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- 役に立つ健康食生活知識【料理別編】
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食生活で成人病を予防しよう・・癌など生活習慣病予防は、日頃の食生活が大事です。単純に野菜を取れば・・というわけでもありません。一般的な野菜、魚、乳製品の効能を料理別にレシピといっしょにお届けします。
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こっそり、目からウロコの情報をお教えします。「あるある○○」などの偽情報なし！世界の医学誌からの信頼情報のみです。営利を目的としていないのでご安心を。専門家も知らない情報を先取りして、健康維持に。
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食品に含まれている栄養素を効率よく体に吸収し、有害化学物質を排除して、多く病気の原因なる活性酸素を減らし、ウイルス、細菌に強い免疫力のある体を創る情報を伝えるメールを発行する。
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- 森の診療所から始める 旅こそアンチエイジング
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- 岩手医科大学医学部卒業、医師、医学博士日本抗加齢医学会認定医、日本医師会認定産業医、野菜ソムリエ上級プロ、全日本ノルディックウォーク連盟公認指導員。アンチエイジング旅研究家。
- このメールマガジンに対してひとこと
- 平成元年から医師として大学病院、一般病院、僻地の診療所長でさまざまな医療を経験する。当時の医療に「食の大切さ」の認識が低いと感じ、多くの人々に楽しく食を語る「野菜ソムリエ上級プロ（最上位）」の資格を取得して、全国で活動を始める。高校生1000人の食育、食と健康に関わる講演会・執筆活動多数。医学学会から「美味しい野菜と身体の関係」の講演依頼もあり。
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人生は旅。旅先での食や歩くこと、人々との交流、美しい光景への感動、これらすべて人生の一部。こころと身体が健やかになる旅には、人生をよりよくするヒントが一杯です。森の診療所でアンチエイジングを学んだら、さあ！アンチエイジング旅にでかけましょう。今日より若い日は無いのですから
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- 治験・健康情報ブログ
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こんにちは
新薬開発の為の治験情報や健康について情報を発信していきます。
治験は薬だけと思われている方も多いかと思いますが、健康食品やコスメ(化粧品など)も同じ部類です。
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