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？「もっと良くなりたい」を手放すとき、人生は動き出す。
─ 無宗教瞑想 ─
いつの間にか身につけた“いい人の仮面”や“自分なりのやり方”。
その正しさにこだわるほど、どこか息苦しさが増していませんか？
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日常の対話やふるまいの中で「自分という型」から自由になるヒントをお届けします。
頑張るのをやめたとき、
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驚くほど静かに、人生が変わり始めます。
あなた本来の「在り方」に還るための、新しい瞑想。 -
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全てに感謝できたら必ず人生はプラスに向かう。どんな嫌なことも前向きに捉えられたらビジネスもうまくいく。プロコーチの視点から綴る日々の心からの「ありがとう」が、あなたの人生を豊かにするヒントになれば嬉しいです。
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碧海（あおみ）がお届けする『いるか的生活』。ご縁のある皆様のお幸せをお祈りしています。良かったら登録して下さいね。
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- ヒマラヤ聖者ヨグマタ相川圭子の「本当の自分に出会う旅」
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ヒマラヤの聖者のサマディという神我一如の悟りの知恵と深い愛からの言葉です。
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