脳と心臓病の基礎知識【生活習慣病の予防と対策】

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メルマガ名
脳と心臓病の基礎知識【生活習慣病の予防と対策】
発行周期
ほぼ 平日刊
最終発行日
2017年07月26日
 
発行部数
996部
メルマガID
0001017800
形式
PC向け/テキスト形式
カテゴリ
生活情報 > 健康・医療 > 生活習慣病

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【 善玉と悪玉 】



 コレステロールは、からだによくないものだと思っている人が多いですが、

 からだの細胞をつくる重要な成分で、増えすぎることが問題となるだけで

 す。


 善玉(HDL)コレステロール、悪玉(LDL)コレステロールというの

 は、高コレステロールを説明するときにわかりやすいようにつけられた俗称

 です。


 LDLコレステロールには、コレステロールを全身の細胞に運ぶ重要な役目

 がありますが、血中に増えすぎますと、血管の内側の壁にくっついて血管の

 壁を傷つけたりします。


 一方、HDLコレステロールは、細胞内や動脈内にある不要なコレステロー

 ルを取り込んで肝臓に戻す役割を果たしています。


 つまり、多過ぎると害となるLDLをHDLが抱えて戻るため、動脈硬化を
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 防ぐという意味で、HDLは善玉コレステロールと呼ばれているわけです。
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