
肉体改造研究所の『93歳超高齢者も3ヶ月で1.8kg筋肉が増えた!肉体改造メルマガ』
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筋肉の専門家、㈱肉体改造研究所代表 パーソナルトレーナー竹田大介がお送りする、筋肉づくりのノウハウをお伝えするメルマガです。主にダイエット、ボディメイク、介護予防運動、アスリート向けストレングス&コンディショニングに関する情報をお送りします。 NSCAジャパン最優秀論文賞受賞 竹田大介が、科学的根拠に基づいた筋トレ情報を配信致しますので、読者登録よろしくお願い致します! 竹田大介 学位・保有資格 ・修士(教育学)(日本大学) ・NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト ・NSCA認定パーソナルトレーナー ・健康運動指導士 ・ゴールドジム公認パーソナルトレーナー
| メルマガ名 | 肉体改造研究所の『93歳超高齢者も3ヶ月で1.8kg筋肉が増えた!肉体改造メルマガ』 |
|---|---|
| 発行周期 | ほぼ 週刊 |
| 最終発行日 | 2026年05月08日 |
| 発行部数 | 103部 |
| 形式 | PC・携帯向け / テキスト・HTML形式 |
| カテゴリ | ファッション・美容 > ダイエット > 運動 |
