深呼吸でダイエット&体質改善 シーズンⅡ 漢方式

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深呼吸でダイエット&体質改善 シーズンⅢ 東洋医学公益講座 4千年の智慧を分かりやすくつぶやく、100年の暇つぶし事業。 日々の健康増進・体質改善にお役立ちの情報をお伝えします。

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メルマガ名
深呼吸でダイエット&体質改善 シーズンⅡ 漢方式
発行周期
ほぼ 週刊
最終発行日
2018年01月11日
 
発行部数
5,819部
メルマガID
0000121873
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > その他

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メールマガジン最新号

こんにちは、未病予防協会の羅です。

あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。

新事業の準備のため、4月以降、
しばらく人材育成に専念することになります。

よって、これまで青山で提供して
きました全方位検査&スペシャル施術の
新規対応は、3月末を持って一旦中止
させていただきます。

これまでの年会員の方々への施術は
4月以降も継続する予定です。

新規受付は3月末までとなりますので、
カラダの悩みの原因を明らかにし、
不調解消を図りたい方、是非ご活用ください。

施術の詳細はこちら ↓ ↓ ↓
http://59.yoga-lava.com/event/special.html


▽▲深呼吸でダイエット&体質改善▲▽
▽▲シーズン3東洋医学 第63号1/11▲▽
━━━━━━━━━━━━━━━━━
 未病予防協会 http://jhealth.org/
━━━━━━━━━━━━━━━━━

日々の健康増進・体質改善に
お役立ちの情報を配信します。

興味のある方は、バックナンバーを
お読みください。

http://ws.formzu.net/fgen/S63350230/

時間のある時にゆ~っくり、の~んびり
お茶でも飲みながら、たまにへぇ!
なんて驚きつつ楽しんでくださいね。

◆◇◆━━━━━━━━━━━━◆◇◆
   東洋医学公益講座 59回目
◆◇◆━━━━━━━━━━━━◆◇◆


東洋医学公益講座 59回目の映像版は
こちら → https://youtu.be/NhS53qwYBaM

59回目の主な内容は

・ 肺経のまとめ

・ 肺と気の関係いろいろ

・ 肺経の滞りやすいところ

・ 肩背部の凝りと肺経との関係

・ 多汗と頻尿と肺経との関係

・ 経気流注の矛盾

・ 左右の流れは常に逆?

・・・・・・


◆◇◆━━━━━━━━━━━━◆◇◆
   朝食を食べないことの弊害  
◆◇◆━━━━━━━━━━━━◆◇◆

東洋医学公益講座第18回より抜粋
→ https://youtu.be/nklV9kZUyY0

血液の浄化(デトックス)は肝が行い、
そのデトックスした血液の残渣を
胆嚢に貯め、その後、残渣は体内に
残すことなく肥料(消化酵素)として
使われます。そして最終的に、消化
された後の老廃物と一緒に便として
排泄される、というのが胆の一連の働きです。

胆嚢の中には、消化酵素として使われる
はずの胆汁が溜まっています。
7時~9時の胃経にエネルギーが集中し、
消化吸収活動が盛んに行われるはずの
時間に咀嚼するものを食べないと、
夜の間に貯めた胆汁が消化酵素として
使われない事になりますので、
胆嚢の中の胆汁は濃くなり、
胆結石などの原因となります。
また、咀嚼しなければ唾液の分泌が
少なくなりますので、消化機能が
低下し、胃腸の不調も招きます。

現代は朝食を摂らない方が非常に多い
ようですが、朝食を食べない人の特徴
の1つに、太腿の外側を押すと痛い、
という症状があります。

この「食べない」というのには
2つの意味があります。

1.何も食べない
2.咀嚼するものを食べていない。
例えばジュースだけ、ヨーグルトだけ、
コーヒーだけ、など咀嚼するものを
食べていないという意味です。

顎で噛む咀嚼は消化機能の一部です。
なので、柔らかいパンとコーヒーだけで
あったり、ヨーグルトだけであったり、
あまり噛まずに済む朝食の場合は
咀嚼機能が使われません。

咀嚼機能が使われないという事は
消化機能が低下するということです。
そして咀嚼するものを食べなければ
胆汁が使われませんので、胆の経絡が
弱り、詰まります。なので、胆の経絡が
通る太腿の外側を押すと痛いといった
症状がでるのです。

肩が痛い・片頭痛・寝つきが悪い、
坐骨神経痛(太腿の外側の痛み)なども、
朝食を摂らない事による胆の経絡の
詰りが原因の一つといえます。


次回の配信は来週木曜日です。

お楽しみに♪


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【アドレス変更/配信停止】
http://www.mag2.com/m/0000121873.html
【ご意見、お問合せ】
http://ws.formzu.net/fgen/S85400440/

体質改善や体重管理に何かお困りの事が
あれば、何なりとお気軽にご相談下さい。
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