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- セラピストの学び方を学ぶ 北海道の理学療法士 菅原和侑のからだラボ2.0
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北海道の理学療法士による，セラピストの学び方を学ぶメールマガジン．若手医療者のセラピストとしての知識や働き方を学ぶ方はもちろん，一般の方も理学療法士の知識の情報を提供します！
内容は医療の知恵袋や身体の豆知識，セラピストの知識など
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- 140歳をめざして
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人間の細胞は140歳まで生きるそうです。自分の身は自分で守る時代です。良いもの、良い食べ物、病気にならない体作り(未病対策)で140歳まで生きましょう。
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- TRF SAM「メルマガでしか言えない、年齢に勝つトレーニングの話」
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現在56歳ながら、現役バリバリのプロダンサーであるTRF・SAMが、「年齢に関係なく、いつまでもキレのある脳と身体を保つ秘訣」を公開！SAMが普段から行っているトレーニングや、誰でも簡単にできるようアレンジしたトレーニング等を動画を交えながら紹介。また、ダンサー界の裏話やダンスビジネスの戦略・考察、TRF結成秘話や過去の思い出話など、ここでしか言えない話が満載。メルマガ読者からの質問も随時受け付けます。ダンスのことやSAM自身のことなど、ここでしか聞けない質問にもお答えします！
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- 性格は顔に出る、生活はカラダに出る。
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自分自身と家族、仲間、人々の健康維持と健康レベル向上のために、心とカラダの健康づくりに責任を取って生きる人が溢れる日本に転換する。
地域スポーツの普及と日常の健康、予防医療を重要コンテンツとして実践的なトレーニング、栄養学を発信していきます。
ちゃんとした「スクワット」おぼえませんか？
「卵」、一日一個は嘘ですよ。食べれるなら何個でもＯＫ！？
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『１日２食の健康革命』を読んで、「少食にしよう！」と思った人だけが登録しているメルマガ。特徴は、投稿メールを【１００％】掲載、松井がコメントさせてもらっていること。さいきんの無料版ではあまり書けていない健康情報もふんだんにお届け。毎月ワンコイン（税別）であなたの命をまもります。
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現役医師が、病気や治療、検査、予防など、健康に関わる全てのことについて、わかりやすく解説していきます。
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- 実際に役立つ健康情報
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私は製薬会社と健康食品の会社に勤務した経験と、長くいろいろな方の相談を受けてきた多くの経験で、様々な健康情報がある中で実際に役立つことを数多く知っています。少しばかりの自慢は体調改善率の高さです。長く通院していても思うように改善できなかった人たちの多くの方の体調が改善しています。特にセルフメディケーショの中心になる血管、循環器系のトラブルに役立つ生活習慣（食事、運動など）とサプリメントの活用などの具体的な内容ついて多くの経験を元にした情報を提供していきます。
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- 誰でも簡単にできる新しい吸入麻酔法「石北式嗅ぎ注射」
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石北博士の新発明『嗅ぎ注射器』使用ガイド、他【対象年齢4歳以上】
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※嗅ぎ注射の原理はきわめて単純明快で使い道も豊富！誰でも簡単に使えるから、麻酔科医師でなくても大丈夫！歯科医師、獣医師の診療、救命士、教員、てんかん、うつにお悩みの方、宇宙旅行のお供にどうぞ！！
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- 【ストレスフリーの生活へ】心を穏やかに保つ方法
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日々のストレスから解放される心のケア法を学び、心穏やかな生活を送りましょう。
ストレスは仕事、人間関係、健康問題など、様々な原因から生じ、私たちの心と体に悪影響を及ぼします。そのため、ストレスを効果的に管理し、心の平穏を保つ方法を学ぶことは、健康で幸せな生活を送る上で不可欠です。 -
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- 断糖食で高血圧を改善
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荒木式】 高血圧、改善プログラム
～薬もきつい運動も止められた。画期的な食事法～
今回の結論は、塩分が高血圧になっているのではなく、高血圧の原因になっているのは、糖やビタミン不足だと言うことです。 -
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- 食事革命！体と心を最適化する8つの戦略的食習慣
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「看護師×保険のプロが教える！生活の質を高めるちょっとしたコツ」
説明文（300文字）
忙しい毎日の中で、健康やお金のことを後回しにしていませんか？このメルマガでは、看護師と保険のプロがタッグを組み、生活の質（QOL）を向上させるための「ちょっとしたコツ」をお届けします。健康管理のポイントや、いざという時に役立つ保険の知識、日々の生活に取り入れられる簡単な習慣など、実践しやすい情報をお伝えします。「知っているだけで得をする」「今すぐ実践できる」そんな内容を厳選して配信！仕事も家庭も大切にしながら、無理なく健康で安心できる生活を送りたい方におすすめです。ぜひご登録ください！ -
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- 新しい整体のカタチ「体動筋膜整体」とは？初めてのご案内
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体動筋膜整体のメールマガジンでは、実際に施術を受けたお客様の声を中心にお届けします。体の痛みや不調が改善されたエピソードや、日常生活が快適になった体験談など、リアルな声を通して施術の効果を感じていただけます。さらに、施術前後の変化や、お客様が感じた気づきなどもご紹介。これから施術を受けてみたい方や、健康に関心のある方にとって参考になる情報が満載です。ぜひご登録いただき、健康への第一歩を踏み出しましょう。
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あつ整体の代表（整体師（セラピスト））である院長“あつ”が、10年20年経っても健康的に明るく動き続けるいるために、必ず押さえておきたい知識と心持ちをお伝えします。
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