なるほど週刊トレーナーニュース

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メルマガ名
なるほど週刊トレーナーニュース
発行周期
週刊
最終発行日
2018年05月21日
 
発行部数
416部
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0000184398
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > その他

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◆◇…………………………………………………………………………………◇◆

【なるほど週刊トレーナーニュース】
http://www.mag2.com/m/0000184398.html

(第640号)

平成30年 5月 21日

◆◇…………………………………………………………………………………◇◆

こんにちは、ニャロメです。

もうすっかり春を通り越して夏…という感じですが、
皆さんいかがお過ごしでしょうか。
ワタシは毎日刺激的な?日々を過ごしています。
初めてやることって、ワクワクしますよね~。

では640号のご案内です。

【本日のメニュー】

 ◆今週の活動ダイジェスト

 「アポ取りからの初仕事&レッドボール参加」

 ◆今日のネタ帳・ピックアップ

 「行動力を上げるためのヒント?」

 ◆トレーナーを支える元気の出る言葉
 
 「やった後悔はだんだん小さくなり、やらなかった後悔はだんだん大きくなる」

 ◆先週の掲載記事(5/14~5/20)

 ◆編集後記

……………………………………………………………………………………………
◆今週の活動ダイジェスト
……………………………………………………………………………………………
「アポ取りからの初仕事&レッドボール参加」

今週もいろいろとてんこ盛りの一週間で、
書くネタには尽きないのですが!?
「今週のダイジェスト」ですので、
ピックアップしてお届けします(^_-)-☆


さて先週はドキドキのアポ取り初挑戦だったのですが、
今週はついに初取材に行ってきました~。

今回は「アスレティックトレーナー」という肩書きは置いといて、
「編集部ライター」として練習現場にお邪魔することに。

…というところで、取材の基本ではあると思うのですが、
相手のことを調べておかねば!!と
事前準備には余念がなく。
拾える情報は拾って訪問することに。

(グーグル先生、ありがとう~)

で、行ってみると先生方はとても優しくて
(しかも以前お会いしたことのある先生が異動していて再会!)、
チームのマネージャーさんもいろいろと話をしてくれて、
選手たちは明るくて、本当に助かりました(初心者に優しい取材先)。

帰宅してICレコーダーの音源を確認しながら記事を書いていたのですが
途中でメモ帳アプリがフリーズするお約束などもありつつ!?
何とかまとめることが出来ました。

で、書きながら思ったんですけど、
選手たちはとても楽しみにしていると思うんですよね、
今回の取材がどんな記事になるのか。
さらに言えば、選手たちのお父さんお母さんもきっと
楽しみにしていると思うんですよね。

それを考えると責任重大!!!

選手やチームの雰囲気、練習に取り組む姿勢や、目標など
特長がよくわかって、前向きでアグレッシブな記事を書きたい!!
初心者なので、まだまだですけど。わかってますけど。
でも頑張りますよ~。やる気だけはある(笑)。

***

そして週末は毎年恒例のパーティーに行ってきました(^^)

オールアバウトのガイドさんを招待して行われるパーティーは
レッドボールと呼ばれていて(オールアバウトのロゴに使われている)、
毎年行くたびにいろんな専門家の方と交流できる
かなり面白いイベントです。

ガイドさんはたぶん900名くらいいらっしゃるんですが、
200名ほどの方が参加されていました。

社長はもちろん社員の皆さんも多く参加されていて、
一年に一度ではありますが同窓会気分もあったり。

今回も初めてお話しするガイドさんと仲良くさせてもらって、
ついつい

「いろいろ教えてくださいね~」

なんて言ってしまうんですけど、
よくよく考えるとその道のプロですから、
おいそれと「教えてください」なんて言っちゃいけないんですよ(笑)。
コンサル料が発生します(とは言われないですけどね)。

教えてくださいって言うよりも、
「何か一緒にお仕事できるといいですね~」
のほうが失礼にならないのかも。

それにしてもいろんな専門家の方がいるんだなぁって
改めてビックリしますね!!

……………………………………………………………………………………………
◆今日のネタ帳・ピックアップ
……………………………………………………………………………………………
「行動力を上げるためのヒント?」

面白そうだな~というものがあったら、
何でもとりあえずやってみる、というのが
ワタシの基本姿勢というか、
首を突っ込んでしまうんですよね、昔から(^^;)

という話をすると、

「行動力がありますね~」

なんて褒められたり?するのですが、
そもそも行動力を高めようなんて思っているわけでもなく、
興味の向くまま即やってみる、ということを
繰り返しているだけなんですが、
何か特殊なことのように言われるのは不思議かも。

でも思っていても行動できないという人は意外と多いのかもしれません。
ということで?参考までにワタシの行動パターンをご紹介。


《その一》

「やりたいこと」「学びたいこと」「興味のあるもの」
何か心にひっかかることがあったら、
ノートかメモ帳かスケジュール帳に書き込んでおく。

《その二》

スケジュール帳を見て予定を確認し空いているところをチェック

《その三》

そこに予定として入れてしまう!

…だけです。それだけ!


あとはそれが「投資」であることを前提として行動する。

ワタシの場合はすべてがメルマガのネタ前提なので(笑)
時間的・経済的な問題がクリアできれば全てゴーサインです。

ちなみに来週書くメルマガのネタもすでに予定に入れてて、
どんなことになるか、若干不安ではあるんですけど
(来週もこうご期待)。

あと人から勧められたものは実際にやってみることも多いかな~。
なるべく、ですけど「社交辞令」にはならないように気をつけています。

***

とここまで書いてきて思いだしたのですが、

「何か新しいことをはじめる」

というのはいつまでも若々しくいる秘訣ですよね(笑)。
認知症の予防にも効果が期待できるそうですが、
新しいことって

「失敗したらどうしよう」とか「うまくできないかも」

といった不安があり、
それを克服したときの達成感があり、
こうしたワクワク・ドキドキが心身ともに影響を与えるようです。

人間は本来「安寧できるところ」が好きですからねー。
なじみのところだと安心する。

それはそれでいいんですが、
やっぱりワタシは新しいものにチャレンジしたいなと思います。
アンチエイジングも兼ねますし!!!

(というかチームのトレーナー活動辞めてからほぼ新しいものだらけw)

行動力を高めたい!という方のヒントになれば幸いです♪

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◆トレーナーを支える元気の出る言葉
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「やった後悔はだんだん小さくなり、やらなかった後悔はだんだん大きくなる」

行動力についてあまりにも指摘されるので、
改めて考えてみたところ、
世界的に有名な投資家であるウォーレン・バフェット氏の言葉は
心の片隅にあるかもしれません。

今、思い出したんですけど(←正直に言うw)

投資によって巨万の富を築き上げたバフェット氏ですが、
「投資に失敗したことよりも、投資しなかったことを後悔している」
という内容のことを言われたとのこと。

「やらなかった」という後悔はホント後に残るような気がします…。

「後でやろうはバカヤロウ」

なんて言葉もありますね、そういえば。


すべてが即決即断である必要はないと思いますが、
「やろう」と思いつつそのままになってしまうことほど
残念なことはないのかもしれません。

明日やろう、来月やろう、来年やろう、

って思っているうちに本当にその未来がくるのかどうか
わからないのだから…。

やりたいことがあるのだとしたら、
ぜひそれをやりましょう。

「どうせ」ではなく「どうしたら」を口癖にすると
何とかしようという気持ちになりますよ(^_-)-☆

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◆先週の掲載記事(5/14~5/20)
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先週一週間に公開された記事のご紹介です。

【高校野球ドットコム】

「牛乳が苦手な選手」(5/13)
http://www.hb-nippon.com/news/38-other/31487-bsinfo20180511003

「関節のゆるみとケガのリスク」(5/15)
http://www.hb-nippon.com/column/523-self/12595-20180512no193self

「正しいフォームで行うスクワット」(5/18)
http://www.hb-nippon.com/news/38-other/31488-bsinfo20180511004


【オールアバウト「運動と健康」】

「有酸素運動前と筋トレの順番・「筋トレが先」の効果」(5/17)
https://allabout.co.jp/gm/gc/474759/

【ヤキュイク】

「肩甲骨の動きをよくするための「2つ」のストレッチ」(5/15)
https://www.yakyuiku.jp/article/1439/

……………………………………………………………………………………………
◆編集後記
……………………………………………………………………………………………
最近、本当によく「行動力」について褒められます。
ワタシとしてはそのまま放置プレーする方が気持ち悪いかも。
でもこの行動力は「自分の興味あるもの」に限られますので、
そんな大それたものではありません(^^;)

ワタシの今に至るまでの話を書籍にした方がいいよ、
とまで言っていただいたり(しないですよ、たぶん)
何でしょうか、うーん、ありがとうございます(笑)。


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