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理想の体になるダイエット
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理想的な体にダイエットしたいです。健康で生活するには、肥満は大敵となります。大きな病気になることも多いので、運動とダイエットで健康に過ごしたいです。

  • 0001694741
  • 無料
  • 3部
  • 2021/09/25
  • PC・携帯向け/絵文字つき
  • ほぼ 週刊
ちのの素敵な健康美人へ 大阪府茨木市稚乃針灸整骨院
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女性として、いつまでも健康でキレイでいたいの…(*^_^*)そんな貴女に!! 毎日、無料で耳より情報☆をお届けしますヽ(^o^)丿。

  • 0000242043
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  • 2021/09/25
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肉体改造研究所の『93歳超高齢者も3ヶ月で1.8kg筋肉が増えた!肉体改造メルマガ』
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筋肉の専門家、㈱肉体改造研究所代表 パーソナルトレーナー竹田大介がお送りする、筋肉づくりのノウハウをお伝えするメルマガです。主にダイエット、ボディメイク、介護予防運動、アスリート向けストレングス&コンディショニングに関する情報をお送りします。
NSCAジャパン最優秀論文賞受賞 竹田大介が、科学的根拠に基づいた筋トレ情報を配信致しますので、読者登録よろしくお願い致します!
竹田大介 学位・保有資格
・修士(教育学)(日本大学)
・NSCA認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト
・NSCA認定パーソナルトレーナー
・健康運動指導士
・ゴールドジム公認パーソナルトレーナー

  • 0001328272
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  • 97部
  • 2021/09/24
  • PC・携帯向け/テキスト・HTML形式
  • ほぼ 週刊
“ダイエットから肉体改造まで” カリスマへの道!
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“ダイエット・肉体改造から体質改善まで” 栄養士・健康運動指導士の資格を持ったフリーのパーソナルトレーナーの奮闘の日々をご案内します。 ダイエット・肉体改造から体質改善までのための、エクササイズ・ストレッチや食生活のコツなども随所にご案内します。

  • 0000238903
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  • 107部
  • 2021/09/22
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • 週刊
心と体のトレーナーが送るメンタル・フィットネストレーニングマガジン
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【心と体のトレーナー】チアキ・ヒラタがお届けするメンタル・フィットネストレーニングメールマガジン。
カウンセラー・ジムトレーナーの経験をもつ健康づくりのスペシャリストがあなたの健やかな心と体づくりをサポートします!

  • 0001687920
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  • 2021/09/20
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  • ほぼ 週刊
NYトレーナーMaki の秘密の健康&若返り法
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ニューヨーク・全米で最もHOTとされ、セレブ、CEO、ハリウッドスター、スーパーモデルが通う高級ジム"Equinox"希有の日本人トレーナーが、ナイスバディの作り方&保ち方、若返り、スタミナアップ法など HOTなフィットネス情報をお届けします!

  • 0001573666
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  • 168部
  • 2021/09/16
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  • 不定期
リンパビューティーウォーキングで、どんどん美しくなる!女性の不調も改善する!
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ミセスアース世界大会日本代表、NPO法人日本ウォーキングセラピスト協会理事 中川慶子がお届けする「リンパビューティーウォーキングで、どんどん美しくなる!女性の不調も改善する!」
メルマガ講座です。
出産後、歩く事もままならない程の腰痛、心身の不調を抱えていた時、毎日の姿勢・歩き方に出会い、身体も、心も救われ、生き方、人生も変わりました。
忙しい働く女性、起業家、経営者の方へ、身体も心も健やかに美しくなれるリンパビューティーストレッチ、姿勢、歩き方、ウォーキング法を、楽しくわかりやくお伝え致します。

  • 0001691513
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  • 31部
  • 2021/07/27
  • PC・携帯向け/テキスト形式
  • ほぼ 週刊
自己対話の実践で笑顔が増えて愛されるあなたになろう
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どんな状況にいても、今ここの自分と向き合い、
自己対話を続けていくことで、

心の中に豊かな世界を作り、
自分にも他者にも優しくいられる私になるために、
自己対話の進め方や行動するエネルギーの作り方をお伝えし、

経済的な自由と豊かな人間関係を手に入れる人生の指南書として、
メルマガを続けます。

よろしくお願いします。

  • 0001693025
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  • 5部
  • 2021/07/21
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S&Cサポート発!カッコキレイなカラダの作り方
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佐藤雄一です。2000年から札幌市中央区にあるパーソナルトレーニング専門ジムでお客さまのご依頼(ダイエット、肩こり・腰痛・ひざ痛緩和)に合わせた個別スポーツコンディショニングをしています。

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  • 2021/07/06
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ジュニアオリヴェイラの体作りの全て
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発行者経歴
2015年ベストボディジャパン 日本大会グランプリ2015年ベストボディジャパン 東京大会グランプリ 
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パーソナルトレーナー兼フィットネスモデル。特別な増量期を経ることなく通年キレた状態を維持しながら肉体を進化させるハイブリッドタイプのトレーニー。メールマガジン「ジュニアオリヴェイラの体作りの全て」にて、自身の食事・トレーニング内容の詳細を配信。*メルマガご購読者様限定で「トレーニング動画」・「筋肉料理レシピ」も公開中。 
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2015年ベストボディ・ミドルクラス(30歳代部門)全国優勝のジュニアオリヴェイラの体作りを完全公開!
自身の日々のトレーニングメニューから食事内容まで詳細にご報告します。
Q&Aコーナー(回答率100%)では皆様からのご質問を受け付けています!
*メルマガご購読者様専用の非公開コンテンツ(トレーニング動画集・筋肉料理レシピ)もご用意しております。

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森和世の美しく痩せる!ホメられBodyの作り方
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表紙
発行者経歴
1999年単身カナダへ。ヨガインストラクター資格取得後、国内にてフリーのヨガインストラクターとして活躍。2004年フィットネスの総合実践サイト「e-Fitness.jp」を共同運営。自らがモデルとなり、ボディパート毎に自宅でも手軽に実践できるエクササイズを多数紹介。アクセスは1日に3,000件を超える。また、これまでにパートナーと共同で、500名以上に対するカウンセリングなど、ネットを通じたセルフボディデザインサポートを実施し、多くの個人のカラダづくりを支援。2007年フィットネスサポート事業を行なう「株式会社ボディクエスト」の立ち上げに参画し、現在、YOGA・エクササイズディレクターを務める。より一人ひとりの潜在能力を引き出すカウンセリング方式の少人数制パーソナルYOGA「YogaQuest」も主宰。 
このメールマガジンに対してひとこと
ダイエット=減量という引き算の考え方ではなく、理想のボディをデザインできる「エクササイズ」という足し算の考え方に基づき、日常生活の中で出来る美しく痩せるエクササイズなどを提供。 「All About」 エクササイズ・ヨガオフィシャルガイド。雑誌:nonno・女性セブン・日経WOMAN・おはよう奥さん など掲載。テレビ:フジテレビ「笑っていいとも!」など出演その他、TV・雑誌・WEBなどでの 企画監修やセミナー・イベントなども行っています。 
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ビューティーヨガニスト森和世監修。
美しく痩せるための本格派エクササイズをご提供。ただ細いだけでなく思わず触れたくなるようなしなやかで色気のある女性らしい体の作り方をご提案いたします。
メルマガでは、中級編エクササイズ・ヨガのレクチャー(画像・動画)や、個別Q&Aを受けつけ、発行メール内で回答・アドバイスを行います。

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  • 550円/月(税込)
  • 2014/06/27
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小倉義人のダイエット&美容の“非常識”な常識
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表紙
発行者経歴
『BCF』代表1日の来院数が100名を超える名門整骨院での修行後、当時の日本では、数少ないパーソナルトレーナーとして、プロ・アマ問わず、トップアスリートの指導をおこなう。その後、日本初の「芸能界専門パーソナルトレーナー」として、数多くの有名タレントや人気モデルの肉体改造や体型管理をおこなうなか【成功率100%】と話題になり、TVや雑誌など多くのメディアで活躍。独自の理論『オグラ式ボディコントロール』は、現在の日本に【見た目】という概念を広め、『見た目主義のパイオニア』と称される。2008年に、東京・恵比寿に、トータル美容サロン『ボディコントロールファクトリー(BCF)』をプロデュース。日本全国から一般客が来店するだけでなく、有名病院の医師をはじめ、プロの美容家などの専門家が多数来店するなど、大きな注目を集めている。 
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ボクはこれまで、世の中の美容や痩身などにかかわる【常識】とされるものを、自らの理論の「オグラ式ボディコントロール」で、バッサリと切ってきました。

その中には、間違っているのにかかわらず、日本中で誰もが疑いもせずに、完全に信じられてきた【非常識な常識】もたくさんありました。

皆さんが日ごろ聞いたりしている、カラダに関すること、ダイエットや美容に関する【常識】というものは、正しいものもあれば、間違っているものも、たくさん世の中にはあります。

このメルマガでは、そのような【非常識な常識】を、小倉義人がオモシロおかしく、切っていきたいと思いますので、ぜひご購読ください!

  • 0001507290
  • 880円/月(税込)
  • 2013/07/30
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