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中央線・吉祥寺、京王線沿線で活動する背骨矯正のスペシャリストが解説します！
痩せればキレイに見える、というのは痩せる事を過大評価してますよね。
どんなに痩せていても、姿勢が悪いと魅力が半減。
よい姿勢を作り、より魅力ある体を作るトレーニングをご紹介いたします。
- リアスタイルの｢答えは単純な所にある！｣
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リアスタイルの｢答えは単純な所にある！｣
では情報社会で何が効果的で何が納得できるのかなど答えが多すぎてわからなくなってしまってます。
そこで一旦リセットし単純に素直に考え、それを実践し自身の納得のいく結果をだすというものです。
私はパーソナルトレーナーですので身体の変化に最も最短でなりたい身体に近づけるのが１番なので簡単にできるトレーニング内容や生活、恋愛、仕事などあらゆるものに使える効果てきめんな単純なのに新しい理にかなった内容をお伝えしていこうとおもっています。
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ＴＶや雑誌で言えなかった!ダイエットほんとのところ
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２０００年から札幌で個別ダイエットサポートをしています。これまでのサポート経験をどうしたらダイエットが成功するのか、どうしてダイエットに失敗するのかをご紹介します。