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【日本人が知らない】 ~精神医療を誇る日本で糖尿病の患者さんが増えている理由~

日本で糖尿病が増加する背景には、悪い脂肪や糖質の過剰摂取、酸化脂質、人間関係のストレスが関係しています。中でも注目すべきは、ストレス解消法としての「愛」。ハグなどのスキンシップがオキシトシンの分泌を促し、ストレス軽減や免疫力向上につながります。予防には、健康的な食事、適度な運動、ストレス管理、愛情表現が大切。「医食同源」と「知識は最大の武器」の考えのもと、正しい生活習慣が予防の鍵です。

メルマガ名
【日本人が知らない】 ~精神医療を誇る日本で糖尿病の患者さんが増えている理由~
発行周期
ほぼ 平日刊
最終発行日
2025年06月10日
発行部数
5
メルマガID
0001698839
形式
PC・携帯向け /テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > 生活習慣病
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