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- 【陰陽栄養学】メール講座
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■陰陽学の智慧を日常生活にいかし心と体を健康に！
・東洋医学について勉強したい…
・薬膳・漢方・中医栄養学に興味がある…
・持病をなんとかしたい…
・家族の健康を考えた食事を作ってあげたい…
・美容やアンチエイジングの方法を学びいつまでも若々しく生きたい…
・心と体、精神と肉体の調和をとって幸せに生きる秘訣、秘密を学びたい！
そんな方にオススメなのがこの陰陽栄養学メール講座です。
東洋医学の基本的な考え方の元となっている
“陰陽五行説に基づいた栄養学”
を空手の師範であり栄養士である上地が
わかりやすく面白く基礎から伝授いたします。
- 東医宝鑑（東醫寶鑑）とういほうかん―古典から東洋医学を学ぶ―
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2009年7月ユネスコの世界記録遺産に登録された、東洋医学の精髓を記した許浚（ホジュン）撰『東医宝鑑』を、原文から翻訳解説、奥深い東洋医学の世界へとご案内します。（先行で一点日本語訳本が出ていますが、省略や誤訳がとても多く、完訳とは呼べない体裁です）
楽しく読めるコラムも織り交ぜ、プロの方の東洋医学のご研究から、韓ドラの理解や韓国コスメの新開発などまで、幅広くご活用いただける内容です。
原文からの本格的な医古文・漢文の読解練習に、また翻訳・解説を読み流すなど、さまざまな楽しみ方ができます。お気軽にご登録をどうぞ。なお先行訳の誤りも順次正していますので先行訳をお持ちの方は必読ですよ。
- 我が家の健康生活 整体の知恵
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私が身近な方からお聞きした、健康になれるちょっとしたヒントをお伝えします。また、整体＝体を整えるコツもお伝えいたします。
- 御薗治療院メールマガジン
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イメージングによる筋力検査を応用した検査法によって、東洋医学の基本的な診断を行って治療をしている治療院です。この技術を応用し、姿勢維持の方法や独自の理論を展開し、健康状態を維持する方法を簡単にご紹介しています。
- 鍼灸師・のぶ先生の「カラダ暦♪」
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- 生年月日
- 発行者経歴
- 「やさしい鍼」という流儀で、ご縁のあるかたのお身体の声に耳をかたむけながら治療している、臨床歴20年の鍼灸師です。東京都杉並区在住。小学生の娘2人をもつ、子育て真っ最中のパパでもあります。忙しいなかでも、健康を保つために、特別なスキルは必要ありません。「季節や体調にかなった食べあわせ」「くらしかたのちょっとしたコツ」をつかんでいれば十分です。毎日の生活のなかで、無理なく誰もが続けることのできる、「カラダの健やかな保ちかた」の知恵。昔から引き継がれてきた暦によせて、旬の食材の効能や献立の意味をひもときながら、国家資格を持つ鍼灸師が養生のキモをご紹介します。ご一緒に「いい息・長息・深い息」を楽しみませんか？四季の移ろいに、カラダとココロと暮らしをむすびつけるためのワーク「カラダさんぽ♪」・日常の「こまった、迷った」を自分で占うための「簡単！易占術」の講座も不定期に開催しています。
- このメールマガジンに対してひとこと
- 皆さんのおカラダは、ちいさなサインを出しながら、体調を保つためのちょっとした工夫の必要性を教えてくれています。もし、ちいさな声のうちにそれを拾いあげることができれば、病気やケガに悩まされることなく、いつまでも愛すべき人たちと仲睦まじく健やかに暮らすことができるでしょう。毎週金曜日にお手元に届くメルマガで、あなたが「本来のご自分のコンディション」を取り戻し、日々の暮らしをのびやかに楽しむお手伝いができれば、幸いです。
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「大原さんちの食う・寝る・ココロ」という鍼灸まんがエッセイの監修でおなじみの鍼灸師「のぶ先生」が、季節とカラダとくらしを結ぶメルマガを発行しています。
1年を24の節目に区切った「二十四節気」。昔のかたは、四季の移ろいの節目を24に区切ることで、季節に適ったカラダ作りをしていたのですね。
季節の移ろいにあわせて、上手にカラダの「変身」をとげるための健康リマインダーとして、ぜひこのメルマガを活用なさってください。「カラダ占い」・「くらしかたのコツ」・困ったときの「レスキューレシピ」などをご紹介します。
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- 購読にはクレジットカードやVISAデビットがご利用いただけます。
- アーユルヴェーダ＆ナチュラルライフで身体と心のメンテナンス
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アーユルヴェーダ＆ナチュラルなシンプル生活をご紹介いたします♪
インドの叡智（アーユルヴェーダ）と日本の四季に合わせた過ごし方で、ココロとカラダをキラキラメンテナンスしていきましょう☆
- 【レイキ修行記】「お金」「時間」「心」「病気」からの解放を求めて
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「臼井式霊気療法」に出会ってからの青木院長が、どの様に人生が変わったかの記録。
すべての人にこの療法を伝え、すべての人を「病気」という恐怖から解放したい。
只今、西洋医学と東洋医学の融合による癌治療に奮闘中。
※体験ヒーリングの案内も有ります。
- 気の導引術～気のパワーで輝く自分に変身する～
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気の導引術の日本道観がお届けする、心とからだの健康メルマガ。気のパワーで自分を磨いて人生を変える。
- 呼吸で人生をストレッチする！
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再発しない根本からの身体改善法としあわせを引き寄せるカラダにするための、考え方や方法を様々な視点から書いていきます。！酵素断食や氣功・瞑想に興味のある方も必見の内容です！
- ヨガでわくわくして生きる生活 自宅でヨガをしょう。
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いつでもどこでも、タタミ１枚の広さで、カラダを変えるメソッド、教えます。
- １０年後の常識。９０秒でつかむ治療と健康のツボ
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本物志向で常識にとらわれない大人の方に。35年間の代替医療及び健康指導実績。肩こり腰痛の真相、心の健康法などを配信中。健康水先案内人岡田さいじが送る健康化情報。
- カラダ整う 【女性のための漢方レッスン】
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- 生年月日
- 1989年05月30日
- 発行者経歴
- 薬剤師 / 中国漢方ライフアドバイザー
漢方薬局勤務時代に不調をかかえる多くの女性の相談を受け、もっとたくさんの方に正しい養生法を知ってもらい、不妊や月経痛、肌荒れ、便秘、更年期障害などのお悩みから解放されてほしいと願う。自身でも、季節に合わせた養生法、ゆるいマクロビオティック、添加物の少ない生活を取り入れる。現在、一児の母。 - このメールマガジンに対してひとこと
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「あなたは自信を持って自分は健康だと言えますか？」
現代はコンビニでいつでも好きなものが買えたり、深夜まで開いている飲食店がある等、便利になったが故に身体に不調を抱える方が多いのも事実です。東洋医学の考え方を取り入れ、体質に合った養生法をご提案できればと思い、この講座を始めました。特に女性はホルモンバランスが崩れやすく、月経不順、不妊等でお悩みの方はとても多いです。このようなお悩みに、漢方はとても相性が良いのです。もちろんその他のお悩みについても、できるだけ分かりやすく解説いたします。皆様の健康のお手伝いができれば幸いです。
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- 塗る漢方がゼロから分かる使い方講座
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メルマガ発信について、漢方・アロマ・花・
ハーブの各療法は全て植物由来のものが
殆どで、この植物の治癒力、生命あるもの
に宿している自然治癒力に働きかける、
これらの療法に関する情報を
発信していきたいと考えております。
- やすらぎ通信
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からだが重くて疲れやすい、ストレスで食べ過ぎてしまう、そんなあなたに読んでほしい！断食で体質改善ができる温泉宿で有名な「やすらぎの里」がお届けする“からだの内側からキレイになれる“メルマガです！
- 心と体の相談薬剤師、りえぴょんの治癒力アップ養生法
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乳ガン、大腸ガン、アトピー、子宮内膜症、不妊症、冷え性、生理痛、自律神経失調症、メタボなどの悩みは、解毒と扶正の養生で脱却できます。
漢方相談歴２４年の筆者が、季節の漢方養生法と薬膳レシピを語ります。
自分の病気を養生で治したい方！必読です！
- 症漢論【症状から漢方を考える】のススメ
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不妊と漢方などの相談で有名なよろず漢方薬局提供。病気ではないけど、気になる症状ってありませんか？そのような症状を漢方理論を使って解説し、その対処方法を説明していきます。皆様の悩みの答えがきっとみつかりますよ！
- 均整術 健康新聞（坂本施術所）
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均整術 健康新聞（坂本施術所）のメルマガに
ご登録して頂きありがとうございます。
腰痛や肩こり・ギックリ腰などは元より
五十肩・関節痛・内臓疾患・便秘・更年期障害・
耳鳴り・不眠・精力減退・自律神経失調症など
症状に対しプロセスを考え
調整していきます。
又、体操や経絡を基に
ダイエットや美容に関した相談も
受け付けております。
メルマガでは、均整術のほかにも
健康・運動・美容・痛みについても
発信していきたいと考えております。
発信は第2・4月曜日（祝日の場合は翌日）の
月2回となります。
今後ともよろしくお願い致します。
- めまいを改善する方法
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頭がクラクラする･･･
床が揺れているようだ･･･
そんな風に感じたことありませんか？
もし、そうならそれま「めまい」です。
めまいは人によっては、目がグルグル回るから
気持ち悪くなったりするようです。
しかし大丈夫。
実は、めまいを改善する方法はあります。
このメルマガでは、東洋医学に基づいた『めまい改善法』を健康管理士がお教えしていきます。
- からだ調律法～日常で自然治癒力を高める
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呼吸、動作、意識に小さな工夫を加える【からだ調律法】より生き生きと、元気に、美しく
- ジヴァ・ジャパン アーユルヴェーダ・ニュースレター
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社会がいまよりも穏やかで若々しかったころ、人々は自然とともに暮らし、自然とつながっていました。ところがいつの間にか、私達は自然とともに暮らしていたころのバランスを失ってしまいました。