読みたいメルマガ、きっと見つかる
¥0
日本で糖尿病が増加する背景には、悪い脂肪や糖質の過剰摂取、酸化脂質、人間関係のストレスが関係しています。中でも注目すべきは、ストレス解消法としての「愛」。ハグなどのスキンシップがオキシトシンの分泌を促し、ストレス軽減や免疫力向上につながります。予防には、健康的な食事、適度な運動、ストレス管理、愛情表現が大切。「医食同源」と「知識は最大の武器」の考えのもと、正しい生活習慣が予防の鍵です。
まぐまぐ!メールマガジンの用語集です。 下記の用語以外の不明な点はこちらをご覧ください。
― メルマガ形式 ―
閉じる
メールマガジンを登録(無料)
もしくは
※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。 ※ 各サービスで登録しているメールアドレス宛に届きます。
メールマガジンを解除
※ 各サービスのリンクをクリックすると認証画面に移動します。
▲ページトップへ