10秒ダイエット 携帯版

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メルマガ名
10秒ダイエット 携帯版
発行周期
不定期
最終発行日
2018年09月19日
 
発行部数
1,591部
メルマガID
M0001868
形式
PC・携帯向け/テキスト形式
カテゴリ
ファッション・美容 > ダイエット > 食事

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◆分かってもらいたい気持ち[ひとやすみ]

ダイエットは時には苦しいです。食べたいものを我慢したり、疲れていても運動をしなければなりません。そんな辛さ耐え忍んでがんばっている自分の気持ちを、できれば他人にも分かってもらいたいです。けれども多くの場合は、そのような気持ちは分かってはもらえません。他人から見れば「好きでやっているダイエット」にしか見えないからです。ですので良い意味で「分かってもらいたい」という気持ちを諦めてしまうと、逆に変なストレスからは解放されます。

(c)10秒ダイエット
http://www.10diet.co.jp/i/
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