下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』

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以下のようなダイエットの悩みを解決したい人は、他にいませんか? ○「バストサイズを落とさず、下半身を細くしたい」 ○「体重が増えて、オシャレな服が似合わない」 ○「ダイエットが3日と続かない」 ○「リバウンドしてしまった」 ○「手っ取り早く痩せる方法を知りたい」 もしあなたも同じように悩んでいるのなら、今スグ・・・ ①下記↓に「メールアドレス」を記入し、 ※パソコンよりも携帯電話もしくは、スマートフォンで読むと読みやすいよ ②登録ボタンを押してください。 明日から、あなたの悩みを解決する為のメールマガジンが、「無料」で届きます。

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メルマガ名
下腹が痩せる! 『ストレスなしダイエット』
発行周期
ほぼ 日刊
最終発行日
2018年02月23日
 
発行部数
4,445部
メルマガID
M0088257
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > 食事

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「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト【2018】」の「早春キャンペーン」の受付が26日まで延長決定しました!

キャンペーンの内容について詳しくは、以下のURLをご覧ください。
⇒ http://archives.mag2.com/M0088257/20180222121350000.html
※本日24時までとありますが、26日(月)まで延長です
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こんばんは、ダイエットインストラクターの清水一成です。

さて今回は、以前頂いた質問にお答えしたいと思います。

どんな質問かといいますと・・・
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清水式ダイエットにも、向き不向きがあると思うので、正直100%が成功ではないんじゃないかと思いますが、データ上どういう人は不向きですか?

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というご質問でした。

ただ、この場合は逆に、「向いている人」をまずはお伝えした方が、より分かりやすいと思うので、まずはこのダイエットに「向いている人」から紹介していきます。

実は、このダイエットに向いている人は、「素直な人」です。

「え、体質や習慣じゃなくて性格?」と思われるかもしれません。

たしかに、体質や習慣なども大切です。

ですが、体質などは、このメールマガジンでお伝えしているように、清水式ダイエットを続けているうちに、徐々に変化していきます。

そして、これまでダイエットに成功してきた人の共通点を挙げると、みんな、マニュアルやフォローメール、またはメール相談の回答に書かれている事を、素直に実践できた人でした。

もちろん、それぞれの「できること」と「できないこと」があるので、痩せるスピードは人によって違います。

ですが結果的に、皆さん、できる範囲で「素直」に実践をしてくれました。


逆に失敗する人や、体重が順調に減らない人というのは、素直に清水式ダイエットだけを実践できていない人です。

たとえば、「清水さんのダイエット法の他に、こんなことをやってもいいですか?」「あんなことも取り入れたいのですが効果はありますか?」という相談をしてくる人ほど、いつまで経っても痩せることができません。

あっちにフラフラ、こっちにフラフラといった感じです。

色々と試したい気持ちも分かります・・・・。

ですが、あなたが興味を持つようなことの「ほとんど全てのこと」は、すでに私が、清水式ダイエットを確立していく段階で、あなたの代わりに試してきました。

そして、その上で・・・

「どんな食事をすればいいのか?」

「どんな運動が効果があって、しかも疲れないか?」

「体は、どんな状態になった時に、一番体重が減るのか?」

など、色々なことを試した結果、本当に効果があるものだけを、ダイエットプログラムとしてお伝えしています。

ですからまずは、私がお伝えする方法を、ぜひ「素直に実践」してみてください。

そうすれば体が徐々に変化して、あなたも「ダイエット成功者の仲間入り」をすることができます。

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「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト【2018】」の「早春キャンペーン」の受付が26日まで延長決定しました!

キャンペーンの内容について詳しくは、以下のURLをご覧ください。
⇒ http://archives.mag2.com/M0088257/20180222121350000.html
※本日24時までとありますが、26日(月)まで延長です

「早春キャンペーン」について、もしくは「1ヶ月半で5kg痩せようプロジェクト【2018】」についてのご意見やご質問は、件名を「早春質問」として、
mail@smileplanning.net
までお送りください。
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◆これまで清水式ダイエットで成功してきた人たちの一部です↓
※毎日、少しずつ変わっていることに気づきましたか?


■「バストは変わらずにウエストがすっきり!」
千葉県 金森由紀恵さん(24)
身長: 152cm
体重: 52kg⇒47kg:5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kanemori.html


■「飽き性の私にはピッタリでした」
滋賀県 今井沙里奈さん(21)の声はコチラ
身長: 156cm
体脂肪率: 25.6%⇒19.8%:5.8%減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/imaisan.html


■「産後5ヶ月から始めて、引き締まった体になれました」
鹿児島県 新庄陽菜さん(30)
身長: 154cm
体重: 53kg⇒46kg:7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinnjousan.html


■「最近“綺麗になった”と言われます」
富山県 石野さゆりさん(19)
身長: 155cm
体重: 58kg⇒53kg:5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isinosan.html


■「お酒を飲みながらでも痩せられました」
秋田県 新庄聡美さん(37)
身長: 166cm
体重: 54.5kg⇒51kg:3.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/shinjousan.html


■「9kg痩せて自分に自信が持てました!」
神奈川県 斉藤正義さん(20)
身長: 172cm
78kg⇒69kg:9kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saitousan.html


■「運動嫌いの私でも痩せることができました!」
千葉県 安永美澪さん(18)
身長: 165cm
体重: 52kg⇒48kg:4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yasunagasan.html


■「「痩せたねぇ」って友達に言われました!!」
埼玉県 井上悠子さん(27)
身長: 158cm
体重: 68kg⇒58kg:10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/inouesan.html


■「こんな丁寧なプログラムは他にない!」
岐阜県 山内春香さん(22)
身長: 161cm
体重: 84kg⇒76kg:8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamauchisan.html


■「1週間で2kg減りました!」
静岡県 佐藤茂美さん(27)
身長: 154cm
体重: 50.5kg⇒48.5kg:2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/satousan.html


■「細いジーパンがはけるようになりました!」
青森県 福本さやかさん(25)
身長: 152cm
体重: 46kg⇒43kg:3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/fukumotosan.html


■「サプリなんかより安上がり!」
神奈川県 飯野晴恵さん(44)
身長: 156cm
体重: 53kg⇒49kg:4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iinosan.html


■「同姓から「痩せた?」って言われるのは格別にうれしい!」
埼玉県 三条るみさん(31)
身長: 164cm
体重: 66.2kg⇒60kg:6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sanjousan.html


■「痩せにくい体と言われてたのに10kg減!」
鳥取県 木下直美さん(35)
身長: 150cm
体重: 57kg⇒47kg:10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kinoshitasan.html


■「やりたくないことはやらずに痩せた!」
青森県 大松みどりさん(27)
身長: 154cm
体重: 53kg⇒46kg:7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/daimatsusan.html


■「何しても変わらなかったお腹が凹みました!」
北海道 内藤明日香さん(22)
身長: 151cm
体重: 43.6kg⇒40.2kg:3.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/naitousan.html


■「2ヶ月で6kgのダイエットに成功!」
佐賀県 本島友里恵さん(25)
身長: 163cm
体重: 54kg⇒48kg:6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/motojimasan.html


■「一人目の妊娠前よりも体重が減りました」
愛知県 相笠真木子さん(44)
身長: 154cm
53kg⇒47kg:6kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aigasasan3.html


■「美しいお腹とくびれが手に入りました!」
福岡県 朝長怜奈さん(22)
身長: 151.8cm
43.9kg⇒40.9kg:3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tomonagasan.html


■「たった2kgで、こんなにお腹が引っ込みました」
新潟県 副島亜香里さん(44)
身長: 164cm
52kg⇒50kg:2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/soejimasan.html


■「めんどくさがりの私でも16kg痩せた!」
静岡県 飯田沙羅さん(19)
身長: 164cm
体重: 74.0kg⇒58.0kg:16kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/iidasan.html


■「ポッコリお腹が引っ込みました!」
新潟県 佐山明美さん(27)
身長: 153.5cm
体重: 44.8kg⇒41kg:3.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sayamasan.html


■[まるで別人のようにお腹が・・・」
愛知県 沢村詩織さん(41)
身長: 176cm
66.6kg⇒59.6kg:7kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sawamurasan.html


■「ブヨブヨお腹が、スッキリしました!」
神奈川県 田名部みゆきさん(30)
身長: 164cm
体重: 55kg⇒51kg:4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/tanabesan.html


■「2ヶ月で10キロ減りました!」
宮崎県 坂本佳穂さん(33)
身長: 170.5cm
78g⇒68kg:10kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/sakamotosan.html


■「自分のペースで8.3kg痩せました!」
大阪府 湯浅智也さん(40)
身長: 170cm
75.3kg⇒67kg:8.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yuasasan.html


■「50歳のタブタブぽっこりお腹が、9.8kg痩せてスッキリ!!」
鳥取県 朝霞優子さん(50)
身長: 150cm
54.2kg⇒44kg:9.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/asakasan.html


■「ボヨンとしたお腹がスッキリ」
香川県 後藤麻里子さん(49)
身長: 163cm
55.9kg⇒50.8kg:5.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/gotousan.html


■「52歳でも自分のペースで痩せられた」
北海道 井崎貴子さん(52)
身長: 156cm
54.6kg⇒49.6kg:5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/isakisan.html


■「ポッコリお腹が、平らになりました!」
鹿児島県 久良木沙織さん(43)
身長: 164cm
58kg⇒54kg:4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kurakisan.html


■「お腹がスッキリしました!」
神奈川県 宮本和彦さん(39)
身長: 177cm
75.2kg⇒69.0kg:6.2kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/miyamotosan.html


■「ダイエット再開後、1ヶ月で6kg痩せました!」
島根県 牧瀬理恵子さん(37)
身長: 165cm
74g⇒68kg:4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/makisesan.html


■「52歳でも、お腹は引っ込みます!」
愛媛県 大須賀良子さん(52)
身長: 166cm
49.6kg⇒45.3kg:4.3kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/oosugasan.html


■「40代でも、14kg以上痩せられました!」
青森県 山城千恵さん(43歳)
身長: 157cm
体重: 61kg以上⇒47kg:14kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/yamashirosan.html


■「下腹のお肉が見事に無くなりました♪♪」
滋賀県 松井由梨可さん(15)
身長: 165cm
体重: 58kgkg⇒47.2kg:10.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/matsuisan.html


■「店員さんに「細すぎですよ!」と言われました!」
大阪府 芦屋玲奈さん(19)
身長: 157cm
体重: 48kg⇒44kg:4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/ashiyasan.html


■「お腹が引っ込んで、くびれ復活です!」
大分県 君島聡美さん(43)
身長: 151cm
体重: 43.3kg⇒41.5kg:1.8kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/kimijimasan.html


■「ポッコリお腹が凹んでスッキリしました!」
北海道 中山佳奈子さん(42)
身長: 152.4cm
体重: 50.0kg⇒44.8kg:5.2kg減
⇒ http://www.nostressdiet.com/nakayamasan.html


■「5日目で2.8kg痩せました!」
栃木県 蒼井佐恵子さん(18)
身長: 160cm
体重: 57.7kg⇒50.2kg:7.5kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/aoisan.html


■「コブシ一つ分、お腹が引っ込んだ!」
滋賀県 星野美佳子さん(41)
身長: 155.6cm
体重: 52kg⇒45.9kg:6.1kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/hoshinosan.html


■「46歳でも7.4kg痩せました!」
岡山県 西城都さん(46)
身長: 156cm
体重: 57.24kg⇒49.8kg:7.4kg減
⇒ http://nostressdiet.com/koe/saijousan.html


メールマガジン誌上でお答えする質問を受付けています。

件名を「ダイエット質問」として
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までお送りください。
※全ての質問にお答えできるとは限りませんので、ご了承ください。


それでは、これからも一緒に顔晴っていきましょう。
では。(^▽^)/

ダイエットインストラクター 清水一成



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