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更新日：2026/11/06
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雑学系YouTuber兼現役パーソナルトレーナーの山田レンが、 【健康・筋トレ・ダイエット・食事・睡眠・老化・長生き】に関する知識を分かりやすく解説！ 世の中にあふれる健康情報や体の仕組みを深掘りし、知って得する意外な雑学から、日常生活や体づくりに役立つ実践的な知識までお届けします。 健康への理解を深め、理想の体づくりと一生元気に動ける体を目指しましょう！
メルマガ詳細毎月 5日・15日・25日(年末年始を除く) 発行予定
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※いわゆる起業ノウハウなどは配信しません。組織や社会にうまく馴染めなかった『社会不適合者』が自分の偏愛を武器に “どうにか生き抜いている” リアルな生存記録です。社不は何を思って生きているのか、いかにして自分の足で立ち、独自のポジションを築いたのか——。同じく社会に馴染めなかった人や、いま生き苦しさを抱えている人の支えに少しでもなれたら幸いです。もちろん『カップ麺研究家』だからこそ知ってしまった業界の裏側や広く知られていない秘密など、YouTubeでは話せないことも配信します！
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これからの人生を、自分らしく生きるために 家族のため、仕事のため、誰かのために頑張ってきたあなたへ 妻として、母として、働く女性として、毎日を一生懸命生きている でも「私の人生、このままでいいのかな？」と思うことはありませんか？ このメルマガでは、数秘術・心理学・人生哲学を通して、自分の才能や可能性、思考のクセを知り、人間関係・仕事・お金・夫婦関係の悩みを新しい視点から見つめ直す知恵をお届けします 誰かの期待に応える人生から、自分の人生を楽しむ生き方へ 40代、50代からでも人生はもっと面白くなる 自分を知り、心を育て、これからの人生を豊かにする大人の学びです
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人気YouTubeチャンネル『おたから鑑定マン【毎日コイン査定】』発！あなたの家にも『おたから』が眠っているかも！？ 文化的・科学的背景データをもとに、現行貨幣、古銭、紙幣、記念硬貨をはじめ、メダル、記章、骨董、アンティーク、珍品まで、実は身近にあるモノに眠る価値を発掘！！YouTubeでは語り切れない査定ポイントや相場感、売買時の注意点、実際に入手した品の深掘りなどをお届け！見ると一攫千金の出会いがあったりして？！
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イタリアを拠点に世界の歌劇場で活動する指揮者・吉田裕史が、オペラやクラシック音楽だけでなく、料理、言葉、街、劇場、文化、人々の暮らしまで、長年のイタリア生活で実際に感じてきた魅力をお届けします。SNSでは書ききれない舞台裏や、読者からの質問にも答えながら、音楽とイタリア文化をもっと身近に楽しめる視点をご紹介します。
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製品アーキテクチャや製造業の構造変化、新しい資本主義の動向から、これからの経営システムと個人のキャリア論までを横断的にひもとく週刊メルマガです。YouTubeでも経営や産業構造に関する動画を配信中！ 【本メルマガで得られるメリット】 ・トヨタ主査モデル等に学ぶ、PMF起点の次世代組織・製品戦略の要衝がわかる ・マクロ経済や産業構造の変化から、自社や事業の勝ち筋が見える ・時代の地殻変動を踏まえた、これからの仕事術・キャリア構築の視座が得られる 表面的なニュース解説を超え、ビジネスと人生の勝率を高める「構造的思考」をお届けします。
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ATG活動とは、A（明るく）T（楽しく）G（元気よく）を略した職場改善活動のことです。 今まで響丈が経験してきたことをもとに、 ・鉄道業界のウラ側 ・鉄道業界への就職対策 ・響流、物事の考え方 ・ボイストレーニングをもとにした、人への伝え方 ・近況報告 などをお伝えします。
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作曲家の人生をドラマ仕立てで描くYouTube『クラシック音楽奇譚』の公式メルマガ。動画の尺の都合で泣く泣くカットした歴史の裏話や、活字だからこそ伝わる深い史実を「完全版」としてお届けします。 さらに共同執筆者として、音楽学博士の大岡祐衣氏が参加！YouTuberと音楽学者、二つの視点を交差させ、「名曲の影にあるドラマ」をより専門的に紐解きます。
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中堅クリエイターの「リアル」！登録者約3万人のYouTubeチャンネルを運営する傍ら雑誌ライターとして記事も書き、イラストの仕事を受けた次の日には模型の部品を作って売ってたり…鉄道模型業界で大暴れ中のクリエイター、風谷さてうの「裏垢」的なメルマガです。普段はクリーンな印象を心がけているけど、やっぱり人間、思うところはあるわけで… 作品のこと、コンテンツ運営のこと、果てはSNSで炎上しそうなホンネまで…表では言えないアレコレを赤裸々に綴ります。物好きな方、試しに覗いていきますか…？
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世界約70か国を訪れた世界史講師が、気になる国際ニュースの分析や時事問題への短評、YouTube動画の制作裏話や自己評価、視聴者から寄せられたコメントへの感想、最近読んだ本の話などを綴ります。歴史と国際情勢を中心に、普段の動画では語らない率直な考えや日々の思考を毎週お届けします。
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静岡県をメインフィールドに外来種の捕獲、希少生物の保全活動など生物生態系保全活動、我が家で飼育している200匹のペットの飼育動画をYouTubeで発信しています。メルマガの中ではYouTubeで話せない裏話、生態系保全とは？そもそも外来種とは？など聞いたことある単語だけれど、イマイチ分からない、そんな言葉を分かりやすく説明していきます。誰でもできる環境保全、一緒にやってみませんか。
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民主主義の根幹なのに、知っているようで意外と知らない選挙に関する情報を、硬軟交えてお届けするセンキョタイムズ。政治家のスキャンダルやニュースの話題を中心にお伝えします。
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「女性ホルモンが減っても、女は減らない。」40代から増えてくる、顔・体・心の「あれ？」。52歳の女性ホルモンオタクRitaが、女性ホルモンのゆらぎを入口に、顔・体・心・自信、そして人生を上向かせるヒントを毎週お届けします。自身のリアルな体験、女性ホルモンや巡りの知識、1分セルフケアなどを交え、新月・満月の時期には自分の体と心を見つめる特別ワークも。50代から、もう一度自分を上げていくための週刊メルマガです。
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会社員として、本業・副業・発信活動を組み立てながら、どこまで先に行けるのか？試行錯誤の過程・時間の生み出し方、成長のヒント等をお届けします。FIREや起業は考えていない。でも今のままで終わりたくない。そんな方にリアルな会社員目線でお届けしていきます。
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1974年以降の日本製造のキャラクター合金玩具を紹介。超合金はもちろん、当時のマニアックなヘンテコ合金や玩具を紹介します。現代ではヴィンテージ玩具、特に日本のキャラクター玩具が高値で取引されています。ご自宅に眠っているお宝！？が○○○万円！ということも。おもちゃ鑑定士の小材直由が極秘情報をお届けします。
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歴史・政治・地政学をテーマに、ニュースや資料、統計データを読み解き、表面的な解説では見えにくい背景を掘り下げます。YouTubeやnoteでは伝えることができない調査過程や補足、独自の仮説・考察も交え、世界と日本の動きを多角的に理解するための視点をお届けします。
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有名選手の感覚論や現場に蔓延する思考停止の指導ワードを、「物理法則」と「骨格構造」で徹底解体する身体論メルマガ。 「人の身体は指紋と同じで二つとなく、画一的なパターンに当てはめることなどできない」という事実を原点に、曖昧な感覚をバイオメカニクスや最新データで言語化。 言葉を再び身体に宿して高次元の動きへ昇華させる「感覚と言語の螺旋」を探求します。 忖度や美談を排し、伸び悩む選手や指導者へ真の身体知を毎週お届けします。
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料理人になって40年以上。料理より難しかったのは、「人」と「金」でした。 5歳で料理を始め、10代は地元で知らない人がいないほどの悪に。それでも料理を忘れられず板前の世界へ入り、現在は横浜・石川町の完全予約制日本料理店「耽美下村」の店主として現場に立っています。 このメルマガでは、仕入れ、原価、値付け、人材、売上、スタッフとの衝突、想像を超えるお客様など、SNSでは書けない料理屋の修羅場と本音を、成功も失敗も隠さず綴ります。さらに、自身の半生を描き漫画化・ドラマ化もされた著書『器の空』の原稿を順次掲載。YouTubeやブログでは公開しないオリジナルレシピも、不定期でお届けします。
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負動産処分の専門会社を運営する弁護士の荒井達也が負動産処分の現場で見た表立って言えないあれこれを赤裸々に告白します（守秘義務に反しない範囲で）。
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