メープルの森便り

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メルマガ名
メープルの森便り
発行周期
月に2回程度
最終発行日
2019年02月03日
 
発行部数
574部
メルマガID
0000113724
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > 健康食品

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お届けします---

★【メープルの森便り】★
2019/2/3号

発行:メープルフォレスト
http://www.maple-forest.com/
━━━━━━━━━━━━━


■□■………もくじ………………

★メルマガ:

 --風邪やインフルから体を守る
   もっとも簡単な方法!?


★ショップからのお知らせ:

 --2月のキャンペーン
  エイジアックティー1L分プレゼント!


……………………………■□■



お元気ですか?(*^▽^*)/

2月に入ると日本ではもう

春の花が楽しめますね~。

私も春が待ちきれず、花束を買って

分散して(笑)、家のあちこちに飾っています。


こちらは北極からの寒波の影響で

雪が20cm積もりました。

火曜に出かける予定なのですが、

予報では-28度になるらしい・・・(^。^;)

家にいたいなぁ~。

(メープル)



━━━━━━━━━━━━━━━
 ★☆海外の自然療法メモ☆★
━━━━━━━━━━━━━━━


□===============□

【風邪やインフルから体を守る
    もっとも簡単な方法!?】

□===============□


1月の半ばあたりから、カナダでも風邪や

インフルエンザにかかっている人を

けっこうみかけます。


実は、私も15年ほど前までは

必ず年に2~3回インフルか風邪にかかり、

1週間ほど寝て過ごし、その後の1週間は

咳やタンとの闘い、そして必ず痩せてしまう・・・

というのが普通でした。


その頃は、レストランや友達の家に行くと

細心の注意を払ってしっかり手洗いしてから

食事をしていたにもかかわらず、

ほぼ100%何かの菌をもらってきていました。

(^-^;)

外出から帰ってうがいをして、鼻の中も塩水で

洗っても、数時間後にまずくしゃみが出て

深夜には頭痛がしたり喉が痛くなり、

翌朝には熱が出ているというパターンでした。


単純に自分は免疫力が生まれつき弱いのだ・・・

と考えていたのです。


*     *     * 


ある日、地元の小さな集まりに参加

していたところ、60~70代の女性の中でも

しょっちゅう風邪をひいている人と、

めったにひかない人がいることに気がつきました。


それまでは、

”年をとると風邪にかかりやすくなる

のが当たり前”と、思っていたのですが、

そうではないのかも??と思い、

リサーチし始めました。


なぜ60代の友人がめったに風邪をひかないのか?

その友達や風邪をよくひく友達に、

何を食べているの?と、聞くことで答えが

見えてきました!


*     *     * 


その答えは、”善玉菌”にありました!


ヨーグルトやケフィアなどの善玉菌は

腸を調整し消化吸収を助けることは知って

いましたが、お恥ずかしいことに

当時はまさか善玉菌が体の免疫力全体を

上げるとは思ってもいなかったので

”目からうろこ”な気持ちでした。


実は風邪をあまりひかない友人は、

毎朝ヨーグルトにフルーツを入れて

食べていましたし、

逆によく風邪をひく友人は、太るのが嫌だという理由で

普段からあまり栄養も十分に摂らず、

ヨーグルトも食べていなかったのです。


それ以来、自分も自家製ケフィアを作り、

毎日大さじ2~3杯を飲むようにしたところ、

驚くほどまったく風邪やインフルエンザに

かからなくなったのです。(^-^)v


*     *     * 


科学者たちが、免疫システムのバランスに

腸内細菌が重要であると認識したのは、

最近になってからだそうです。


人間の免疫システムの70%以上が、

腸にあり、腸の免疫システムは

多くの抗体を含んでいます。


その結果、消化器系から分泌される体液

(粘液や唾液など)は体全体の健康を支え、

病気を予防する要素を多く持っています。


最近では、

特定のプロバイオティクス(善玉菌)の

ブレンドがインフルエンザ、風邪、そして

他の呼吸器系ウイルスをブロックするのに

効果的であることが明らかになっています。


また、免疫反応が少なすぎると、

他の深刻な感染症に対しても

抵抗力がなくなります。


逆に過剰反応する免疫系だと

慢性炎症を起こすことがあり、

糖尿病、癌、メタボリックシンドロームなどの

障害の原因にもなっています。


*     *     * 


あなたご自身やお子さんがしょっちゅう

風邪をひくようでしたら、体内の善玉菌が

足りないのでは?と、一度日常生活を

見直してみてくださいね☆


乳酸菌による発酵食品には、ヨーグルト、

ケフィア、ナチュラルチーズ、キムチ、

味噌、塩麹などがあります。


風邪の季節には、できるだけなんらかの

乳酸菌発酵食品を毎日食べるように

しましょう!


*     *     * 


次回のメルマガをどうぞお楽しみに!

(*^0^*)/


□===============□


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オニアザミ、ゴボウ、コンブ、 ヒメスイバ、

ニレ(樹皮)、 ムラサキツメクサ、

トルコ大黄(根)、オランダガラシ


10分間煮て冷まし、12時間後からお飲み

いただけます。

我が家でも健康維持&ガン予防目的で、

毎日3回食前に飲んでいます。


エイジアックティーは、世間では非常に高額で

販売されていますが、私達はできるだけ

多くの方が数か月間、数年と続けて

お飲みいただけるように、お得な粉末タイプを

お求めやすい価格で販売しています。


しかも、ケィセさん直伝のレシピを受け継いだ

メーカーから仕入れております。


お味は濃厚な緑茶といった感じです。

最大の効果を得るために、

煮たお茶は濾さずにそのままお飲みください。


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最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

今日もお幸せな1日を・・・☆

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★発行:メープルフォレスト
http://www.maple-forest.com/
mail to:info@maple-forest.com

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