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ほんの少し視点を変えてみるだけで、あなたの世界がみるみる変わります！クヨクヨもイライラも今日でサヨナラ！それが「フォーカスチェンジ」です。あなたの気づきのためのメッセージを、日刊でお届けします。
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幸せはたくさんあります。自分の幸せになる方法を見つけて、実践できるようになれば、それだけ幸せになれるのではないでしょうか。そのために役立つヒントを提供していけたら、と思っております。
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- 鳥谷朝代メールマガジン『あがり症克服パラダイス！』
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元あがり症ならではの視点で、あがり症克服に関する情報や、あがり症克服法などを、あがり症のみなさまにお届けしてまいります！
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- きーちゃん先生の小さな勇気のたね便り
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ちょっと疲れた心をふっと軽くするヒントや、毎日を前向きに過ごすための小さな工夫をお届けします。ものの見方や捉え方を広げるきっかけとして、私の日常の体験や気づきに加え、アドラー心理学や哲学者の言葉、教育の学びも交えてお伝えします。現在ドイツに留学中で、教師としての経験から得た視点や海外での気づきもシェア。読むたびに元気と安心をチャージでき、さらに海外文化にも触れられる、ちょっとお得なメルマガです。
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- 『見えない世界の歩き方』～自分と世界と新しいサイクル
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心の仕組み。世界の仕組み。自分と世界を深く知るために。
人類の歴史。新しい時代。それらを深く知るための智慧。
瞑想など、霊的な伝統と科学的な見方の結合。 -
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- 石原加受子の実生活に使える「意識の世界」お話
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記事内容は心理学からスピリチュアルまで、多岐に渡っています。無意識の世界からみると、あらゆることが、自分の心をあらわすものです。起こっていることは、すべて「自分を愛する」ための情報です。どんな悩みや問題であっても、無意識の世界からみると、理由があったり意味があったり目的があります。思考や言葉やイメージだけで自分を愛することはできません。実生活での経験こそが、自分を成長へと導いてくれるのです。
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- １分で分かる発達障害と心の整え方☆まのぱぺ相談室（言語聴覚士・公認心理師）
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発達障害（神経発達症）の新しい知識、また、心を落ち着かせるワンポイントアドバイスという２つのテーマで週１回ずつ、計週２回発行しています（第2週はお休みです）。1分で読める文字数に限定しているため、習慣的に読み続けながら自然と知識が広がる内容となっています。
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- 光りの手をつなごう！
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祈りや瞑想で、世界平和や地球への感謝を捧げましょう。それぞれの場でそれぞれの方法で、地球（世界）に愛と光と感謝の波動をお送りください。
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愛でいっぱいの生き方
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心の豊かさや楽しい人生の創り方に役立つと思う情報を
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- ひとみしょうの人は変われる
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悩みは「問い方」が少し変わるだけで軽くなることがあります。恋愛、仕事、家族など、日常の人間関係に潜む「問い」を、ラカンやフロイトの精神分析、キルケゴールの哲学、プラグマティズムや公共哲学の視点からやさしく見つめ直します。
メルマガでは正解を探すのではなく、「自分にとって本当に大切な問いは何か？」を静かに掘り下げていきます。
知的だけど難しくない。深いけれど、やさしく読める。
これまでのエッセイよりも一歩深く、自分らしい生き方にそっと寄り添う言葉をお届けします。
考えすぎて眠れない夜や、自分を見失いそうなときに、何度でも読み返したくなる。そんな静かな力を持つ文章を、毎週あなたのもとへ。
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小野寺S一貴 龍神の胸の内【プレミアム】
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ベストセラー「妻に龍が付きまして…」の著者である古事記研究家の夫タカこと小野寺Ｓ一貴が、龍神が教えてくれる神社の神様と人間の関係を分かり易く解説。
神様と人間はＷＩＮＷＩＮ（持ちつ持たれつ）の関係。その理解を深め、神様にえこひいきしてもらえる体質を作るためにブログでは書かなかったコツをお話ししていきます。Ｑ＆Ａコーナーではご質問にもお答えしています！
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- 今週の大切なアドバイス
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人間関係・男女関係・仕事の悩みetc問題解決のヒントになるかも！！
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- 「幸運を引き寄せる♪最高の気分の作り方☆」by江藤崇彦（相思相愛セルフトーク☆心理学者ぴこ）
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引き寄せの法則やスピリチュアルに興味があって、だんだんと現実が望み通りになってきているあなた！そんな素敵なあなたなら、心の中で話す言葉や、あなたの気分次第で、未来が変わる事を知っていますよね☆週に１度のメルマガで、あなた自身が嬉しい気持ちを湧き出して、私たちと一緒に、ごきげんな日々を過ごしてみませんか？最高の気分の作り方をわくわくして楽しんで頂きます☆毎日誰でもできる簡単ワークも、毎回プレゼント☆
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- 池森雄也メンターによる人生の対処法
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人生には様々な苦楽が訪れ、常に選択の連続です。
悩みに執着されずに問題を解決する打開策を、経験を通して得たことをアドバイスします。
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- 他人の人生を生きてきたあなたへ心のリハビリ保健室
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他人の人生の後ろをずっと走ってきた。
そろそろ、“自分の番”にしませんか？
親がいうから
家族のせいで
子どもがいるから
周りの期待に応え続けるうちに、
「本当はこうしたかった」が、
心の片隅にほこりをかぶっていて
気づけば“やりたいこと”がわからなくなる。
気持ちはあるのに、
動けない日が続いて、
自分だけが取り残された気がする。
そんな自分を責めないでください。
それは「怠けてる」のではないんです。
学校の保健室のように
いつでもきてください。
あなたが、あなた自身の人生を歩み始め
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- ロハスな風にのって！～毎朝いい気分～
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毎朝の元気情報メルマガ。今までに全くないジャンルのユニークなメルマガです。仕事や家事や活動を始める前に、ちょっとだけこのメルマガを読んで、いい気分でスタートしてください。毎朝、あなたに幸せの種を贈ります。ニッコリ！
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私が尊敬してやまない順空和尚の心に響くとっておきのお話を紹介します。
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発行人が人生の師とし、尊敬してやまない順空和尚が執筆しているミニ講話をみなさんにお届けいたします。短いお話の中に人生をよりよく生きるためのエッセンスが凝縮された大好評のメールマガジンです。
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- 左藤無憂樹―生きる命をつなぐ蓮の絲……
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風にまかせるような、日々の生活の中にあっても、しなやかにしなるなよ竹のように、心に残ったことや、ちょっとした気づきなど、人生の旅の途中……の風景を、徒然なるままに綴っています。
家庭問題、学校教育、イジメ、女性の生き方、職場の人間関係、少子高齢化問題、地域社会、国の内外に憂いをかかえる昨今の国際情勢。それらの問題を、身近な茶の間視点からとらえ、取り上げていきます。
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- 整う波動、ゆるむカラダ――毎日を軽くする習慣
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心や魂を整えたいとき、本当に大切なのは“カラダを通して整えること”。
このメルマガでは、姿勢・呼吸・カラダの使い方を通じて、心と魂が自然に調和していく感覚をお伝えします。
カラダをゆるめると、思考が静まり、氣の流れが整い、感情もやさしくほどけていく。
スピリチュアルを「現実で感じる力」に変える――のぶ式メソッドで、心・魂・カラダがひとつに戻る整え方を学ぶ時間です。
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