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奥谷まゆみのからだＮＥＷＳ♪

いきいきと人生を楽しむためのからだレッスン、奥谷まゆみボディメンテナンススタジオのメールマガジンです。目からウロコの体の話やスタジオからのお知らせなどを一番早くお伝えします。

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2026/04/22
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ローハスジャーナル

環境、健康や自然に優しいライフスタイル「ローハス」に関連する情報を提供する。ローハス的に生きるピープルの作品、製品の物語、ローハス情報を掲載。あわせてその作品、製品の通販情報を提供する。

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障害者関係図書の専門書店スペース96の新刊情報

障害者関係図書の専門書店が開店しているネット書店は、1カ月に数回の更新を行っています。その更新の機会などに、新刊や売れ行き良好書についてご案内いたします。ご希望の本をクリックすればすぐに購入もできます。

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週刊腸内細菌

プロフィール

発行者経歴: 腸内細菌と大腸がんの関係を研究する博士課程3年目の学生/特別研究員。現在は英国の研究所にて、大規模なメタゲノム解析による大腸がんに関連する腸内細菌の多様性に着目した研究に従事。ポッドキャスト番組「腸内細菌相談室」では毎週金曜日19:00に腸内細菌の最新研究をご紹介。
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毎週金曜日、最新の研究に基づいた腸内細菌にまつわるエピソードをお届け。腸内細菌の基礎的な話から応用までを扱うので、腸内環境、腸活へのリテラシーを高めることができます。皆さまから頂いた質問にも、科学的な根拠も踏まえてお答えします。

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医療従事者のためのコミュニケーション上達法

健康・医療関係のクライアントさんに「こころのサポート」は欠かせません。あなたが今お使いの治療技術に「心の支え」が加わればまさに鬼に金棒！ＮＬＰを中心にスグ使えるコミュニケーション術をお伝えします。発行者ももちろん現役の臨床家です。

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しんちゃん先生のやすらぎ光透波（ことば）のセラピー

氣幸マスターが贈る源からのメーセッジ集。病人はもとより人間関係、才能、美すべてが良くなります。「安心、勇氣、希望、元氣、気づき」が湧き出てきます。なぜか叶う人生になっていきます。「もう大丈夫！」

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糖尿病・ダイエットに！ドクター江部の糖質オフ！健康ライフ

ドクター江部著

発行者経歴: （財）高雄病院および（社）日本糖質制限医療推進協会　理事長。内科医。漢方医。京都大学医学部卒、同大胸部疾患研究所等を経て、1978年より医局長として高雄病院勤務。2000年理事長就任。高雄病院での豊富な症例をもとに、糖尿病治療、メタボ対策としての糖質制限食療法の体系を確立。自らも二型糖尿病であるために実践し、薬に頼らない進行防止、合併症予防に成功している。
このメールマガジンに対してひとこと: 現代の食生活は糖質が過剰であり、これが様々な病気の遠因となっていることが解明されつつあります。糖質制限食はEBM(証拠に基づく医学）に則った、人類にとって最も自然かつ健康的な食生活です。効果が殆どない現在の糖尿病治療の結果、毎年多くの方が深刻な合併症を発症したり、亡くなったりしています。また、誤った知識に基づくダイエットで健康被害に遭う方も少なくありません。このような悲劇を無くすため、1人でも多くの方に糖質制限食を理解・支持していただけることを願っております。

発行者プロフィールを閉じる

漢方医、糖尿病医として有名な江部康二（財）高雄病院理事長による美容・健康メルマガです。

江部ドクター自ら提唱・実践している効果バツグンの糖尿病治療法＆メタボ対策「糖質制限食療法」について2007年から長期に渡り書き綴られている大人気ブログ、「ドクター江部の糖尿病徒然日記」。

当メルマガは「ドクター江部の糖尿病徒然日記」の内容を整理・要約し、適宜最新情報を加筆してお届けするいわば「進化版徒然日記」です。

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目指せ！健康長寿「笑いながら脳を鍛える」なぞかけめ～る♪

ＮＨＫ「ラジオ深夜便」などで作品が紹介されているなぞかけ作家・安楽庵えのでんがなぞかけのクイズを出してあなたを脳トレ。加えて、１４か月かけ１８キロ減量できたダイエット経験から得られた健康知識も発信します。脳を鍛え、健康な体を維持して長寿を目指しましょう。そして、なぞかけの普及に向けた種々の取組も報告しています。なぞかけを広めて「普通の人が普通の人を笑わす健康的な明るい社会づくり」を目指していきます。

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毎週金曜日

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「脱コンビニ食!」(平凡社新書)などの著者で、日本危機管理学会の会員でもある山田博士(ひろし)が配信。食を始め、さまざまな暮らしの問題を、具体的に、誰にも分かりやすく記載しています。この中で執筆した原稿は、電子本「社会の裏側！」シリーズにまとめられ、現在、アマゾンで刊行され、世界中で多くのかたに読まれております。