めの健康サプリ～美と健康への最短コース

医学情報、東洋医学の話、サプリメント、健康体操、美容法、心と体の関係など幅広い情報をどんどん発信します。

私は、内科医として約14年あまり
病院、診療所で現代医学と東洋医学に専念するかたわら、
心療内科、精神医学、催眠療法を学んできました。

これまで、催眠やヒプノセラピーについての情報を発信してきましたが、
ヒプノセラピーに限らず、健康食品やサプリメント、健康体操や美容など、
もっと広い情報を発信したいとの思いから、このメルマガを発刊しました。